登山活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的登山活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

登山活动方案1

　　各部门（单位）：

　　为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“2012年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。

　　一、参加人员

　　身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

　　二、活动安排

　　（一）活动时间

　　20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

　　（二）活动地点

　　大连开发区童牛岭公园。

　　班车停车地点：开发区泊石湾停车场。

　　（三）活动项目

　　徒步登山活动。

　　（四）活动流程

　　1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午，所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。

　　发车时间：12：30（夏家河和南关岭两个校区同时发车）。

　　2、到达徒步登山起点后，以分会为单位，各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数，然后带领本部门人员领取参加活动的用品等，开始徒步登山活动。

　　3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。

　　各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。

　　4、活动结束后，教职工仍乘坐原班车下班回家。

　　活动结束集合时间：15：00

　　活动结束集合地点：童牛岭大钟停车场

　　返回市内发车时间：15：:3 0

　　返回市内发车地点：开发区泊石湾停车场

　　三、组织领导

　　（一）领导小组

　　组长： 李家宏

　　副组长： 唐初阳

　　成员：各分会主席和有关部门临时负责人

　　（二）各工作小组

　　1、指挥组：

　　组长：赵彦萍

　　副组长：郑晓楠 唐爱琴

　　2、安保组：

　　组长：谭俊

　　3、医务组：

　　组长：郭守萍

　　4、宣传组：

　　组长：王培民

　　5、交通组：

　　组长：董秀勇

　　6、奖品组：

　　组长：刘炜萍

　　四、活动要求

　　（一）对所有参加人员的要求

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

　　2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学院荣誉。

　　3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

　　4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

　　（二）对各分会的.要求

　　1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

　　2、各分会主席和有关部门临时负责人作为本次活动领导小组的成员，其主要职责是负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

　　3、整个活动期间，各分会主席和有关部门临时负责人必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。

　　4、登山开始前和活动结束前，各分会主席务必清点人数。

　　（三）对活动工作人员的要求

　　1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

　　2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

　　五、温馨提示

　　1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

　　2、登山活动往返大约需要1小时30分，请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，在童牛岭大钟停车场休息。

　　3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

　　4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。

登山活动方案2

　　为庆祝第**个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：

　　一、活动主题：山高我为峰

　　二、活动目的

　　展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。

　　三、组织机构

　　主办单位：共青团三甲中学委员会

　　四、活动流程

　　（一）活动时间

　　20xx年5月4日星期六（一天）

　　（二）活动地点

　　1、出发时间：5月4日星期六早上6：30

　　2、出发集合地点：三甲中学办公楼前

　　3、登山地点：双滘镇鸡笼顶

　　五、参加活动人员

　　我校35岁以下青年教师及行政领导、级长等，共26人。

　　六、活动过程

　　1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中学办公楼前

　　2、6点20在三甲中学办公楼前举行启动仪式

　　（1）林书记再次强调登山规则要求和注意事项

　　（2）陈副校长讲话

　　（3）罗校长发出发号令

　　3、6点38分起程，过时不候

　　4、活动路线：

　　三甲中学（6：20集中）----双滘黄江（7：20吃早餐）----七星村委会（8：30）----找到向导一起登山（登山时间约为3小时）------山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）----下山（集合时间：15：00；下山约为3个小时）----到达山脚（18：00）---三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）----返程回三甲（时间为20：30）

　　登山注意事项

　　一、活动前

　　1、自备好太阳帽、雨衣以及一些应急药用品（驱风油、创可贴、晕车丸等）

　　2、登山的运动鞋（一定是要合脚的鞋）及运动服装。最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山气候易变，请注意携带御寒衣物。在雨水天气里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的'防滑鞋。

　　3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校配发的饮料、食品有：景田百岁山矿泉水2瓶、红牛饮料一瓶、八宝粥一罐、旺仔糖果数粒以及饼干几块。

　　4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。

　　5、保存领队及小组组长的电话号码。

　　6、请自备好登山时用的拐杖。

　　二、活动中

　　1. 要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。

　　2. 应确实依照行程计划进行，勿随意变更。

　　3. 登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。

　　4. 抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。

　　5. 在照相时要注意安全，看准脚上的路面情况，不要兴奋过头忘记看路。

　　6. 山区水源缺乏，应节约用水；口渴时喝水，不可大量喝，润喉即可。

　　7. 行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。

　　8. 通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。

　　9. 攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守「三点不动一点动」之原则。

　　10. 行进中若发现毒蜂或蛇等动物时，勿攻击或惊吓它，迅速撤离该地或绕道。

　　11. 就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。

　　12. 迷路时应折回原路或寻找避难处所静待救援保持体力，切勿惊慌随处乱走。

　　13.如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。

　　14.如因不听从统一组织而引发的安全事故由个人自行负责。

　　山上遇雷电防范措施

　　雷雨天气要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

　　人员遭到雷击后应迅速采取措施救援

　　人体在遭受雷击受伤后，常常会发生心脏停跳、呼吸停止。此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好。其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。

