动作的作文:跑步

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关于动作的作文:跑步(精选32篇)  在日常学习、工作抑或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家收集的关于动作的作文:跑步,希望对大家有所帮助。  动作的作文:跑步 1  一……

关于动作的作文:跑步(精选32篇)

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家收集的关于动作的作文:跑步,希望对大家有所帮助。

  动作的作文:跑步 1

  一个不经意的瞬间,我爱上了跑步,每天早晨揉开惺忪的睡眼,换上运动鞋,跑步去……

  我曾这样思索过,是不是因为无意间在书上看到的这样一句话触动了我:要想健康,跑步吧;要想减肥,跑步吧;要想快乐,跑步吧……但再想,我也并不胖呀,160的身高,45公斤,还能说过去吧,不过抛开这些不说,在跑步的过程中,我真的体会到了无比的快乐和幸福。

  每天大汗淋漓的跑步后,我有一种无比的欣喜之情,看到周围跑步的人也越来越多,幸福的人也越来越多,说不出的快乐溢于言表,这么多跑步的人们,他们难道都是在为减肥而跑步吗?我不敢妄言,但是我真切地感受到了他们内心那种无法用言语来表达的幸福,这些人们,他们都有一种信念,一种对生活的信念,一种奋发向上的信念,就像那参天的`白杨,心儿永远向往着蓝天,也坚信生活永远是光明的,没有约定,没能商量,就这样一步一步的跑向没有终点的终点,没有巅峰的巅峰……但内心却始终充满了快乐,脸上终究洋溢着笑容……

  “跑步不是为了战胜别人,而是为了战胜自己。

  跑步不是为了获得奖品,而是为了获得健康。

  跑步不是为了炫耀自己,而是为了实现自己。

  跑步不是为了做给别人看,而是为了自己的幸福。”

  我这么想,我想所有跑步的人也都这么想吧。

  跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩……

  动作的作文:跑步 2

  在我上三年级的时候,我们学校举行了一年一度的秋运会。在运动会前夕,我们吴老师在一节体育课上选拔运动员,我非常荣幸地选上了四百米和一百米跑。

  到了运动会那天,我早早地来到了体育馆等待着比赛。终于四百米跑开始比赛了,此时我的心情既兴奋又紧张,我压制住自己的紧张,站在起跑线上等待发令员开枪。此时,我身边的发令员说:“各就位—预备—砰”然后我随着耳边的枪响,像一支离弦的箭一样飞奔出去,一会就处于第一的位置。可是,跑完了三百米的`时候,我的体力已经快没了,可就在这个时候,我身后的一个运动员开始冲刺。这时,我已经快要坚持不住了,我想,要不我就让他冲过去吧,让他跑第一。可是,我很快就打消了这个念头,我来就是为了取得一个好的成绩的,为什么这么轻松就让他超过去呀,不就再坚持一会儿吗?对!就再坚持一会儿。于是,我咬紧牙关,拼命地冲了出去。终于,我撞上了那一条代表着成功的红线——获得了第一名,取得了成功。

  坚持,其实就是一个简单的过程,但做起来很难。只要你坚持了,等待着你的绝对就只是成功。

  动作的作文:跑步 3

  跑步是运动之王,古希腊的人早就知道了,我也知道了。

  每一个跑步的人都是魅力万分的,你知道的吗?

  我还是喜欢和着《奔跑》的歌声,跑步起来,我追逐着雷霆和闪电,就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量,在一个早晨的路上,我们看着青青野草,就迈开步子,跑起步来,也就很有力量了,也就很有魅力了,一边跑着步,一边听着那首歌,的确会有雷霆和闪电的力量生成的,那种感觉很自信,很有力量。

  听着那首歌,真的'很有力量,挺励志的。

  一个人只有跑步起来,有了力量才能追逐梦想,不是吗?所以要跑着步往前方奔去,做一个充满能量和力量的人,那样才能从容面对每天的学习和生活。

  所以大家一定也都会喜欢上跑步,雷霆和闪电的,当雷霆划过天空,闪电闪起,那一切力量又起,它们将要摧毁一切阻挡,它们的力量任何障碍也不能阻挡。

  追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来,锻炼起来,身体好了,才有能量面对学习生活。

  另外有一个小小愿望,公主啊,你也跑步给我看看,拍下来给我看看也好,那样的你是太有魅力了,

  动作的作文:跑步 4

  下午放学之后背着书包来到了操场,在上学期就养成了操场,每日打卡的习惯。

  现在台子上坐了一会儿,看着身份证的操场,到处都有学生的身影,两个月来没有跑过200米以上的路程,看着不少学生在跑步,心里也很痒,之后便拉着五班跑步第一去跑步,刚开始速度不算慢,也不算是冲刺,感觉十分舒畅轻松,有一种在体育课上跑步不同的感觉,体育课上跑步大多是进行比赛的`,自己为了得第一,大多都是在巨大的压力下跑步的,很少享受跑步的快乐,两个月没剧烈活动过,今日再次跑步,感觉身轻如燕,每一步都像踩在云朵上一般。

