放松自己随笔

放松自己随笔

　　现在人们见面时大都习惯说“忙，忙得我找不着方向”“忙，忙得人晕头转向”“忙，忙得没时间找人聊天”。 是的，每个人都在各自所谓的生活圈子里忙活着。猛一抬头，窗外已是绿树成荫；再一抬头，大自然已换了夏装；稍不留神，秋天就随着落叶来了；仿佛是一眨眼的功夫，雪花就叩起了冬天的门铃。

　　在这大自然四季轮回的季节里，仿佛是很短的时间，我们都已由黄毛丫头长大成人。于是我们就在不断的忙碌中消逝着自己的年轻的资本，岁月老人在不知不觉中在我们的脸上刻下一道道印记。我们会说：“都是太忙的缘故，我们才老的这么快”。那么，我们何不在这忙乱的生活中找出时间给自己放松一下呢？

　　记得上高中时有一位叫王丽的好友，在紧张的学习生活中，她有个独特的放松方法。哪天学习感到特别累的时候，她就盘腿坐在床上，然后双目紧闭，脑子里什么也不想，静静地坚持十分钟，然后再慢慢睁开眼，从床上下来就觉得自己身心都轻松了许多。她曾经把这个方法教给了我，也真的起到了一定的作用。

　　参加工作这么多年了，有时真的感到累，感到烦，但我也摸索出了一套放松自己的办法。那就是干家务，在心累的时候尝试哼着歌儿干家务，不紧不慢地干着，看着一件件脏衣服经过自己的手变干净，屋子在自己的整理下变的更整洁，院子里的冬青树在自己的浇灌下越发青的`逼你的眼，我就会有一种小小的成就感，觉得自己挺能干，于是就在干家务中找出了自信，让身心在忙乱中彻底来一次休息，所以，在心很乱很烦的时候，我就在干家务中来个放松。

　　现在的人确实很累，不论是主观的还是客观上的忙都会导致身累心累，那么就找出各自放松的方式吧！打牌也好、喝酒也行、找朋友聊天也未尝不可；旅游也好、下馆子也行、来个卡拉OK也能放松；上网也好、手机短信也行、即使写写日记说说心里话也是放松。 繁忙的生活中，愿每人都能找到适合自己的放松方式，以便能在放松中找出自信和对生活的激情，使自己能以更充沛的精力投入工作、学习和生活之中。