　　车辆安排：

　　车辆1：范衍车：范衍 韦其安 陈创 蓝波 （共4人）

　　车辆2：曾振峰车：曾振锋 贤誉 少馨 蓝畅 春霞 春花（共6人）

　　车辆3：镇府车辆：司机 云峰 学顺 秀梅 计花 才丰 李兰 丽华（共7）

　　车辆4：租车：司机 林柁 克伟 安敏 伍测 柯权峰 南娇 灶带（共7人）

　　车辆5：黎书记车辆：司机 黎书记 罗潇红 黄小莲 （共2人）

　　吃饭桌子座位安排:

　　台1：黎书记 罗潇红 陈创 林柁 振峰 范衍 小莲 蓝波 司机 （约10人）

　　台2：云峰 学顺 秀梅 贤誉 计花 才丰 蓝畅 丽华 李兰 司机（10人）

　　台3：伍测 安敏 克伟 柯权峰 灶带 少馨 南娇 春霞 春花 司机（10人）

登山活动方案3

　　一、活动目的：

　　愉悦身心，过一个健康、快乐、充实而又有意义的节日。

　　二、活动时间：

　　三月七日（周六）

　　三、活动地点：

　　崂山晓望二龙山

　　四、参加人：

　　学校党政工负责人、全体女教师、学校宿舍生活教师、食堂女职工。

　　五、活动形式：

　　爬山观景，愉悦身心。

　　六、活动具体安排如下：

　　1、早上九点前赶到学校，统一集合。

　　2、九点整从学校出发，开始爬山。

　　3、爬山活动结束之后统一用午餐，下午自由组织活动。

　　七、活动组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　分工：

　　活动的策划、实施、总结

　　车辆、生活的.联系

　　王爱玲 摄影、报道

　　负责本级部、部门安全。

　　注：活动中注意安全，最好穿轻便的平底鞋，自备饮料，爬山过程中以自己的体力量力而行，如有不适可适当休息。

登山活动方案4

　　一、时间地点：

　　7月5—6日（双休日），xx县岭——五指山市五指山峡谷

　　二、天气状况：

　　33°c—24°c,多云—微风—雷阵雨—微风—多云（指数适宜）

　　三、活动主题：

　　攀登峻岭、沐浴瑶池、品尝黎苗美食、漂流五指山大峡谷

　　四、活动目的：

　　提炼耐力、挑战极限、挖掘潜质、培养合力；营造健康快乐的企业文化

　　氛围，提升公司员工的精神文化品位，打造团结友爱协作互助的团队精神

　　五、执行委员会：

　　吴总、刘副总、楚zz、刘、杨、姚zz、王

　　六、执行队长：

　　王（裕丰队）、姚zz（平升对）、（平达队）

　　七、物资保障：

　　刘、杨（椰子汁、蓝莓果饮、冰露矿泉、古井贡酒、卷纸条幅队旗）

　　八、医务保障：

　　吴、胡（酒精、药棉、胶带、创可贴、纱布、整肠生、风油精）

　　九、影像拍摄：

　　吴（充电器、传输线、u盘）

　　十、美食餐桌排序、温泉客房分配、漂流人员匹配、信联：

　　详见责任分工表、员工通讯录

　　十一、授旗仪式与誓词领誓：

　　刘副总（授旗于三名执行队长）；吴总经理（领誓）：

　　我是xx人，忠诚投资事业；钟守岗位，追求卓越；诚信规范，合法阳光；

　　热忱服务，创新价值；至诚至善，和谐进取；感恩生命，孝敬父母；

　　尊长爱幼，团结同事；关心社会，担当责任；精诚合作，裕丰财富，

　　平稳升值，达成目标，坚持到底，用不掉队！宣誓人：······

　　十二、途中文化娱乐氛围营造：

　　海口—定安高速、定安—琼海高速

　　琼海—陵水高速、陵水下高速

　　十三、要求：

　　分工明确、责任到人，服从管理听指挥，安全责任重于泰山，确保万无一失

　　配好自己的.衣物及户外用品；平时服药的佩带药品；有晕车的报告前座

　　05日06:40公司门口集合点名，迟到者友情赞助三提（12x3）矿泉水

　　十四、责任总指挥与首席执行：

　　吴总经理（总指挥）；楚（首席执行）

　　十五、畅享进行时

　　4日18：00：物资与医务保障组负责备品搬放在一楼前台

　　5日06：40公司门口装备品、集合，授旗仪式，宣读誓词

　　07：00旅游大巴、快乐出发，欢声笑语、一路南下，聆听美丽传说，领略海岛文化、

　　感悟人生快乐；一路欢歌一路情，一批精英向前冲

　　08：30高速万宁服务站小憩，释放与补给

　　11：00青山绿水一，午餐美食在保城

　　12：30峻岭在颔首：精英无畏路难走

　　13：00登山始发平台分队、补给、整装待攀

　　13：30仰望山峰、攀登出发

　　15：00会当凌绝顶、一览万物小，汇集、观赏、感悟、呼唤

　　17：00上山容易下山难，上下都要讲安全；下山腿脚易打软，脚踏石地把手搀；

　　返回平台人数点，首战告捷留个念；黎苗美食在等咱，农家“脏鸭子”在呼唤

　　17：30渴望晚宴，驱车下山

　　18：00“脏鸭子”黎族农家乐晚餐美食尽情享受

　　20：00集合蹬车，向康乐温泉宾馆酒店出发

　　20：30酒店入住，导游分配门卡，室长带领室员入住

　　21：00浪漫瑶池，温馨康乐雅浴，尽享良辰美景幸福时光