  但这舒适感很短暂,跑了200米之后,自己出现了胸闷,呼吸急促等现象。跑了600米后,自己撑不住了,嗓子因脱水而感觉有火车经过,腿脚也像灌了铅一样,这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在这之前我还跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虚了,有种强烈的反胃感觉,脸上也全是汗水,全身四肢都柔软乏力,好久没有过这样的感觉了,突然间还感觉挺好。

  今日跑了四圈,自己的身体素质也提高了一些,明日继续打卡,一天一天的增强,提前为体育考试做准备。

  动作的作文:跑步 5

  我看了看同学们,有的已经借好了书,在图书馆外专心致志看了起来;有的拿着一本书,背靠书架,翻阅着;有的还在寻找自己中意的'书;还有的,右手捧着几本书,左手托着下巴,闭目沉思,脸上露出为难的神色。

  我想了想,挑了一本海明威的《老人与海》,登记好,心满意足地看起了书。

  “加油!”“加油!”森林的跑道边上传来一阵阵声响,到底发生了什么事?请和我一起去看看吧!

  原来是蜗牛慢慢和梅花鹿快快在比跑,随着小猴裁判员一声令下,梅花鹿似箭一般冲了出去,而慢慢还在起跑线挣扎呢!

  快快跑了很长时间,感觉有点累了,刚想休息,他就想起兔子天天输给了乌龟乐乐的事,那次就是因为天天大意了。他想:我可不能那样。跑在

  最后的慢慢想出了一个办法,他把头缩进壳里,然后立起,壳就把慢慢向前滚,一直滚到快快边,快快很惊讶,他想:咦,慢慢怎么这么快就到我边上了?当快快要接近终点时,慢慢已经在终点了。

  慢慢对快快说:“有时候比赛也可以用智力取胜!”

  动作的作文:跑步 6

  每周二至周五,课间操改为密集型跑步。

  刚改的时候,天气还不冷不热的,大家觉得挺新鲜的,所以跑得还不错,口号也喊得特别洪亮。可是现在天气转热了,每次跑完大家都热得大汗淋漓,衣服也湿透了,累得全身无力,直到第三节下课时还缓不过劲来。但是同学们却很少抱怨。为什么呢?且听我慢慢道来。

  我们是351班,后面紧跟的是352班,每次喊完我们自己的口号,352班便开始喊他们的.口号:“上山为虎,下海为龙,三五二班,个个英雄。”这几天真是听得都烦了。

  “妙计,妙计!”不知是谁在跑步前喊了起来。怎么了?原来是瘦尉同志想出了一个妙计。就是在352班喊那个口号中的“三五二班”时,咱班也一起喊,但必须得改一下,把“2”改成“1”,这就等于352班帮我们喊了3句,咱只喊了一句,便多了一个口号,很好,很好!这个注意妙极了。

  于是,每次在进校门时喊的口号便多了一句,这句喊得比原来的口号还要响亮。所以,每次跑完上了教室,大家还在兴高采烈地谈着口号喊得多么好,一点都不觉得累了。

  这就是我们苦恼跑步中的快乐。

  动作的作文:跑步 7

  秋风送爽,我校的金秋运动会又一次拉开了序幕,赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们三年级精彩的跑步比赛了!

  “砰”地一声,发令枪响了,四名队员像四支离弦的箭似的,冲出了起跑线。我班号称“飞毛腿”的小王同学使劲地向前冲,他的`双臂不停地摆动着,迈开大步,身体微微前倾,他的速度简直跟风一模一样。他还不停地向后看看别的队员有没有追上来。正在这时,一个人影追了上来,啊!原来是三(4)班的小明同学,小王和他你追我赶,不分上下,不一会儿,小王气喘吁吁,满头大汗,放慢了脚步,被小明同学超了过去。拉拉队员们急得站了起来,高声喊道:“小王加油!小王加油!”喊声震耳欲聋,此起彼伏。此时,小王仿佛感到一股强大的力量注入了自己的体内,感到自己有了力量,昂起头,飞奔起来,终于追上了小明同学。到了冲刺阶段,小王咬紧牙关,加快脚步,冲过了终点。小王不停地和大家热情飞吻,挥手示意。大家不停地喊:“小王,小王,真是一个小王。”

  瞧,这是一场多么激动人心的比赛啊!

