大学健美操教学应用构建分析论文

大学健美操教学应用构建分析论文

　　第1篇：快乐体育教学模式在大学健美操教学中的构建

　　在以往的健美操教学中，老师常用的教学模式多为技能传授，把教学目的和授课时间等其他因素综合到一起，选择几套或者一套健美操运用到课堂中，其优点是可以让教学目的轻易地完成，缺点是学生的课堂动作过于重复、内容单一而且枯燥乏味，时间久了，学生会对健美操的学习渐渐丧失兴趣[1]；由于授课时间有限，学生的主体性也不明确，很难实现体育教学观点和素质教育教学的观点，建议在大学时期的健美操教学中贯通和应用快乐教育教学模式。

　　1如何在大学健美操教学中构建快乐教育教学模式

　　（1）合理地运用情感因素：在构建快乐体育的课堂中，老师要合理地运用“情感”这个因素，注重与同学之间的情感交流。在课堂中，学生会因为老师的一句温馨的话语或者一个有趣的肢体动作，增加对健美操的兴趣或厌烦情绪，进而影响健美操的教育质量和教育结果。所以在构建快乐教育教学时，老师与学生之间进行合理的情感交流，不仅可以建议良好的师生关系，还可有效地提高快乐体育教育质量，老师在进行健美操教学时，应对多鼓励学生，关心学生，让学生充分感受到老师的耐心和亲和力，主动与老师一同完成健美操的教学内容，学生能够积极主动地参加到健美操学习中，可让健美操的教学任务轻易地完成。

　　（2）教材方案要多样化：开展健美操教学课程是为了开阔学生的体育视野，设计环节是为了有效地提高健美课程的有趣性，在健美操授課的时候，老师要应思考现代大学生的心理变化和个性特征，根据学生的自身情况选择相对应的教学方案，例如：进行小组教学法、团队PK、音乐趣味法、游戏教学法等[2]。老师在放健美操音乐节奏时，就可运用音乐趣味法，发挥音乐的动感，让健美操的节奏和音乐的动感连接在一起，学生随着健美操的音乐数拍子，此方法可以有效地提高学生的乐感和反应能力，锻炼学生的肢体协调力，达到学生对健美操更加有兴趣的目的。团队PK法：成立两组团队，学习时间一样，之后进行展示，看哪个团队所展示出来的健美操更加优美，肢体更加协调，优胜者将成为第一名，老师要设置奖励，能激发学生的积极性和团队意识，更加自主地进行学习。小组教学法：让成员之间相互沟通学习，可以提高沟通能力，增加学生的团队意识，把团队的作用发挥出来，完成健美操教学的任务。

　　（3）运用因材施教的教学方案：大学健美操教学想在课堂中进行的顺利，应让学生在课堂中学到新的健美操知识和技能，感受到课堂中的乐趣。老师在健美操课堂中，要了解到学生的兴趣爱好和身体情况以及学生对健美操的熟练程度，根据这些情况将学生分为不同的小组，并根据小组学生的自身情况来拟定教学方案，让每一组的学生都能主动参与到健美操的学习中来，积极热情地学习到更多的知识。对于基础比较差的小组，老师选择简单的动作，进行初期的教学，根据学生的学习情况逐步增加难度；对于基础比较好的小组，老师可选择稍复杂的动作进行授课，老师要鼓励每一位学生，这样可增加学生的自信心，激发学习兴趣。

　　2快乐教育教学模式的注意事项

　　（1）调动学生的积极性：首先老师要让学生喜欢和了解健美操，树立学生的自信心，培养学生的热情，学生对健美操感兴趣时，才会主动投入到学习当中，主动学习才会发现其中的乐趣，有助于学习成果的提高。所以老师要创造合理的学习气氛，激发学生的学习态度，更有利于快乐体育教学模式的顺利进展，在学习中得到快乐，有助于提高学生的活动能力[3]。

　　（2）在快乐体育教学的课堂中，一定注意课堂纪律，不要偏离教学目的。而健美操是一个集体项目，团队合作和团队整体水平很重要，所以在快乐体育教学的课堂中，不可对学生过度放任和不管不问，不然学生会因为暂时的欢乐而忘记学习健美操，没有集体意识和团队合作态度，会导致健美操课程进度缓慢。所以快乐体育教学模式的构建，以健美操教学为前提，老师在教学过程中要引导学生，不要让学生过度欢乐和懒散，从而影响课堂教学的整体水平和质量。