　　6日07：00漫步于热带林丛，吸允着热带丛林清馨的负氧离子，茶餐早点相伴，叹息美景时光短暂

　　08：00告别峻岭，穿越原始丛林，直奔五指山大峡谷“华夏第一漂”

　　09：30到达大峡谷漂流起始点，收悉环境

　　10：00集合，事项布置，更衣待漂

　　13：00漂流终点，集合点名，五指山大峡谷漂流合影留念，冲凉更衣

　　14：00“五指山野猪”特色午餐美食在等待漂流勇士的到来

　　15：30车在山中行，人在画中游。别了，五指山；别了，岭；别了，美女

　　17：00高速万宁服务站小憩，释放与补给

　　19：30凯旋到xx公司——温馨而友爱的家园

登山活动方案5

　　一、活动名称：

　　传承五四薪火，展现青春风采，登山寻宝欢乐聚

　　二、活动主题：

　　锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。

　　三、活动形式：

　　以团支部的形式集体参与。

　　四、活动参与者：

　　公司全体团员（当天在岗除外）

　　五、活动地点：

　　林寺山

　　场地概况：山高150米左右，树木茂盛，大自然气息浓厚，山体起伏不大，有登山道路。

　　六、活动时间：

　　5月5日

　　七、活动日程：

　　8:10公司办公楼前集合；

　　8:10-8:20公司党委书记讲话；

　　8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明；

　　8:35发车；

　　9:05开始登山；

　　9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成绩； 9:50将“藏宝图”交付给各小组，开始寻宝智慧赛； 10：50宣布寻宝活动结束。统计出寻宝冠军组及各组得分情况。（“鑫泰”幸运赛同时进行）；

　　10:55进行总冠军颁奖，合影留念；

　　11：45在山脚下坐车返回公司；

　　12：20吃饭（餐厅大礼包）；

　　13：00—15：00可进行篮球赛、游艺中心活动； 15：00全部活动结束。

　　八、前期准备工作：

　　1、各支部将参与活动人员名单报至团委；

　　2、团委相关人员前去现场考察活动场地；

　　3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文解释的编写。

　　4、做好活动所需物品的准备工作。所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。

　　5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包（根据每支部参与人数而定，10元/人）；移动、电信30元充值卡各6张，计12张；水晶钥匙链16个；水晶笔筒12个；水晶奖杯1个

　　九、活动规则：

　　本次活动由三个环节组成：

　　一是分组登山竞技赛；二是分组寻宝智慧赛；三是“鑫泰”幸运赛。三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。

　　具体规则如下：

　　（一）登山竞技赛：按支部分为4个比赛小组，活动开始后，要求每个组员必须登上山顶，登上山顶后迅速找到活

　　动总指挥辛明禹（提前登上山顶）做确认登记，予以计分。积分规则是按照参与人员登山先后予以计分（如参加活动共50人，第一个到达者50分，第二个49分??依次类推，最后到达者1分），未到达山顶者扣除所在小组10分/人。统计完成后，确定出各支部登山竞技赛的得分情况，计入总成绩。

　　（二）寻宝智慧赛：

　　1、寻宝时间：1小时

　　2、活动策划者（不参与本次寻宝活动）事先将4张宝笺藏在本次登山活动的山顶某处，并把每个藏宝地点实拍两张照片（一张全景，一张按照报名参加人数剪成n份，n=该组实际人数）。

　　3、活动当日，按支部分为4个比赛小组，各组队员全部登上山顶后。活动总指挥辛明禹当众出示这4个藏宝地点的`信息照片，并将事先分别分割成n份的这4张照片、照片密文锦囊交给各组组长（各支部书记），后宣布寻宝活动开始。

　　4、各组长召集本组队员将被剪成n份的照片拼成一张完整的“藏宝图”。藏宝点中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示将可能是一组或多组密文，只有破译了密文才能明白正面照片的含义。如果确实破译不了，在寻宝规定时间内可拆开锦囊，打开锦囊者从总成绩中扣除30分。活动总指挥用对讲机宣布寻宝结束后，不能向裁判交回未开封的锦囊信封，视同该锦囊信封已经被打开。

　　5、自裁判发出活动开始的命令后，先找到宝笺的组员应立即向本组所有成员报告，由组长将宝笺交付活动总指挥并现场打开宝笺。先找到宝笺并得到总指挥确认后，为第一名，依次类推为二、三、四名。