  动作的作文:跑步 8

  今天的一节体育课成功唤醒了我锻炼的决心,战胜了自己。

  这就体育课,主要是跑步,我们男生先跑,老师一声令下,全班男生都冲了出去。可我却是一个不折不扣的小胖子,我对于跑步是极不情愿的。因为要跑400米,以前我跑过都差点儿吐了,所以我对跑步十分害怕。我跑起来也是非常的慢,身上那些肉反而成了累赘,似乎拖着我不让我向前。一开始我超过了许多人,鲁春泽也在我的`身边,可一眨眼他已经冲刺到前面了,远远望去飞驰那些人是多么的矫健,尤其是飞驰在队伍前面的李光,加一双大长腿一身肌肉,他跑起来相当的轻松。看见大部分同学早已把我甩的远远的。我感觉我插上翅膀也难以追上这一大段的差距。这时我已经气喘吁吁,腿开始发软,速度跟走的差不多,摇头晃脑。当我跑到终点时就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一条缺氧的鱼,不停的鼓着腮。

  我想到下一次体育考试还有两个月的时间,我这种成绩真是给班级拖后腿,给年级拖后腿。若我不锻炼的话,以后总分我是会吃大亏,所以我下定决心给自己定制了一套魔鬼式训练,这种严格的要求我是不会做“装饰品”的。我一定要靠我坚定的毅力坚持下去,来补足我的短缺。让身边的人都看到我的变化。

  动作的作文:跑步 9

  天渐渐暖和起来了,我和妈妈决定在每天晚上一起去体育场跑步锻炼。

  这是跑步锻炼的第一天,我们一起走到体育场,因为第一次锻炼,刚走到那儿就已经有点脚酸了。我们开始跑步,刚开始时,我很兴奋,跑得很快,不一会儿,一圈就跑完了,这时的我和妈妈已经是累的.精疲力竭了,看见旁边的人都在跑,而且跑的一点也不累,我觉得有点羞愧了。于是,我们又开始跑步。“滴滴答答”,汗如雨下,金豆豆一滴一滴的落下来。我们跑了好久,终于跑了3圈了,刚开始我还夸大海口说要跑10圈,看来做不到了,跑5圈已经不错了。哎,都怪平时我缺少锻炼,好累啊!看见一旁的妈妈也累得不行了,我心里稍微放松了点。跑第4圈了,我们的速度越来越慢,都快变成走的了。我们实在走不下去了,于是就让爸爸接我们回家了。

  第二天早上醒来,手臂痛,脚痛,总之昨天动过的地方都很痛。我想,我只要每天都认真锻炼,就一定会身体健康的。

  我们制定了计划,每天跑5圈,等体力增强了,我们就多加几圈,我一定会履行自己的诺言的。

  动作的作文:跑步 10

  "太好了!太好了!"今天又没有课外活动,我们班大部分同学都兴高采烈地欢呼起来。但是少数同学却皱着眉头,似乎对此并不开心。我觉得:“他们一定很期待参加活动。”

  跑步对于我来说又好又坏,怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!

  同学们都知道我这个人对运动不太热衷,因为我体重比较重。每次跑完步我总是感到非常疲惫,腿也感觉酸痛酸痛的,姿势也无法维持好。跑步对我来说就像是一项巨大的挑战,仿佛永远无法改变,真是让人束手无策。

  我回到家后立刻向妈妈诉说了今天发生的事情。然而,妈妈微笑着对我说:“跑步是一项极好的有氧运动,它不仅能够帮助减肥和增强体质,还能提高你的跑步速度。但是,我们也要注意适量运动,过度跑步可能会对身体产生负面影响。”

  我回到房间里想,妈妈说的也对。体育节的'迎面接赛也跑完了,我真恨我自己跑得太慢没有能参加。

  现在我也有点喜欢跑步了,可跑步能不能减肥,我还是多少有点疑问。

  动作的作文:跑步 11

  这位“跑步王子”叫小奇,他身材不高,只有一米四,但却很机灵。

  有一次,体育课上,我们做好算盘操后,有一些女生来追小奇,我看了一下女生队有五六个。女生们快抓到小奇时,小奇就加速,就像出击的猎豹,跑了一会儿后,小奇停下来,气喘吁吁地说:“我们来一场比赛,我们两个男生跟你们两个女生跑步,要是我赢了,你们不准再抓我。”女生们生气地问:“那我们赢了呢?”小奇不假思索地说:“那你们把我抓走,随便打。”女生们异口同声地说:“好。”

  比赛开始了。女生说:“预备———跑。”四位同学一起跑,第一位是女生,第二位是小奇,第三位是男生,第四位是女生。半圈快跑完了,第一位女生已经很累了,所以跑在最后,小奇让开位置,让第二位男生跑第一,快到终点了,小奇使出全力,向终点跑去,他伸开手臂,奋力向前跑,就像一辆正在飞快奔驰的赛车,小奇一蹦三尺高,高兴地说:“我赢了。”

  还有一次,我跟小奇跑步,终点就在前方,还有两分米我就赢了,突然,我听到了一阵飞快的'脚步声,我回头一看,原来是小奇跑了过来,他像风一样跑到了终点。

  这就是我们班的跑步王子,他可是我的偶像呢!