　　（3）不能过多地在意课堂的快乐而疏忽了传授知识才是最重要的。快乐体育的教学目标是与终身体育相统一的，教育学生要有终身实行体育锻炼的想法，让学生在学习的过程中感受到运动所带来的快乐。但是，有部分老师在快乐体育授课的时候，过度地进行了快乐这部分，而没有实质性的教学内容，只是教学生一些简单的、基础的动作，这与快乐体育教学的观点是不一致、相违背的。

　　（4）要知道学生才是健美操课堂中的主体。在学习健美操课堂中，学生应该是课堂上的主人，在课堂中要确定学生的位置，学生会感到很荣幸很快乐，并参与到健美操学习中来。但是，很多老师在授课过程中没有与学生很好地沟通和互动，对学生的性格和心理变化也不进行了解和分析，只是单纯授课，教一些单向的、乏味的动作，没有合理有效地运用快乐体育教学模式。所以，在健美操授课中老师要显示出自身的教育观点和转换角色，施展引导和领导的作用，让学生能有较多的学习空间与自主权力[4]。

　　3结语

　　在学校中进行健美操教学的推动中，想要成功地建立快乐体育教学模式，合理地让情感和运动，作为体育教学中的方法，要选择正确的教学内容，对学生因材施教，并建立良好的师生关系，更有助于健美操教学的推动，合理地营造温馨的学习气氛，激发学生的学习热情，使学生能够主动地学习健美操，提高学生的心理素质和身体素质，可以顺利地完成教学目标，利于建立快乐体育和终身体育的观点，让大学健美操的教学目标更好、更快地实现，从而彰显快乐体育的精神态度，提高现代大学生的整体素质。

　　第2篇：体育美学视域下的大学健美操教学探析

　　健美操运动是落实国家全民运动方针的最重组成部分。也是大学体育教学的重点内容。健美操是一项有氧运动，既能使参与者提高肌体协调能力，也能塑造形体美，减轻心理压力。对于培养学生的审美能力和合作能力也起到了潜移默化的作用。

　　1体育美学视域下进行大学健美操教学的意义

　　1.提高综合素质

　　在大学的体育教学中，把体育美学作為基础，然后再进行健美操教学，这是大学体育正确的发展方向和追求目标。通过健美操教学，让大学生的审美能力还有欣赏艺术的能力，逐渐的锻炼养成，提高综合素质，还有协调能力。

　　2.提高审美能力

　　在体育美学视域下进行大学健美操教学，可以对学生的感知能力，发现欣赏美的能力进行培养。健美操教师应该在教学过程中，仔细观察学生的不足和遇到的困难，帮助学生进行纠正解决，让学生尽快掌握健美操的技巧，更好的进行学习，感受健美操的美，也感受自己的形体美，运动美，更加自信，促进全面发展。

　　2健美操能有效培养大学生的审美情趣

　　1.人体美。

　　健美操运动不单是一项简单的体育运动，它涵盖了很多美的元素。其中艺术美就是其中的重要一项。艺术的表现要通过人体的各种流畅的动作，舞美的编排，音乐的衬托来呈现的。运动员匀称的骨骼，丰满矫健的形体，独特的气质往往给人以视觉和感觉上的巨大冲击，形成情感上的共鸣。

　　2.动作美。

　　健美操动作协调、姿态优美具有很强的节奏感。借助于各种动作，运动员能将呈现出各种造型，也能表现具有抽象意义的美的感觉，突破时间和空间的局限，传递出力量与激情。

　　2.艺术美

　　对于大学体育中的健美操教学，对场地和硬件设施的要求都比较低，只需要有音乐就可以进行，和音乐的完美契合是健美操的精髓所在，音乐是健美操得以存在的灵魂和核心，在音乐的律动下，可以让健美操更加的有节奏，更加有青春活力，这里面的每一个旋律都和健美操的动作相互配合呼应，一旦和节奏不一样，将会对运动效果产生很大的影响。