　　6、在规定的寻宝活动截止时间到后，总指挥用对讲机宣布寻宝活动停止，此时无论是否找到宝笺，各组队员必须以组为单位回到山顶集合处。提前找到宝笺的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。

　　7、寻宝智慧赛计分规则：

　　（1）寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；

　　（2）在寻宝智慧赛中未寻到宝盒的小组记为0分；

　　（3）打开锦囊信封，扣该组总成绩30分。

　　以上计入总成绩。

　　（三）“鑫泰”幸运赛：

　　总指挥宣布寻宝活动开始后，各组在寻宝的同时，将会在各组藏宝点为中心，半径10米的范围内，再隐藏10个印有“鑫泰”标记的标贴（幸运贴），找到此贴交与总指挥者将获得幸运奖，贴上将标记所中幸运奖品。

　　“鑫泰”幸运赛计分规则：每找到一个幸运贴给所在组加上10分。

　　（四）藏宝地点的说明：

　　为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，藏宝地点将会避开这些地方。同时，为防止发生寻宝人的人身意外伤害，藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。

　　（五）总成绩计算规则：

　　登山第一名50分，第二名49分??以此类推,最后一名为1分，登山中途每退出一名队员，扣该组总成绩10分；

　　寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分，未寻到宝盒的小组记为0分，打开锦囊信封，扣该组总成绩30分；

　　在幸运赛中每找到一个幸运贴给所在组加上10分。 活动结束，总分第一名的组获得本次活动冠军。

　　十、奖项及奖品设置：

　　登山寻宝总冠军：特制水晶奖杯1个

　　寻宝智慧奖：餐厅大礼包（10元/人餐补）寻得者得，未寻得者不得；

　　幸运奖：移动、电信30元充值卡各6张，计12张；水晶钥匙链16个；水晶笔筒12个；水晶奖杯1个

登山活动方案6

　　一、活动名称：周末休闲，登山寻宝欢乐聚

　　二、活动主题：锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。

　　三、活动规则：

　　本次活动由三个环节组成：

　　a、分组登山竞技赛；

　　b、分组寻宝智慧赛；

　　c、偶然所得运气赛。

　　具体规则如下：

　　1、藏宝人（不参与本次寻宝活动者）事先将3个宝盒藏在本次登山活动的山顶某处，并把藏宝地点实拍多张照片。活动当日，活动总指挥根据参与人员的体能状况，把实际参加人员均衡分成3个组。之后，由裁判当众出示这3个藏宝地点的信息照片，并把这3张照片分别分割成m份封装好（m=该组的实际人数），各组参加活动的人员各持有本组其中的一份。

　　2、为活动过程中人身安全起见，每组由活动总指挥指定组长一名，组员一切活动听从组长指挥。同时，总指挥给各组配对讲机一部。

　　3、活动开始后，要求每个队员必须登上山顶，到达本次活动开始之前裁判指定的山顶标志树处。本组队员全部登顶后，由组长用对讲机向山下的裁判报告，得到了裁判确认后才算该组登山成功。

　　4、本次活动是以组为单位寻宝，只有各组的所有队员经裁判确认登山成功后，才能拆开信封把各自手中的照片拼成一张完整的藏宝点地图（由本组组长监督，提前拆开算违规）。藏宝点中心位置的文字提示在这张拼合成的照片背后,文字提示将可能是一组或多组密文，只有破译了密文才能明白正面照片的含义。出发前，裁判交给各组组长2个锦囊信封，内装密文破译提示，但一但打开信封，将从该组最后总成绩中扣分。寻宝过程结束回到出发地后，不能向裁判交回未开封的锦囊信封，视同该锦囊信封已经被打开。

　　5、以藏宝点为中心，半径10米内为藏宝点。在该范围内，将再隐藏5个印有“佳友”标记的标贴（运气贴），找到该标贴并交给裁判者可获得运气奖。

　　6、胜负判定规则：

　　活动开始前，裁判宣布登山寻宝的开始时间和结束时间。

　　1）、登山冠军的判定：第一个登上山顶的并得到裁判确认的组为登山冠军组。

　　2）、寻宝冠军的判定：自裁判发出活动开始的命令起，至活动结束时间止，先找到宝盒的队员用本组的对讲机向裁判通报宝盒特征信息者为寻宝冠军，后找到宝盒的队员依次列第二、三名。

　　7、先找到宝盒的组员应立即向本组所有成员报告。在规定的'寻宝活动截止时间到后，裁判用对讲机宣布寻宝活动停止，此时，无论是否找到宝盒，各组队员必须以组为单位下撤到活动出发点。提前找到宝盒的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。

　　8、藏宝地点的说明：为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，藏宝地点将会避开这些地方。同时，为防止发生寻宝人的人身意外伤害，藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。