  动作的作文:跑步 12

  竞赛行将开端,刘翔做着各种的预备动作,希望能平复他坐卧不安的心。

  全我国人都在注视着他,严重的汗水不断流了下来。

  刘翔渐渐蹲下来,用双手支撑着,趴在地上,脚不停地移动着,头轻轻抬了起来,做出了豹子要奔驰的动作,他抿了抿嘴唇,双眼盯着前方,一次一抔一次地深呼吸,暗自好像在说:加油!我必定能够的!

  跟着一声嘹亮的哨声,我们的刘翔如一只白,“射”了出去,双手有规则地摇摆着,一双细长的腿大步迈着,三部今后,他的双腿像是装上了绷簧,“咻——咻!”地一下弹了起来,跨过了一个又一个栏杆,逾越了一位又一位的运动员。

  到了终究的冲刺环节了,刘翔要紧牙关,双臂摆得越来越快,双眼瞪得可大了,腿上的'青筋突了起来,每次迈的频率逐步加速,好像一阵风,吹过观众的脸颊,头发如一位位舞蹈甲,随风摇动。

  “十二秒五一!”这个惊人的数字改写了世界纪录,全场欢腾了,大声呐喊着:

  “刘翔!刘翔!刘翔!……”

  刘翔身披我国的国旗,在赛场上奔驰着,张开大嘴为自己喊着……

  动作的作文:跑步 13

  去年的这个时候,学校举办了一年一度的运动会,我被体育老师选上参加了200米跑步。

  比赛当天,各班的参赛运动员和啦啦队都提前到了操场。终于等到我们这一组上场了,我既兴奋又紧张。只见运动员们都在做热身运动,有的在扩胸、有的在拉伸,有的在扭腰…...比赛即将开始,所有的运动员都紧绷着神经,做好了随时冲刺的准备。发令员抬起手来,这时校园也变的格外安静,“砰”的一声,我们四个运动员就以风一样的速度冲了出去。二号选手领先,我紧追其后。一号和四号被我俩甩的远远的。中途,我一度超过了二号选手,但由于体力不支,最后还是被身强力壮的二号选手反超了。离终点越来越近,耳边响起了四五班全班同学的.呐喊声:“黄彦豪加油、黄彦豪加油…”这时,我热血沸腾,浑身充满了力量,一股脑的冲到了终点。只听观众台上传来了四五班的呐喊声。

  比赛结束了,我还没有跑过瘾,现在的我,特别期待今年的运动会,我一定会全力以赴,跑出最好成绩。

  动作的作文:跑步 14

  在步调紧张的生活中,休闲活动可以放松身心。心情烦躁之际,通过休闲活动可以纾解烦闷。我最喜欢的休闲活动是--跑步。

  为了训练跑步速度,加上我天生就是热爱运动的体育健将,所以跑步便成了我生活中不可缺少的活动。短跑,可以训练速度,秒数可以在更快;长跑,可以训练心肺耐力,学会如何调整自己的呼吸。跑步,可以放松心情,心里有任何的不愉快,感觉一股脑儿的抛到九霄云外。在场上奔跑时,即使汗流浃背、汗如雨下,却觉得是很轻松自在。有时还可以与家人一同沉浸在跑步的乐趣中,虽然看似贫乏无趣,但跟家人在一起却是另一番风味。大自然的'风,轻拂过我们的脸颊,热情的太阳,将他的光芒照耀在我们的身上,感受到特别的温暖、舒适。有时,我们全家还会一起嬉戏、互相追逐,徜徉在愉悦的操场上,彷彿全世界的人都与我们一同庆祝,就算不是特别的节日,但能一起跑步、一起运动,即是一件快乐的事情。

  跑步的时候,我就像飞快的羚羊,奔驰在大草原中,尽情的飞奔着不受拘束,自由自在。跑步,既能促进身体健康,又能达到我需要的目标;跑步,既能享受亲子之游趣,又能得到自由奔放的心灵。这一举两得的休闲运动,当然是我最喜欢的休闲活动怎们能不爱它呢!

  动作的作文:跑步 15

  一场小雨过后,五颜六色的彩虹出现了。

  “来看看!”机器人国王查理九世对家家户户说:“来看看跑步比赛的'传单。”小猴子、大象、熊猫、甲虫都来报名。大家高兴地说:“比赛那天见!”之后大家回家锻炼。小猴子心想反正我是爬树冠军。这次比赛我会赢,然后开始吃东西玩,但是其他小动物都在努力锻炼。比赛当天,小猴子因为不运动,肌肉酸酸的,跑不快,小象等动物都超过了。它可耻地说:“我不应该这样做。以后我会好好锻炼的。”这时,太阳笑了,发出了明亮的光。机器人说:“小猴子,你下次一定要好好锻炼。”大熊猫说:“你看,猴子,我这么胖,只有好好锻炼才能跑得比你快。”大象过来安慰小猴子,小猴子说:“我再也不懒了,再也不骄傲了。”这时,大家都去庆祝了。小甲虫发现了一个红色的大苹果,把它吃了。大象还在练习跑步,担心其他动物会追上它。小猴子这个时候也跑了过来。大熊猫很快找到了一盒竹子,像一个黑白相间的大肉球一样吃了起来。看,多么可爱的一个大家庭!