　　3大学健美操教学中构建快乐体育教学模式要注意的事项

　　1、快乐体育教学模式的构建不能脱离教学目标，忽视课堂纪律。健美操在很多情况下是作为一个集体项目出现的，因此健美操快乐体育课堂的构建，绝不意味着在课堂上对学生的放任自流，否则，学生只能获得暂时的“愉悦”，不利于与学生集体意识、合作精神以及终身体育意识的形成。因此，高校健美操快乐体育课堂教学模式的构建，要以健美操教学目标的顺利实现为前提，要在教学过程中对学生进入必要的引导，避免学生在自娱自乐中走入误区，进而影响到课堂教学的质量和水平。

　　2、快乐体育课堂上不能因为过分强调快乐而忽略知识传授的重要性。快乐体育的教学目标非常明确，那就是与终身体育相结合，培养学生终身体育锻炼的思想，让学生在学习和从事锻炼的过程中体验各种运动带来的乐趣。然而，很多教师在构建会计体育课堂的过程中，不给学生设定有难度的教学内容，因过分强调快乐而使健美操课堂不带有任何的“强迫性”，这实质上与快乐体育的思想是不相适应的。

　　4健美操能培养大学生积极健康的心态

　　当今社会，生活节奏加快，社会竞争激烈，机遇挑战并存，残酷的就业现状等等无形中会使身处“象牙塔”内的大学生内心深处产生一种巨大的心理压力。

　　1.释放内心压力。健美操是一种集体运动，它可以有效的舒缓运动者的心理压力，培养积极健康的心态。首先，健美操是一项体育运动，在运动过程中运动员通过表现各种动作能将内心深处“深藏不露”的焦躁与压抑进行释放；其次，健美操又是一门艺术，她能用运动来表达某种情感，传递某种思想；最后，健美操还是一种娱乐活动，编排者配上音乐，通过大家的交流与合作能够尽情的享受练习的乐趣。

　　2.培养顽强品质。健美操运动有助于形成大学生坚强的意志品质。在健美操表演过程中，因为要突出艺术性和观赏性，所以往往需要参与者付出很多艰辛的动力。比如，很多肢体的动作上要求整齐划一，动作的幅度和持续的时间上也比较苛刻。这既需要参与者具备一定的身体素质，更需要顽强的心理素质。

　　3.增强自信心。健美操运动有助于提高大学生的表现力，增强自信心。健美操运动要借助于身体去表现某种情感。这就要求表演者要克服羞涩的心理。同时编排者也要精心设计音乐，设计动作、设计服装，给表演者提供一个充分展示自我的舞台。让他们能够迸发激情，彰显活力，提高动作的艺术性和表现力，比如，经常参与一些大型体育赛事的演出活动就能不断增强自信心。

　　5在大学健美操教学中构建快乐体育教学的路径

　　1、有效应用情感因素。构建快乐体育教学课堂的时候，高校体育教师应该合理应用情感因素，对重视和学生进行情感沟通，因为教师的一句话或者一个小动作都可能让学生对健美操产生兴趣，或者是让学生对健美操教学产生厌恶的心理，这对健美操课堂教学的教学质量和教学效果都是有直接影响的。所以教师应该重视情感教学，这不光是维系师生关系的重要纽带和桥梁，更是快乐体育教学的主要灵魂，通过情感教学能教师和学生之间的师生关系更加和谐。

　　2、应用“因材施教”的教学原则。要想让大学健美操教学开展的更加顺利，让学生能在教学课堂中获取更多的健美操技能，并取得更多情感上的体验，教师在进行健美操教学的时候就应该对学生兴趣偏好进行全面的分析，了解学生身体素质情况，并掌握学生所有的健美操基础，在教学课堂中将学生划分成若干小组，针对每个小组学生的实际情况去制定教学目标，让每一个层次的学生都可以在健美操客厅课堂上有学习的热情，有更多的收获。比如，在对待健美操基础较好的小组时，教师可以选择难度大一些教学内容进行教学，要是基础较差的小组，教师则要选择一些基础动作进行先期的教学，并对学生的进步情况予以肯定，这样能让学生有较好的学习健美操信心。

