初中饮食安全教育教案 作为一位不辞辛劳的人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编整理的初中饮食安全教育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。 1.认识不良饮食习惯对身体康健的影响。 ……
初中饮食安全教育教案
作为一位不辞辛劳的人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编整理的初中饮食安全教育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
1.认识不良饮食习惯对身体康健的影响。
2.那些食品会对身体造成不良影响。
3.应养成那些优良的饮食习惯。小组讨论、举事例全班交流警示台
成人疾病盯上少年儿童
生活富裕了,花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制,雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够,巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯,导致一些同学体重超过标准重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
查一查,哪些食品会对人体造成不良影响?怎样做可以使我们免受这些事物的损害呢?
食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区,都可能使食物成为我们康健的杀手。
1.生熟不分
2.互相夹菜
3生食鱼虾
生活中怎样科学、合理地安排一日三餐,才有助于我们的身体康健呢?
1.早餐吃好
2.午餐吃饱
3.晚餐吃少
1、合理搭配饮食有哪些好处?(讨论)
2、合理地烹饪,减少营养的损失。
3、食物的感官性指什么?
饭菜的色、香、味。
4、注意饮食卫生
注意饮食卫生,应从哪些方面做起?
1、预防食物中毒;
①选择经过安全处理的食品。;
②彻底烹调食品;
③立即食用做熟的食品;
④精心储存熟食;
⑤彻底再加热熟食;
⑥避免熟食与生食接触;
⑦反复洗手;
⑧精心保持厨房的纯洁卫生;
⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品;
⑩使用净水
食物中毒是怎么发生的?引起中毒的食品有哪些?如何预防食物中毒?食物中毒的应急处理?
1.想一想,下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些损害?
2.你认为小华同学的饮食习惯哪些时合理的,哪些是不合理的?