  动作的作文:跑步 16

  小伙伴,你们一定听说过龟兔赛跑吧!那可是几百年前的事了,你们想听蜗牛和兔子赛跑吗?下面就让我来为大家讲述这个故事吧!

  最近,在动物王国里发生了一件有趣的体育赛事。有一只小灰兔和一只蜗牛比赛跑步,比赛规则是三局两胜。

  第一天,小灰兔和蜗牛选在平地上跑,毫无悬念,结果兔子赢了。蜗牛插着腰不服气地说:“哼!明天咱们从山顶上往山下跑。”兔子挺着胸仰着头,不无骄傲地说:“比就比,谁怕谁!”

  第二天,小灰兔和蜗牛从山顶上开始往山下跑,这可是兔子的.弱项,因为兔子前腿短,后腿长,难怪没有蜗牛跑得快。蜗牛则缩在自己的“房子”里,“骨碌碌”地滚了下来,像在玩滑滑梯似的。这场比赛蜗牛赢了。

  第三天,小灰兔和蜗牛又开始了激烈地比赛。小灰兔飞快地跑呀跑呀,很快就要跑到终点了。于是它得意洋洋,心想:蜗牛肯定被我甩在后面,这局我赢定了。原来,蜗牛从一开始就牢牢揪住小灰兔的短尾巴,一直没有松开,而且在兔子得意忘形地回头那一瞬间,蜗牛从兔子的头顶上“唰”地一声迅速地跳到了终点。最终,蜗牛凭借自己的聪明才智,战胜了兔子。

  动作的作文:跑步 17

  每天早上六点钟,我准时起床,和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

  今天早上,和往常一样,我和父亲早早起床,做热身运动:深臂,踢腿,然后来到我们社区的鱼塘,绕着鱼塘跑几次,让我们的`身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说,“爸爸,让我们赛跑吧!”爸爸说,“好吧,让我们比较一下谁跑得更快!”

  “准备好了,走!”在我父亲的命令下,比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初,我遥遥领先,不敢灰心,因为我父亲在追我。但是没过多久,我觉得好像我的力量突然消失了,我的腿很虚弱,我的脚不能动,我几乎不能呼吸。这时,我父亲轻易地超过了我。

  当我接近终点线时,我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时,我父亲已经等了我半天了。

  虽然我没有赢,但我仍然很开心,因为我看到了自己的缺点,我相信只要我努力训练,我一定会超过我的父亲!男孩女孩们,跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长,让我们每天一起跑步吧!

  动作的作文:跑步 18

  跑步既能增强体魄,也能给人们带来乐趣。所以,我爱跑步。

  我爱跑步,因为小时侯我特别顽皮,所以跑步很快,普通男生休想超过我!可是我一进入小学,体重就慢慢增加,跑步的速度也减慢了!就算跑50米也会累得气喘吁吁。

  一次上体育课,体育老师让我们女生测验50米短跑,我的心里非常紧张,惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备,跑!”体育老师一声令下,我们便如脱缰的野马一样,飞快得跑了起来。一开始,我还占居上峰,遥遥领先,可是后来我有些力不从心了,眼看着同学们一个个地追上了我,我最后一个到达终点,而成绩也可想而知了!12秒,不及格。就算这样,我仍旧喜欢跑步。

  为了让我的跑步速度提高,我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下,我的`跑步速度逐渐加快,于是我向妈妈挑战起来,可是我总是失败。然后,我总结失败原因,自己研制了一套跑步方法,终于战胜了妈妈,而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒,成绩也随之提高了不少!因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后,我也要像奥运健儿刘翔一样,为国争光!

  我爱跑步!我的座右铭是:只要多运动,才能有棒棒的身体。你瞧,我是不是一个不折不扣的跑步迷呢?

  动作的作文:跑步 19

  小时候我总是跑不过哥哥,跑步又是慢吞吞的,那时候我总被哥哥带着跑圈,脚走不动了,身体软塌塌,真想躺在地上,享受着风的凉快。但是现实并不是这样的,哥哥只让我休息几秒钟,就让我继续坚持跑了好多圈,我感觉一天都有几十圈了。

  跑了那么多圈,我的跑步水平还是一样的,看来前面虽然很努力,但对我来说依然没什么成效。

  终于我的`跑步水平好一点点了,经过我每天跑步的努力自己的跑步水平也高了一点。但是老师叫我拿快递,保安室又离教室有那么远的距离,当我跑回教室时,头顶好像被雨淋了一样,湿湿的,一滴滴汗水掉落在我的衣服上。我心里想着:我讨厌跑步,跑步是我一生中遇到最难的一项运动通关。

  连一位科学老师都跑不过,那还怎跟体育老师比呢?班级里,就我一人,跑步慢。跑完后,又要跟科学老师比赛(每天放学)。连每周一次的跑操,都被改成一周三次,科学老师还笑嘻嘻的对我们说:“每天一次跑操还差不多呢!”