　　3、教材方法要灵活。高校开展健美操教学课程主要就是为了丰富学生的体育视野，而组织设计环节，主要是让健美操课堂充分足够的吸引力和趣味性，在进行健美操教学时，教师应该充分考虑当代大学生的个性需求以及其心理特征，依据学生实际情况需选择科学合理的教学方法，比如游戏教学法、小组教学法以及乐感趣味联系法等等。比如教师在安排乐感节奏联系的时候，就可以应用乐感趣味联系这一教学方法，让音乐的作用充分发挥出来，让健美操节奏和音乐完美地结合在一起，教师可以让学生根据健美操音乐去数4×8拍，这样能让学生得到乐感练习，还能让学生的反应能力有所增强，培养学生的协调能力，让学生对健美操更感兴趣。教师还可以应用小组教学法，让小组成员互相学习，这样能将团队的作用发挥出来，也让学生间的沟通能力有所增强，达到了健美操教学的最终目标。

　　5结语

　　健美操加入到大学的体育教学中，是具有积极意义的，在体育美学视域下对以后的健美操教学的发展方向和目标进行分析，能够最有效的提高学生的审美能力，艺术创造能力，同时也可以让学生感受到其中蕴藏的体育美，更热爱运动，打造德智体美全面发展的人才。

　　第3篇：体育美学视域下的大学健美操教学

　　健美操作为一项体育运动，近年来一直出现在大学的体育课程中，对健美操的练习，不仅可以帮我们减肥塑形，还可以给我们以美的感受，同时，体育美学和大学的健美操教学之间也存在紧密的联系。

　　一、健美操教学对大学体育中的作用

　　1.使大学体育的内容更丰富

　　以往的大学体育课中，多数是各种球类，田径，武术还有太极等，没有健美操这种集多种元素于一身的体育运动，但是这些运动往往更适合男同学选择，女同学的选择就比价局限。健美操教学的加入，丰富了大学体育的内容，使其丰富多彩，不再是单调乏味，既有适合男学生的阳刚类型的体育运动，也具有了适合女学生的柔和的体育运动。

　　2.使大学体育更受学生欢迎

　　大学体育课意在锻炼当代大学生的体能素质，培养德育全面发展的人才。但是根据我国历来的体育课现状，缺席逃课的现象比较明显，尤其对于大学生来说，作为一个明显缺乏体能运动的群体，大多数人对于运动是比较排斥的。健美操作为一股新的力量加入到大学的体育教学中，集舞蹈，音乐，运动因素于一体，可以迎合不同爱好的学生，激发他们对体育的兴趣，减少排斥，增加出勤率。

　　二、大学健美操教学中体现的美学特征

　　1.形体美

　　大学的健美操教学可以对学生的体态和体形进行养成，可以纠正一些不良的身体习惯，给学生带来优美的身姿，让他们充分感受自己的形体美。

　　2.艺术美

　　对于大学体育中的健美操教学，对场地和硬件设施的要求都比较低，只需要有音乐就可以进行，和音乐的完美契合是健美操的精髓所在，音乐是健美操得以存在的灵魂和核心，在音乐的律动下，可以让健美操更加的有节奏，更加有青春活力，这里面的每一个旋律都和健美操的动作相互配合呼应，一旦和节奏不一样，将会对运动效果产生很大的影响。在健美操教学中，教师要鼓励学生用心感受，跳健美操的过程也是一种表达情感的过程，可以感染每一个观众在，再配合合适的着装，就可以充分展现健美操的优美，这是一种独特的美学意义对人们具有很大的吸引力。

　　3.素质美

　　在体育美学视域下的健美操教学，对素质也是有要求的，这里的素质主要是说的，做动作的速度，动作的力量，还有自身的柔韧性，以及协调性。素质美在健美操中的存在，就体现在身体美中。

　　三、体育美学对大学健美操教学的作用

　　1.提高感知美的能力

　　在体育美学基础上进行大学中的健美操教学，能够有效让学生将自己身体的柔韧性展示出来，因为每个人的理解程度不一样，审美标准也不一样，但是对于健美操教学来说，选择这门课的学生，只有对健美操里蕴含的体育美学进行充分的理解，才能真正的掌握健美操本身的美，这既是一种对体育美学的展示，也是对艺术美的表达，在这些的熏陶下，可以促进学生自身审美能力的养成和提高。

