对自己好点作文

对自己好点作文2篇

　　在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的对自己好点作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对自己好点作文1

　　一个人，一杯coffee，一台电脑=一夜

　　多少人不是这样呢？白天的人是多么的光鲜亮丽，永远都是朝气蓬勃的。而到了夜晚，他们才会卸下自己的伪装，因为只有在黑夜，人们才会看不见他。

　　上班族们，对于熬夜，更是家常便饭，因为他们为了养活自己，为了让自己涨工资的.速度赶上房价上涨的速度，不得不以时间，换来物质与金钱。

　　学生党们，其实他们是不想熬夜的，却无奈于那些父母对他们的期望和试卷上的分数，在10：00之前睡，都算早的。

　　这些人，为了达到自己的目标，不惜以睡眠时间相换，但是，两者之间能划上等号吗？

　　日出而作，日落而息，这是人们对自然环境的适应。而熬夜生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。

　　爱熬夜的人，你们想过没有，你的身边有多少人在乎你，有多少人关心你，你以为你去回报就够了，其实，照顾好你自己，就是对他们最好的关心，对自己好点吧，为你在乎你的和你在乎的人。

对自己好点作文2

　　乌鸡里面放了红枣和枸杞，炖着的味道闻起来实在是好极了...但是心情却没那么好

　　断断续续的失眠竟持续了两个月，实在是不怎么舒服， 目前心情好的时候只有和鱼在一起或者上课的时候。看了中医，实在是让我吃惊，我是心肌劳损，每分钟心率是90多次，这样会使得大脑缺氧引起失眠，同时会使得代谢失调。

　　医生说我心事多，压力大...我不觉得啊，那怎么...?

　　其实，我以前很容易快乐。我真的是吃饱穿好就高兴的人，因为我爱吃也爱穿。

　　那天和敏说，我之前总觉得自己肯定是人群中最幸运的，一切不美好的事情都会与我无关。 慢慢时间的老去，才知道快乐也阻挡不了不幸。

　　当然我没那么严重的病啦，也不会自己吓自己。就是想改变自己的性格，可能没那么容易，但是现在看来是必须的。我最需要改的是两点。第一，急性子，就是老张说的我有强迫症。做很多事情都给在心里给自己规定时间，时间快到时候就着急，万分的着急。第二，矛盾。我总是很纠结，遇事总是想太多，把我的小心脏折腾的啊。

　　看过一句话，对自己好点。有些事情做不了就不做了，不能为难自己。所有的事情夏娃全干了，创造的亚当只当观众吗?

　　我接下来要调理一段时间，好吃好睡，多锻炼。我这个人，貌似应该好好练练瑜伽，把性子磨一磨。大学的时候选修体育，最怕太极拳和瑜伽，因为太慢了，看来那个时候就没做对，全选的是折腾心脏的快节奏。哈哈

　　还有，不能纠结，尤其是为人准则和原则的事情。

　　总结一下，就是早上回朋友的那句话，好好锻炼身体，认认真真教书，正正确确做人。不纠结，不急，美美地过生活。