  我和同学们听到这个消息,都不由自主的开始叹气,对跑步这个运动更讨厌了。

  我讨厌跑步,我什么时候才能变成班级里跑步最快的那几个呢!

  动作的作文:跑步 20

  我爱跑步,几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的妈妈对我说,运动会让人健康。

  我有个好朋友也喜欢运动。有一次,我去叫他一起去公园跑步,可是他不想去。我问:“为什么?”“很累。”他说。我说:“跑步是一项体育运动,能让我们的身体变得强壮。”他听我这么一说,就高兴地答应我去跑步了。后来,每周末我都约他一起去公园或广场跑步,有时也在体育课上跑。

  有一天上午上体育课时,体育老师让我们进行跑步比赛,两人一组,刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了,体育老师把哨子一吹,我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面,突然全班同学为我加油助威。慢慢地,好朋友超过我了。于是,我紧张起来了。我在心里告诉自己,一定要稳住,我立即加快步伐,一步步往前冲,终于超越了他。“张风月加油!张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的`我信心十足,又加快了速度,最后冲刺到了终点。

  跑步带给我快乐、健康和自信,我希望自己坚持跑下去。

  动作的作文:跑步 21

  最近,我爸爸给我买了一台跑步机,要两千多元,我可喜欢了!

  跑步机有一条带子,是黑色的,这个带子的后面有一个转轮,我想这条带子就是让我们跑步的吧。跑步机还有两个手柄,手柄上裹着泡沫,手柄上方有一个表,上面有速度、时间、卡路里、距离、心率,跑步机的最快速度是每小时12千米,速度可以自己调整。我看完跑步机后,立即迫不及待地站在跑步机上,爸爸帮我插好电源,我调整好速度,是每小时6千米。我就跑了起来,刚踏上跑步机,我都没做好准备,猛地一个踉跄,差点摔倒。第二次跑了,这次可做足了准备,吸取了上次的`教训,我果然跑了起来。

  对了,这台跑步机还有两个功能。一是有一条按摩带,我把带子扣在身上,按下开关,带子就抖动起来了,我的身子也动了起来,真舒服啊!第二个功能是足底穴位磁疗,这是一个圆盘,只要人站在上面,扭动身子,级可以锻炼腰身,也可以足底磁疗,真是一举两得呀。

  我真喜欢这台跑步机呀,它的功能真多,它带给了我健康!

  动作的作文:跑步 22

  哎呀,又是一次恶魔般的跑步训练。

  星期四早上起来,我头脑里只有两个字,那就是“跑步”,这真是我的噩梦。我大约七点半的时候就来到了教室,那时教室里已经有几个人了,但老师没来教室,应该是在办公室里批改作业。我高兴地叫起来:“奥耶,老师不在。”我开始跟同学谈天说地。

  开心的时间总是溜的很快,第一节课很快就结束了,老师把我们带到操场,做好广播操,我们五年级开始跑步。噩梦就要开始了,唉!……领队的人一开始是走的,离前面的人有点远时,伸开双手,面部看向前,两脚大步跑起来,很快跟上了前面的队伍,班里有很多人让领队的'人再跑快点,可领队的人不耐烦地说:“再跑就撞到人了。”第一圈时,我已经体力不支,心脏飞快地跳动着,嗓子异常难受,坚持、坚持,我一定可以的,第二圈开始了,但我跑了半圈就真的不行了,被远远的甩到了后面。哎,我的天呐,怎么还没结束。

  终于结束了,大家都搀扶着回到教室。同学们边走边说:“这次跑步太累了。”另一个同学把头一仰得意地说:“这就累了,真菜。”同学们你一言,我一语,就这样回到了教室。

  这真是一次恶魔般的跑步训练!

  动作的作文:跑步 23

  上个星期,我们班在体育课上举行了跑步大赛,大家踊跃参加。

  比赛很快开始了,四个人为一组,排到我时,我暗暗为自己加劲儿,体育班长喊:“预备——跑!”我撒开腿就飞了出去,像腾云驾雾的神仙。正在我勇往直前,奋力奔跑的时候,一不小心一块小石头把我绊倒了,因为我速度太猛了,根本就没看到跑道上有石头。我忍着疼痛赶紧爬起来去追同学,可是他们都已经到达终点了。

  我很沮丧,体育班长安慰我说:“这是一时失误,并不是你跑得慢,不要丧气失去信心!”这句话让我心里暖暖的`,很感动。

  下课的时候,我仔细查看了操场,看看有没有什么障碍物,一切准备就绪,我把体育老师叫来,我要和他单挑。体育老师很配合,答应了我的要求,可同学们却纷纷对我说:“你放弃吧!,别装了,怎么能跑过体育老师呢?”我被这些话弄得无地自容,气愤至极,可是却更加坚定了我的信心。我用最快的速度冲到了终点……

  虽然我和老师的比赛没有赢,但我发现我和老师的距离相差无几,这就是进步,我为自己骄傲!