　　2.愉悦学生的身心

　　大学生通过健美操练习，可以充分展现自己的运动美，让肢体更加的协调，同时也会发现自己的优势，增加自信心，调节自己的情绪，有效缓解压力，起到愉悦身心的作用。

　　四、体育美学视域下进行大学健美操教学的意义

　　1.提高综合素质

　　在大学的体育教学中，把体育美学作为基础，然后再进行健美操教学，这是大学体育正确的发展方向和追求目标。通过健美操教学，让大学生的审美能力还有欣赏艺术的能力，逐渐的锻炼养成，提高综合素质，还有协调能力。

　　2.提高审美能力

　　在体育美学视域下进行大学健美操教学，可以对学生的感知能力，发现欣赏美的能力进行培养。健美操教师应该在教学过程中，仔细观察学生的不足和遇到的困难，帮助学生进行纠正解决，让学生尽快掌握健美操的技巧，更好的进行学习，感受健美操的美，也感受自己的形体美，运动美，更加自信，促进全面发展。

　　3.更好的感受体育中的美

　　健美操教学可以增加学生对运动的热情，增强学生的节奏感，还有音律感，让学生主动去追求体育的运动美，同时，大学的健美操教学中一个非常重要的特质就是体育美，但是并不是所有人都可以感受到体育美，而且学生不同，对于美的感知能力也存在差异，对健美操的审美，体现出了学生对于美的感知能力，拥有这种能力，需要学生对体育美学进行了解和感受，这可以提高学生的审美能力，感受到体育美，也能让学生更热爱运动，强身健体，拥有强健的体魄。

　　这种影响不只在校园中，是会跟随学生一生的。拥有强健的体魄，在面对疾病时就会更有抵抗能力；拥有优美的身形，是对个人气质的一种展现；正确的审美有助于树立正确的三观；综合素养的提高则可以更好的在就业中胜出。所以不管哪一方面，体育美作用下的大学健美操教学都是具有积极意义的。

　　五、结语

　　健美操加入到大学的体育教学中，是具有积极意义的，在体育美学视域下对以后的健美操教学的发展方向和目标进行分析，能够最有效的提高学生的审美能力，艺术创造能力，同时也可以让学生感受到其中蕴藏的体育美，更热爱运动，打造德智体美全面发展的人才。

　　第4篇：微课在大学健美操教学中的应用

　　信息时代高速发展的现今，改变了人们生活、学习的方式和获得知识的途径。微课通过音乐、视屏将健美操的动作、要点很好的结合在一起，让学生能够即使在课外也可以通过微课来达到继续学习继续练习的目的。

　　一、微课的概念及特点

　　1、微课的概念

　　微课是指按照新课程标准及教学实践要求，以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教学活动全过程。[1]微课的核心组成内容是课堂教学视频或课例片段，同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源。[2]

　　2、微课的特点

　　（1）教学时间较短。教学视频是微课的核心组成内容，时长一般为5—10分钟左右。相对于传统的45分钟的一节课课堂时间，微课的教学实践可以说比较短。

　　（2）知识要点单一。传统课堂教学教师总是尽可能的多教授知识以保证整个教学的进度，这样就使得整个课堂教学的知识点比较多，学生几乎无法在课堂上就将之消化。微课只针对一个知识点，教学目的明确，更易于学生的理解与吸收。

　　（3）使用方式方便快捷。从容量大小上来说微课视频及配套辅助资源的'总容量一般在几十兆左右，视频格式须是支持网络在线播放的流媒体格式。师生通过电脑或相关设备进行在线学习，或者将其下载保存到终端电脑设备上实现移动学习、课外学习，让学生在课后也能对知识点进行完整的学习。

　　（4）资源全面并且使用方便。微课内的教学内容主题突出、指向明确和教学资源相对完整。微课以教学视频片段为主线“统整”教学设计和教学方案，课堂教学时使用到的多媒体素材和课件、教师课后的教学反思、学生的反馈意见及学科专家的文字点评等相关教学资源，构成了一个主题鲜明、类型多样、结构紧凑的“主题单元资源包”，为广大师生营造了一个良好的教学学习环境。[3]广大教师和学生在这种真实的、具体的、典型案例化的教学情景中更容易实现对教学观念、动作和要点模仿，从而迅速提升教师的课堂教学水平、促进教师的专业成长，提高学生学业水平。

