晨跑杂文随笔

晨跑杂文随笔

　　不知道是不是因为年龄越来越大，总觉得身体状况一日不如一日。一年四季，似乎总在与感冒打交道。医生说，体质太差，缺乏锻炼。于是，我制定了晨跑计划，每日五点起床，在日出前出发，在第一缕阳光透过树林时归来。

　　当我还在睡梦中挣扎，婆婆已经亮开了大嗓门，叫我起床。她因为年纪上了五十，也想晨起锻炼，所以我们一起做个伴，顺便拉上老公，和邻居家小胖侄子一起，这样大家就不会觉得孤单。

　　五点的时候，天刚蒙蒙亮，马路上几乎没有什么行人。每日走到供应早餐油条的地方，老板都会笑着说：“你们真勤快！”礼貌的回以一笑，随即甩开步子，左右摆动着胳膊，小跑起来。

　　翻过马路，是一条平坦并宽敞的大路，一直通往乡下的几个村子。生活好了，农村的路都修的很宽很平整，方便了以前赶集难的人们。大路两边，是一排排整齐排列的大树，和大片大片的麦田。晨风袭来，树叶发出沙沙的声响，像一阵轻音乐，舒缓着刚睡醒的神经。一呼一吸间，春天所特有的青草香，涌入鼻翼，清新而淡雅的味道，净化着空气里的万物。

　　老公当了几年兵，早已经习惯了这样的晨跑。他迈着轻松的步子，大步向前跑去，一转眼的功夫，便拉远了我们之间的距离。我和婆婆，小跑一阵，便停下来，边复习着前晚学习的健身操，边时不时回头张望。远远的看见小侄子一路小跑过来。他是个很磨叽的孩子，每次喊了他，他都还要一阵磨蹭，然后大约一刻钟的.光景，一路小跑着追上来，每次都是气喘吁吁，满头大汗的。婆婆每次都要等等他，因为他怕狗。我们晨跑的路上会经过一个小村子，几乎每家都养了狗，虽然不是很大那种狼狗，但它一直追着你狂叫，也是一件挺恐怖的事情。我每次经过的时候都说，“狗村”到了。（呵呵，其实我也怕狗的）

　　穿过这个村子，前面就要有很长一段路程没有人烟了。路面开始变得凹凸不平，我们便顺着斜坡下去，树林里有一条碾出来的小路，虽然不够宽敞，却很平坦，足够一个人的位置，于是，我们一前一后，形成了一个不规则的队伍。高的，矮的，胖的，瘦的，年轻的，老年的，小胖侄子说，我们这叫做“青老年队伍”。哈哈，我们都大笑起来，干净清脆的笑声在林子里回荡。

　　到这里，大概也就跑了晨跑的一半路程（2公里）。东方开始泛红，一层层颜色深浅不同的云彩，像跌峦起伏的山峦。一道道刺眼的霞光，映红了半边天。只在几句话的光景，一轮金色的太阳，就已经渐渐露出半圆，在霞光晨雾里，若隐若现，真是美极了。我第一个念想，便是拿出手机，拍下这最美的时刻。

　　身上开始有汗水的味道，鞋子被清晨的露水打湿一片，裸在外面的胳膊，冰冰凉，却感觉不到冷，此刻，全身都散发着热量。

　　很快，便跑到了一座小桥，这是通往对面大埂的通道。那里也有很多晨练的人们，放大的收音机的声响，已经隔着小河，远远地飘过来。婆婆和小胖侄子，每次都会穿过桥，从另一条路再跑回去。因为要回去准备一家人的早餐，我和老公就从这里返还，以散步的速度，慢慢走回去，顺便好好欣赏一下沿途的风景。

　　太阳已经完全升起，阳光透过树林，从缝隙里倾洒下来，照耀在麦田里，青草上，我们沐浴在初升的太阳，温暖的怀抱里，感受着春天带来的清爽和安逸，感悟着生命里最美好的光景。每走几步，就会发现草丛里，有大片大片的野草莓，绿绿的叶，红红的果，小巧，精致，让我燃起了食欲。我问：能吃吗？老公说，你就是个吃货！哈哈哈……我轻轻的拍打着他的肩膀，说：我就是个吃货！然后，拿出手机，镜头里，又多了一处美景。

　　说说笑笑，跑跑停停，我们踏着清晨的露水，迎着晨曦归来。