  动作的作文:跑步 24

  哈!一年一度的“我运动,我快乐”冬季运动会开始了。最激动人心的环节之一是女子800米跑比赛。

  “六年级女子800米跑比赛准备开始了,请运动员们做好准备。”听到广播,我们班的——号选手小静上阵了。

  “各就各位,做好准备。”小静深深吸了几口,摇了摇手脚,听到口令,双手撑地,一脚踮着脚,一脚蹬地。“轰!”只听见枪响,运动员如箭一般冲了出去。我们班一大批女生已经到了操场,有的手里拿着拉拉棒,有的'在喊:“别跑快,省力气!”我一边拍一边写着“加油小静!”小红旗一边挥舞,一边还喊着加油。

  第一圈是在快速跑中度过的,第二圈是在慢跑中失去的,第三圈,小静拼尽全力超越所有跑者,冲向红线。我们兴奋地喊着,仿佛飘扬的红旗在为她欢呼!我很高兴能在身边,因为还剩半圈,她和其他人的距离真的很大。最后冲刺的时候,她笑着跑过去剪刘海,仿佛在嘲笑后面的运动员。

  她一定是第一个。我拿着一杯热水兴奋地冲上去:“你这次打得真好!”她“呵呵”笑了两声。

  这场精彩的跑步比赛以我们的笑声结束,但它永远留在我的心里。

  动作的作文:跑步 25

  这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

  爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

  爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”

  爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:

  “体育运动能给人一种精神!”

  我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

  早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

  我们围着学校外的`马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

  小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

  动作的作文:跑步 26

  有人喜欢画画,有人喜欢唱歌,有人喜欢跳舞,有人喜欢看书……你要问我最喜欢什么,我会不假思索地告诉你,我最喜欢的是跑步。

  二年级的那次运动会上,我被同学们选为跑步运动员。想到可以为班级争光了,我的心里无比高兴。于是,我把每天的课余时间都花在练习跑步上了。早上,我到学校一交完作业,就去操场上练习跑步。中午,我三下五除二,很快吃完了中饭,就约上几个小朋友三步并做两步,来到操场上和他们较量较量。吃完晚饭,我又在妈妈的.陪伴下,来到小区里训练一番。一圈又一圈,虽然我累得气喘吁吁,但是为了在运动会上取得好成绩,我一咬牙,坚持了一个多星期。

  10月20日,运动会如期举行。我盼啊盼,跑步比赛终于开始了。在裁判员的带领下,我被安排在最里面的跑道。“砰!”枪声一响,我像一支离弦的箭一样“飞”了出去。跑啊跑,跑啊跑,快到弯道的时候,我用尽了全身的力气,拼命往前冲。到了,快到了,5米、4米、3米、2米、1米……我第一个到终点啦!就这样,我夺得了男子二百米跑步比赛的第一名,我高兴得跳了起来。

  从此以后,我爱上了跑步。因为跑步,我改掉了睡懒觉的坏习惯,我的身体也越来越棒。

  动作的作文:跑步 27

  大千世界,各人有各人的爱好,有的喜欢打乒乓球,说打乒乓球能得到全身运动,有利于身体的健康;有的喜欢登高,说登高能锻炼人的意志,但我却独钟情于跑步,因为我觉得跑步也有其独特的乐趣。

  我永远也忘不了那次校运动会上的跑步比赛。虽然,那次我也只是获得了一个年段第三名,但对我来说,意义可重大了,因为,那是我第一次拿到奖状,也是第一次得到老师和同学的称赞。

  也正是那张奖状给了我信心,给了我新的认识,我想:只要努力去做,任何事情都会有收获的`。

  我是一个贪玩的女孩,从小不大爱读书,所以学习基础比较差。记得刚到暨阳小学的时候,每次测试,我的成绩总是后数上的。自从那次获奖以后,我对自己的学习也有了信心。我坚信自己,只要能坚持不懈地努力,我的成绩也一定会有进步的。于是,我做到上课专心听讲,作业认真完成,有时还虚心向别人请教。现在,我的学习成绩虽然还很不理想,但是,比以前好多了。这一次期末考试,每门功课都在八十分以上。

  难道这不是跑步带给我的乐趣吗?