　　9、活动过程中的放弃原则：为各队员人身安全起见，登山环节要求各组内成员相对集中在一起攀登。任一队员在登山过程中因故放弃，应立即报告组长（同时把装有照片的信封交给组长）由组长通知裁判。出于安全因素，退出的队员由裁判确认其是否可单独返回，如不能单独返回，由裁判指定同组一人陪同返回。

　　10、成绩计算规则：

　　登山第一名的组得9分；第二名8分；第三名7分。

　　寻宝第一名的组得9分；第二名8分；第三名7分。

　　未找到宝盒的组0分。

　　登山中途每退出一名队员，扣该组总成绩1分。

　　每打开锦囊信封1个，扣该组总成绩2分。

　　每找到一个运气贴，该组总成绩加1分。

　　活动结束，总分第一名的组获得本次活动冠军。

　　11、着装要求：本次活动包括登山和寻宝两个过程，均属于户外运动，在登山和寻宝过程中，将可能遇到灌木丛、荆棘、深草丛、沟坎、滑沙山坡、陡坎，甚至可能遇到毒虫、蛇，因此，为防止意外，建议参加的队员着装如下：

　　1）、具有防滑底的登山鞋或徒步鞋

　　2）、棉质长裤（最好是紧腿裤脚，或者用松紧带扎紧裤脚）

　　3）、棉质长袖上衣（避免蚊虫叮咬和荆棘划伤）

　　4）、手套（由总指挥提供）

　　在活动分组时，经总指挥检查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服装，均不编入本次活动组中。

　　12、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。

　　四、活动地点：新津县梨花沟

　　场地概况：山顶相对山脚相对高度约200米，登山行走路线上山约400-500米，下山约600-800米。上山无路，是从稀疏的山林的间隙中攀登，下山有路。

　　五、活动日期：

　　7月8日

　　六、活动日程（暂定）

　　10：00

　　高新区火炬大厦楼下集结

　　10：00-11：00

　　集结地-活动地

　　11：00-12：00

　　喝茶、分组

　　12：00-12：40

　　午饭

　　12：40-13：00

　　介绍活动规则

　　13：30-16：30

　　开始活动

　　16：30-17：30

　　休整、颁发奖品

　　17：30-18：30

　　活动地-××地（待定）

　　18：30-××：××

　　晚饭、解散（待定）

　　（高新区火炬大厦位于2环路永丰立交桥至成雅高速入口之间，过立交桥南行约500米右侧，建筑上有“火炬大厦”标志。）

　　七、奖项设置：

　　单项奖1个：寻宝冠军

　　团体奖2个：总成绩冠军组、总成绩第3名组

　　八、奖品设置：

　　寻宝冠军：特制光盘2张

　　总成绩冠军组：特制光盘1张/人

　　总成绩第3名组：为贫困山区教育捐款10元/人（学生除外）

　　九、环保、消防要求：登山、寻宝过程中，不得毁坏林木，不得丢弃塑料制品和其它不可降解的物品。不得带火种登山。

　　十、电台使用规则：

　　1、车队在进入山区行进过程中，头车用电台向后车通报路况。

　　2、在登山过程中，遇到特殊情况需要向裁判通报时才可使用电台。

　　3、各组完成寻宝任务或寻宝时间到，下山前用电台向裁判通报。

　　十一、活动费用：所有车辆的过路费、全程油费、吃饭、喝茶、饮料等费用，采取aa制分担（小学生免费，中学生以上的学生半费）。

　　十二、组织机构：

　　1、活动策划：梦幻杀手（不参与寻宝活动）

　　2、总 指 挥：极品渣渣

　　3、后勤负责：格桑梅多

　　4、环保负责：蓝梦无痕

　　5、活动裁判：梦幻杀手

　　活动策划人职责：负责整体活动的策划。

　　活动总指挥职责：负责本次活动报名人员的统计、车队来回路 程和整个活动的管理和调度。

　　后勤负责人职责：负责收、支本次活动费用和饮料、伙食的安排。

　　环保负责人职责：负责监管本次活动的各人环保行为。

　　活动裁判的职责：负责宣布活动规则和裁判胜负。

　　十三、免责声明：

　　1、本次活动为自发、自愿参与的一次业余生活户外活动，活动过程各人发生的意外，本次活动的组织机构不承担负责。

　　2、参加活动的人员如在整个活动中带有未成年人同行，应对自己所带的未成年人承担一切监护责任。

　　（本策划书在具体执行前，不断补充细节）

　　7月8日寻宝活动备选方案

　　当天气出现周五下雨（藏宝无法进行），周六、周日晴天的情况，活动继续进行。采用如下方案：

　　一、分组方式不变。

　　二、3个组全部登上山顶后，各组分别藏宝，之后，各组来寻另一组的藏宝。

　　三、藏宝地点规则：鉴于山顶的地形状况，以山顶标志树为中心，选择三个方向，直线距离在100米内确定藏宝点。以人背对梨花湖方向为基准，这三个方向分别是：左、前、右（含右下）。各组的藏宝地点抽签决定。

