北京冬奥满分彩蛋启迪感悟

2022年北京冬奥满分彩蛋启迪感悟（精选11篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，我们时常会在一些事情上受到启发，好记性不如烂笔头，还是用文字把这些感想都记录下来吧。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？下面是小编为大家收集的2022年北京冬奥满分彩蛋启迪感悟（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟1

　　超越自我、迎难而上、拼搏到底，是体育情、拼搏志激荡在奥运赛场上的最强音，赛场上最动人，比金牌更闪耀。这样的精神，见证着过去的奋斗，激励着未来的奋进。热泪又一次从徐梦桃的脸颊滚落。但已不再是遗憾的泪、不甘的泪。

　　这是无数次拼搏之后挥洒喜悦的泪水，这是梦想成真之后尽情释放的泪水。为了这枚自由式滑雪女子空中技巧金牌，徐梦桃坚持了4届冬奥会、跨越了12年，中国空中技巧队拼搏了24年。多年持续不懈的奋斗，凝结为徐梦桃今天痛快的呐喊。金牌开创历史，金牌更见精神。这样的精神，意味着永不放弃，做到极致。赛后，徐梦桃一句“太不容易”的感慨，有多少滋味涌动在心头。运动生涯20载，与27个世界冠军头衔相伴的，是那些大大小小的伤病。而更大的考验，是一次次从挫折中昂起头来，继续出发的勇气。 4届冬奥会，一次次与梦想擦肩而过，徐梦桃选择一次次“清零”。最近的一次，是在2月10日的北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体比赛之后。领奖台上，徐梦桃反复掂量着这块银牌，默默擦了擦眼角，然后又笑了起来。

　　这样的精神，意味着相信自己，勇于突破。最后一跳，拿出最高难度，也要拿出突破自己的勇气。无数次的刻苦训练，数不清的汗水付出，在这一刻都沉淀了下来，“最后一跳我什么都没想，就是专注技术，要做最好的自己。”用完美的一跳证明自己，徐梦桃做到了。

　　这样的精神，意味着敢于担当，无畏拼搏。 “我就是那个‘拼’金牌的姑娘，为祖国拼金牌，是使命也是荣誉！”为国争光，始终是徐梦桃和队友心底最深的动力，也是中国运动员砥砺前行、始终不忘的初心。这样的精神，闪耀在空中技巧队的拼搏故事中：从徐囡囡1998年长野冬奥会拿到的第一枚银牌，到韩晓鹏2006年都灵冬奥会拿到的第一枚男子金牌，从郭丹丹忍着伤痛完成比赛的坚持，到李妮娜、贾宗洋、齐广璞多年奋斗的拼搏……为中国选手注入了最昂扬的力量，让中华体育精神有了最生动的表达。

　　这样的精神，让国歌一次次奏响，国旗一次次飘扬，让中国选手的身影，出现在越来越多的赛场。这样的精神，是超越自我，是迎难而上，是拼搏到底，是体育情、拼搏志激荡在奥运赛场上的最强音。赛场上最动人的，是体育情；比金牌更闪耀的，是拼搏志。这样的精神，见证着过去的奋斗，激励着未来的奋进，汇聚为一句呐喊：中国冰雪，加油！中国，加油！

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟2

　　2月8日上午，在2022北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌获得金牌，法国选手勒德摘得银牌，瑞士选手格雷莫德获得第3名。获得亚军的勒德在第三跳挑战女子最高难度动作时出现失误，谷爱凌和格雷莫德第一时间走上前俯身送出拥抱，给予了她安慰和鼓励。

　　赛后，谷爱凌在采访中表示：“比赛不是为了打败其它选手，是要和自己比，无论落地成功与否，都会感到非常骄傲，挑战新动作是让世界看到自己的比赛精神。”

　　相信这也是每一位参加冬奥会的运动员的心声，在公平中竞争，尽自己所能为国争光；同时，不断挑战自我，以体育精神、以奥林匹克精神激励所有人。

　　而中国观众们也始终保持着很高的文明观赛素质，用东道主的热情和大度为各国运动员加油，不以胜负论英雄。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟3

　　2018年2月22日晚，韩国平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛中，中国选手武大靖以39秒584的成绩，打破世界纪录，强势夺得金牌，为中国军团收获了平昌冬奥会上的首金。

　　冬奥会上，中国短道速滑队遭受重创，在优势项目女子500米半决赛中，范可新和曲春雨双双被判犯规出局；夺金呼声最高的女子3000米接力中，中国队更是颇具争议地被判犯规无缘夺冠。中國短道速滑的首金希望被寄托在了男子500米项目上。