　　（5）课程内容具有趣味性和个性化。在微课里人人都可以成为课程的研发者。微课的使用对象是教师和学生，所以课程研发的目的是将教学内容、教学目标、教学手段紧密地联系起来，而不是去验证理论、推演理论，从而决定了研发内容是教师自己熟悉的、感兴趣的、有能力解决的问题，以此增加了微课能容的趣味性和个性化。

　　二、微课在大学健美操教学中应用的必要性

　　1、是实现教学目的的必然要求

　　随着时代的进步与发展，教学也越来越注重学生的素质和个性化的培养。微课教学目的明确，知识点单一，教学资源相对全面，让学生在课后可以根据自己的兴趣进行相应的选择与学习。从而培养的了学生对于健美操的兴趣和学习的经济，增强了自己学习健美操的素质，培养学生自主锻炼的终身体育意识。

　　2、能起到多次示范和引导的作用

　　当前的健美操教学方式主要是以老师讲解动作要领并进行相应的示范，学生再进行模仿。这样的教学方式虽然能够让学生及时的掌握动作要点，教师当场就可以对学生的动作进行纠正指导，但实际教学的过程中教师不可能也没有足够的时间对每一位学生的动作进行规范全面的讲解。[4]微课教学则没有这方面的限制，学生通过手机或者电脑下载的微课视屏进行反复的模仿与学习，通过视频中对动作的讲解与示范不断重复，帮助学生对健美操的动作有了更熟悉的掌握。

　　3、有利于培养学生的综合能力

　　在微课学习的过程中，培养了学生的自学能力、观察能力和自我锻炼的主动性。学生通过微课中的学习视屏及相关的学习资源可以了解到更多关于健美操的知识与学习方法。通过微课在网站或论坛上进行讨论，有助于学生帮助学生理解学习健美操的意义，有助于学生发现更多的学习方法。

　　三、微课在大学健美操教学中的应用措施

　　1、选择合适的微课教学内容

　　健美操本身的含义就是快乐和健康，所以其教学目的不应只是以掌握健美操的动作和技能为主。在选择微课教学的内容上，教师要根据学生的兴趣进行选择，内容要丰富有趣，激发学生对健美操学习的激情，从而引导学生主动的参与到健美操的日常练习中。

　　2、选择合适的教学音乐

　　音乐是健美操的灵魂，它渲染成套动作的气氛，强调成套动作的内在风格，加强了健美操动作的艺术美感。在教学音乐的选择上，教师可以多问问学生的意见，选用学生比较感兴趣的音乐，或者选择一些具有现代气息的摇滚乐和爵士乐。

　　3、教师动作与形象要得体

　　微课即便再怎样方便，内容具体，也不能代替教师在整个健美操教学中的角色。一位优秀的健美操教师对学生学习健美操的态度及专业素养上是直接积极的作用。教师在进行健美操的教学过程中要穿形体服，仪表端庄，面部表情要与健美操的音乐相对应。在进行动作讲解的时候要注意自己的音量大小与讲解速度，保证每一位学生都能够听到自己的讲解并有足够的时间进行消化。

　　4、学习环境多样化

　　微课与健美操的有机结合改变了传统健美操的教学模式。教师不再局限于现有的课程教材和教案，可以通过网络在线与其他教师进行一个横向的交流与学习。在准备课程教案的时候可以按照自己的方式进行设计，对自己的专业知识进行更一步的深化学习，从而提升自己的教学能力与教学质量。

　　学生的学习范围已经不再局限于课堂。在任何时候任何地点，学生都可以通过微课按照自己的学习方式与学习兴趣进行学习，制定符合自身条件的学习计划，对自己的专业知识进行及时的查漏补缺和巩固加强，帮助自己更好的掌握健美操中的动作与要点。

　　四、结论

　　微课还是一个新生事物，在运用的过程中当然会存在一些缺点与不足。但随着网络信息的科技不断发展，只要我们秉承健美操教学的本质目的，多从学生的角度出发，充分发挥学生在教学中的主体地位，一定能够始微课更好的为广大师生服务。