　　四、藏宝方式规则：

　　1、各组确认藏宝中心点后，做出明显标志，该标志的描述用文字（20字内）或图画的方式记录在纸上提供给裁判，以该中心点为半径，10米内为藏宝点。

　　2、一个宝盒和五个小标签（确定偶然寻宝用）要求以悬挂、掩藏、遮盖、附着等方式隐藏，不得用土掩埋，不得放入深洞（深度在30厘米以上的洞）或水中，不得放在有可能危及寻宝人人身安全的地方。

　　3、为避免藏宝信息泄露，各组的每个藏宝点只能分别由1人操作藏宝。

　　五、寻宝规则：

　　1、采用抽签的方式决定各组的寻宝地点。

　　2、先找到宝盒的组用对讲机公开宣布。

　　3、寻宝过程中，不到预先规定的寻宝结束时间，任一组人员到另一组场地，均属于违规，发现一人，扣该组总成绩1分。

　　六、裁判抽签参与到某个组登山，但不参与藏宝、寻宝。

　　七、其余事项，依照原方案。

　　八、关于车

　　1）市内接人

　　胶片：大s、伊宁

　　飘雪：甲票、仲夏梦、蓝梦、小飘雪

　　多多：她带的2人

　　杀手：zsy、小月

　　2）车队安排

　　头车：杀手车--坐4人

　　2#车：飞哥车--坐6人

　　3#车：多多车--坐3人

　　尾车：渣渣车--坐4人

　　3）车队纪律

　　后车跟随头车，不得超越头车。

　　头车、尾车之间保持电台通联。

　　进入山路复杂路段，由头车报路况，后车保持距离在20-30米内。

登山活动方案7

　　20xx年10月xx日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。登高受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是高有高寿的意思，因此人们认为登高可以长寿。

　　在这九九重阳有着特殊意义的日子里，xx市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!虽然只有短短的一天时间，但意义深远。

　　一、主办单位：

　　xx大学

　　二、运动对象：

　　xx大学在校大学生

　　三、运动主题：

　　为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，增进各网友(校友)之间的交换，加强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次运动

　　四、运动光阴：

　　20xx年10月xx日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把光阴调剂到周日)

　　五、运动光阴布置：

　　早上8：00在白马公园门口聚拢

　　早上8：30准时上山，目标地紫金山顶

　　早上9：30左右达到目标地

　　9：30--12：30在山上组织游戏等运动(光阴根据现实情况变动)

　　六、游戏内容：

　　1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不容许用手，如果在哪个处所失败了，哪两个人就要同时受到处分，具体处分的.措施由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。

　　2，相信背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手法，搭建成一个牢固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感到!)大家想想还有什么运动，可以持续往下填充。

　　七、运动所需物品：

　　1、桌布

　　2、湿纸巾

　　3、酒精棉球

　　4、创可贴

　　5、胃药等(根据人数定，费用大家aa制)

　　乘车路线：xx线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路

　　大家可以选择就近的公交线到太平门门站下。

　　注意事项：

　　请筹办参加运动的人员及时的报名，以及准时达到运动地点，若有突发情况请及时告知。

　　运动是首要是登高，请大家穿上好运动设备，蹬山需要耗损大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。

登山活动方案8

　　为响应全民健身的号召，锻炼全体教职员工的意志和体力，增强凝聚力，展现活力，树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的生活理念，设建小学将于12月31日下午3:30-5:00举行登山活动。

　　一、参加人员：

　　设建小学全体教职员工

　　二、活动时间：

　　12月31日下午（星期六）

　　三、活动地点：

　　松台山

　　四、工作安排：

　　工会委员具体负责组织、协调工作。

　　五、活动流程：

　　老师们从各校区出发到松台广场进行登山，终点松台山顶塔前面的`小广场。

　　六、注意事项：

　　一切以安全为重，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。

　　1、请大家着装简单实用，以方便登山。

　　2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为。

　　3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。

　　4、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。

登山活动方案9

　　一、指导思想：

　　在孩子的成长过程中，父母、老师、和身边的朋友不知给予了他们多少爱。然而，很多孩子已经习惯于接受，而不知道付出，不知道回报。因此，学校将全方位实施“感恩”教育，尽全力营造“感恩”文化，让孩子们在“知恩、感恩、报恩”的系列活动中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚。

　　二、活动主题：

　　知感恩懂礼孝

　　三、活动方式：

　　本次活动由少校队发动，由班主任组织落实。

　　四、活动准备

　　1、3月4日班主任宣传本活动的内容，要求学生在3月5日到7日，和爸爸讨论商量，根据妈妈(奶奶、姥姥)的平时的爱好给妈妈(奶奶、姥姥)一个惊喜。

　　2、3月6日3月7日

　　一看：观察妈妈从早到晚都在做哪些家务，或到妈妈的单位看一看。(有条件的可了解妈妈的工作环境和工作量，体会其中的辛苦。)

　　二想：这么多年来，妈妈(奶奶、姥姥)都为你做了些什么?哪些事令你最感动?