  动作的作文:跑步 28

  星期六晚上,教练带我们去跑步。我们在后院集合,我想当排头,可是教练不让,说我如果当排头的话,后面的人都会跑吐血。听了这句话,大家都大笑起来。说来也是,因为有一次跑步我当了排头,跑得飞快,结果后面的人都掉了队,还有一个被石头绊倒了。这时,另一个教练骑自行车过来了,我们见了,就你一言我一语地议论起来,有的说:“太不公平了,教练骑自行车,却让我们跑!”有的说:“教练您把自行车放在一边,和我们一起跑!”直到教练说了声“停”,我们才安静下来。

  教练将我排在第二位。开始跑步了,我前面的'一人开始跑的时候不喘气,慢慢地开始喘气,接着喘气声越来越大。而我呢,不仅不喘气,而且还嫌慢了,催促他跑快一点。跑着跑着,有几个人掉队了。这时,教练大声说:“掉队的加1500米!”那些掉队的人吓得赶紧跑回队伍。过了一会儿,教练又说:“疲劳期要来了,大家要坚持,等疲劳期过去了就好了。”我们咬着牙坚持。

  跑着跑着,就听有人说:“我的肺核量是1000!”听到这句话,大部队就瞬间沸腾起来:有的说自己的肺核量是0,有的说自己的肺核量是1亿……

  哈哈,这次跑步真好玩!

  动作的作文:跑步 29

  一个夏日炎炎的早晨,阳光格外明媚,天空万里无云,在学神小学里,一年一度的跑步比赛要开始了。

  不一会儿,只见主持人走上台,宣布道:“跑步比赛正式开始!”紧接着,裁判员那清脆响亮的口哨声吹响了,选手们听到了口哨的“命令”,立刻如离了枪的子弹一样跑了起来。“加油”、“必胜”一句句激烈的呐喊声从观众台里“飞”了出来,观众们有的默默无闻地看着比赛,有的却高举“加油”牌,还有的.想爬出围栏与选手们一决高下。

  快到终点时,选手们都你追我赶,准备弯道超车,小戈领先了。只见他咬紧牙关,雨点般的汗珠从额头滚了下来,尽管小广和小王怎么全力以赴地追赶他,他依旧遥遥领先——啪啦!小戈风一样冲倒了终点线,获得了冠军!但小广和小王还在后面气喘吁吁地跑着呢!只见他俩累得上气不接下气。比赛结束后,他俩并没有气馁,而是对小戈说:“祝贺你!我们会加油的。”“谢谢!我也不会骄傲的。”小戈谦虚地回答。

  他们这种“胜不骄,败不馁”的精神真是值得我们学习。

  动作的作文:跑步 30

  我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步,在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。

  刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的`跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

  我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!

  动作的作文:跑步 31

  放假这么多天了,我还没怎么运动,今天晚上就去芙蓉湖跑一圈。

  来到芙蓉湖公园,首先看到的是起跑线。今天就和姐姐比比看谁跑得快,虽然我知道一定是姐姐。可还是想拼一拼。

  呼,开始!姐姐一开始就超过了我,我紧跟其后,很快我就看不见姐姐的影子了,我也跑不动,于是我开始边走边跑。突然我又看见一个熟悉的身影——是姐姐!看来她是想跑快点把我甩掉,自己再在前面慢慢走,好计划!我一路小跑跟了上去,“嘿!”的一声拍她后背,把她吓了一大跳。“你吓我干嘛?”姐姐说着,我往前跑去:“略略略,先走一步啦!”

  跑了一段路后,我居然没看见姐姐追上来,于是便又开始边走边跑了。走着走着,跑着跑着,直到快到终点的.时候,我竟看到姐姐在我前面,难道是我看错了?她竟从我后面漂移到前面去了!

  我加速跑到前面想一探究竟,她忽然一转头,那真是姐姐!可是她看到我却加快脚步往前跑,哼!居然还想甩掉我!我一个快步冲了上去,一下就来到了姐姐旁边,趁她不注意飞速往前跑,超过了她,到了终点。

  姐姐追上了后,我问她怎么跑到我前面去了,原来她那一段到下面跑去了。

  以后每天都要抽时间运动,这样才能有一个好身体。

  动作的作文:跑步 32

  今年,学校组织运动会,我报名参加了800米赛跑,经过激烈的小组赛后,我进入了更为激烈的总决赛。

  在我们的期待中,决赛开始了,发令枪响后,每个人都努力向前冲,我也不例外,一直处于第一的位置。但是,跑到一半的时候,我觉得很累,就慢慢落后了,眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急,但是就是跑不快,同学们看我落后了,就一个劲的喊“陈奎桦,加油!”听到同学们的喊声,我想,我不能让同学们失望,一定要拿到第一,为班里争光。我觉得浑身又充满了力气,一直往前冲,一个又一个的.选手被我甩在了后面,等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近,同学们的加油声就越激烈,我转过头向后看了一眼,见选手都向我冲来。我想,我一定不能让他们超过我,我用尽全身的力气向前冲刺,终于,第一个跑过了终点,我赢了!同学们欢呼了起来,为我喝彩。

  通过这次比赛,我感受到了想成功很不容易,要靠自己的努力,更要靠同学们的鼓励与支持!