　　三找：自己平时是怎样对待妈妈(奶奶、姥姥)的'?是否尊敬她?(找出不足及改正的办法)

　　四做：主动妈妈(奶奶、姥姥)做一些力所能及的家务。(将孝敬父母落实在行动上)

　　3、3月8日

　　(1)清晨，对妈妈(奶奶、姥姥)说一声“我爱您”;

　　(2)自己洗漱、叠被褥;

　　(3)放学回家后为妈妈(奶奶、姥姥)送上你们准备的惊喜，一家三口一起陪妈妈过一个温馨的三八妇女节。

　　(4)征集最有创意的点子奖，每班选送两个金点子(多几个也行)，然后设计在彩色卡纸上，做成一张卡片(卡片的小，格式不限)交给队部。

　　8、三八节妇女节活动方案

　　一、活动主题：感恩母亲，回报家人

　　二、活动目的：

　　通过“三八”妇女节网上寄语活动，让学生能借助网络，及时倾述感恩之情，并献上一份最诚挚的爱，送上一份最特别的祝福。与此同时还积极倡导尊重妇女，维护妇女权益，感谢她们对社会的奉献。

　　三、参加对象：中小学、幼儿园

　　四、活动时间：20xx年3月1日～20xx年3月15日

　　五、活动步骤与内容：

　　1、学生、家长和教师撰写节日祝福语。

　　登录xx区锦绣网上家长学校网站，根据提示操作：点击横幅进入活动页面→填写相关信息→写完祝福后语提交→待网校审核祝福语后，祝福语会显示在活动展示页面→在展示页面上可以对喜欢或者欣赏的祝福献上一朵美丽的小花，感谢妇女对社会做出的贡献。

　　2、xx区锦绣网上家长学校利用网络平台展示祝福语。

　　3、xx区锦绣网上家长学校在网上择期公布获奖名单。

　　六、祝福语要求

　　1、祝福对象：学生家长、学校女教师(领导、员工)等

　　2、内容健康，情真意切

　　3、语言精美，字数在50字以内

　　4、幼儿园学生可由家长助完成

　　七、奖项设置

　　1、组织奖：若干

　　2、个人奖：优秀奖若干

登山活动方案10

　　我校将于重阳前夕，组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　春意盎然鹏城美百人远足笔架山

　　二、活动时间：

　　下午15：20从学校出发。

　　三、参加人员：

　　全体教职员工。

　　四、登山地点：

　　笔架山公园笔架山。

　　五、登山活动工作人员：

　　1、总指挥：

　　2、登山起点负责人：

　　3、登山终点负责人：

　　4、安全负责人：

　　5、医护负责人：

　　6、后勤保障：

　　7、摄影宣传：

　　六、登山活动具体安排

　　(一)、准备工作

　　1、登山分组。本次登山活动分两组：

　　⑴旋风组(年龄在40岁或以下);

　　⑵和风组(年龄在40岁以上)。

　　2、各年级组组长按“旋风组”、“和风组”登山分组核对本组教职工名单，并于4月28日前将分组名单交书记办公室。

　　3、准备好登山奖品，由工会组织有关教师负责具体落实(4月25日前)。

　　4、联系4月30日15：20从学校——笔架山公园的交通车辆1—2台(总务处负责)。

　　5、准备校旗、团旗各一面，提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点(团委负责)。

　　6、准备“罗湖中学教职工登山活动起点”条幅一块、“登山集体奖”两面奖旗、登山分组号码(团委负责)。

　　(二)、出发时间

　　1、乘车出发地点：学校大门。凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的'教工应于4月30日15：20前到学校大门集合。

　　2、乘车出发时间：xx月xx日15：20。

　　3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间，但须于16：00前到达笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教职工登山活动起点”标志的集合位置。车辆可以停放在公园西门入口(皇岗路)的停车场。

登山活动方案11

　　为了增强我校全体教师的`健康意识，营造团结协作、和谐发展的团队精神，丰富我校教师的文化体育生活，我校将于20xx年3月8日举行三八妇女节登山庆祝活动。本次活动的具体方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年3月8日(周二下午第三节课)(如遇气候和特殊情况时间顺移)

　　二、参加人员：

　　全体教师

　　三、动地点：

　　万松山

　　四、活动内容：

　　登山比赛

　　五、活动安排

　　1.分青年组、青壮年组、中年组三个组别进行登山比赛。

　　2.名次决定：青年组、青壮年组取前8名，中年组取前6名。

登山活动方案12

　　一、比赛目的：

　　为认真贯彻落实党的十七届六中全会精神，深入学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，展现xx区直机关广大干部职工积极投身xx“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办《恒信》杯x元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。

　　二、活动主题：

　　“转变提升、勇攀高峰”

　　三、比赛时间：

　　x元旦期间（待定）

　　四、比赛地点：

　　紫帽山（具体地点以通知为准）

　　五、参赛对象：

　　以xx区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。

　　六、主办单位：

　　xx区文体旅游新闻出版局

　　七、赞助单位：

　　（待定）

　　八、比赛方法：

　　1、比赛分为男子组、女子组和领导组（副处级干部以上）

　　2、每个代表队由1名领队，10名队员（其中6名男队员，4名女队员）组成，各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。

　　3、请各相关单位于x月xx日前将活动的`报名表报送xx区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：；联系电话：；传真：。

　　九、比赛规则：

　　1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。

　　2、比赛采用一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。

　　3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。

　　4、团队奖录取前八名，以代表队总成绩计算。

　　十、奖励办法：

　　1、第一名奖金x元、第二名奖金x元、第三名奖金x元、第四名奖金x元、第五名奖金x元、第六名奖金x元、第七名奖金x元、第八名奖金x元，其他颁发纪念品。

　　2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。

　　十一、比赛注意事项：

　　1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。

　　2、各代表队比赛服装和车辆自备。

　　3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全，如有身体不适，应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。

　　4、各参赛队伍要认真组织，服从指挥，体现团队精神文明风貌。

　　5、运动员在比赛过程中要按指定路线和比赛规则进行，发现抄近路，冒名顶替等弄虚作假者，取消其比赛资格。

　　6、运动员须注意森林防火，严禁使用明火，严禁在沿途和山上抽烟。

　　十二、登山活动领导小组

　　组长：xx（区文体旅游新闻出版局局长）

　　副组长：xx（区文体旅游新闻出版局主任科员）

　　成员：由区文体旅游新闻出版局各股室，少体校，文化馆抽调人员组成。

　　十三、其它未尽事宜，另行通知。

　　附：登山比赛通知及报名表

登山活动方案13

　　一、 主题：通过重阳节这个传统节日，组织小区中老年人登山活动，丰富小区老年业主生活。

　　二、 活动地点：南山区大南山

　　三、 活动时间：10月12日上午8：30——14：30

　　四、 活动过程：

　　7：30工作人员到位做准备工作——8：30集合上车准备(清点人数)——9：00出发——10：30到大南山下车集合——11：00从山脚到平台(走公路)——11：00登山——12：00到山顶——12：20准备下山(清点人数、收尾)——13：30原路返回(车上清点人员)——14：30到碧岭华庭——清点人数活动结束

　　五、 活动组织及人员安排：

　　1、 活动总指挥：马厚芹

　　2、 登山领队(旗手)：梁万河

　　3、 后勤及登山指挥服务：李立斌、王飞

　　4、 医疗及后勤服务：罗欢欢

　　5、 照相：潘艺

　　6、 收尾及安全：王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)

　　7、 联系接送车辆：马厚芹

　　8、 物资采购：李立斌、王飞

　　9、 通知发布、报名表登记：王飞

　　六、跟车顺序：

　　车1：李立斌、罗欢欢、易倩莲、梁万河(旗手)

　　车2：王 飞、潘 艺、叶兴梅、王伟(收尾)

登山活动方案14

　　阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，锻炼教职工身体，凸现教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌。倡导“每天锻炼一小时，健康工作一学年，幸福生活一辈子”的.健康理念，提升沙中人的幸福指数。经研究决定开展教职工登山活动。现将具体方案布置如下：

　　一、活动主题：相聚大罗山、相约健康。

　　二、活动口号：登山踏青、展现自我。

　　三、活动时间：xx年3月9日下午1:00

　　四、参加人员：全体教职工

　　五、竞赛路线

　　郑岙村出发→终点设天河水库百岗亭。

　　六、奖励办法：

　　以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份(一、二、三等奖各两名)。

　　所有完成登山活动的教师均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

　　七、工作人员：

　　活动总指挥：xx

　　起点负责：xx

　　终点负责：xx

　　奖品颁发：xx

　　宣传组：xx(兼摄影)

　　安全保障：xx

　　后勤服务：xx

　　医疗组：xx

　　八、温馨提示：

　　1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

　　2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

　　3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

　　4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

　　5、如遇下雨则改期进行。

登山活动方案15

　　为丰富我乡干部的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我乡干部团队意识，凸现我乡乡干部的凝聚力，展现我乡干部昂扬向上的精神风貌。经白姆乡工会研究决定，举行乡干部登牛头山比赛活动，具体方案如下：

　　一、时间：3月7日，12：00开始比赛。

　　二、地点：xxx。

　　三、路线：租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

　　四、参加对象：全体乡干部。

　　五、比赛分组和奖励：

　　1、比赛组(40周岁及以下)：设男、女各一组

　　2、健身组(40周岁以上)：设男女混合一组。

　　3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。

　　六、登山活动工作

　　人员安排：

　　1、总指挥：xxx。

　　2、登山起点负责人：(发令)。

　　3、登山终点负责人：(终点记录)

　　4、安全负责人：。

　　5、医护负责人：(备药品)。

　　6、后勤保障：(备矿泉水)。

　　7、摄影宣传：摄影。

　　七、活动要求：

　　1、各位乡干部应充分认识此次活动的`意义，积极参加比赛。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。