　　在比赛中，武大靖面对两名韩国选手的夹击，一路领先抵达终点，没有任何犯规嫌疑。赛后，央视解说员不禁泪洒现场：“没有任何的问题！不需要等待任何商议的结果！”“武大靖用最酣畅淋漓的方式、最霸气的方式，赢得了这场比赛。”

　　2002年2月17日盐湖城冬奥会，杨扬在500米项目上夺冠，为中国代表团取得冬奥会金牌零的突破。彼时，家在黑龙江省佳木斯市的武大靖只有8岁。凝望着电视中身披五星红旗的杨扬，一个念头在他幼小的心灵中萌芽：我也要当滑冰运动员，我也要当冠军。

　　可是，冠军不会唾手可得。

　　“第一次滑冰在冰上摔了107次。”至今，武大靖还能清楚地记得自己第一次上冰的情景。父母以为他玩一阵儿就会知难而退。可是，没想到，武大靖却一往直前。

　　随着水平的提高，佳木斯业余队的训练水平已经满足不了武大靖，从佳木斯、哈尔滨、南京、长春到北京，他开始了求学的漂泊之路。

　　刚进队的时候，武大靖名不见经传。因为天赋一般，在前两个年头里，他一直是边缘队员。每天陪着女队员训练，还被女生超越，武大靖的心里就像是扎着一把刀。“长距离周洋过我，短距离范可新过我，每天自己的自尊心都在受着打击。”

　　正是那段时间的刺激，让武大靖更加刻苦训练，证明自己。别人训练时他训练，别人休息时他也训练。为了抢时间，他曾连续14个春节没有回家吃团圆饭。

　　功夫不负有心人，武大靖流过的每一滴汗水，都化成了日后的每一次辉煌。2013年，武大靖获得短道速滑世界杯索契站男子500米亚军；2014年，获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军；2015年，获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军，实现了该项目在世锦赛的卫冕；2017年，武大靖又获得短道速滑世界杯上海站男子500米冠军、男子1000米冠军。当年的女队陪练，如今加冕中国“短道一哥”。

　　得知儿子夺冠，武大靖的妈妈忍不住流下泪水，为了这块金牌，武大靖与妈妈的上一次相见是在去年四月。小时候，武大靖知道妈妈忙得没有时间吃饭，就学着妈妈平时的样子，做了自己最爱吃的糖醋荷包蛋给妈妈送去。“其实，他根本就不会做，把煎鸡蛋的油也倒在里面一起给我端来了……”虽然味道可想而知，但是那却是妈妈最爱吃的糖醋荷包蛋。

　　武大靖喜欢读《大学》，“君子有大道，必忠信以得之”。就是出自这本书。这句话还有下一句，“骄泰以失之”。作为中国短道速滑的领军人物，平昌的繁华褪去，武大靖知道，自己的新使命开始了。

　　热议锐评：干干净净拿金牌，堂堂正正破纪录。武大靖的夺冠时刻令人激动，他的夺冠经历亦让人唏嘘。或许，就像武大靖所说的那般：“金牌就在那里，只要你有实力去拿。”这个世界有不公平的时刻，但它永远不会辜负每一个为梦想付诸努力的人。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟4

　　刚刚结束的北京冬奥会男子单板滑雪大跳台决赛中，苏翊鸣凭借完美的表现成功摘金，为中国冬奥军团斩获第六枚金牌！

　　这是一枚让人喜笑颜开的金牌，也是一枚让人扬眉吐气的金牌。

　　此前，苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中夺得一枚银牌，虽然他自己表示已经很高兴，现场表现也非常出色，做出了奥运场上首个1800的高难度动作，但网友都在为他鸣不平，认为分数无法匹配他的表现，他就应该是冠军！

　　网友有这样的情绪，完全可以理解，公平公正的竞争，胜负都能接受，拼搏过就是英雄，但如果自己国家的选手明明表现肉眼可见的优秀，却没能得到令人信服的结果，会有质疑和惋惜之声，实在情理之中。

　　而随后执裁这场比赛的裁判长伊兹托克·舒马蒂奇在接受采访时表示，现场裁决确有瑕疵，当发现裁决与事实不符，一切已太晚，这就更加让人意难平了！奥运金牌有多荣耀和珍贵，大家为苏翊鸣抱不平的情绪就有多高涨。

　　但是苏翊鸣选择了接受并尊重结果，珍视已有的奖牌，并且乐观积极地，向下一次挑战发起冲锋。而今天他的表现再度证明，他就是冰雪之上的英雄少年，他就是奥运赛场的荣耀王者！

　　这个还有3天才满18岁的少年，浑身都是青春的潇洒和无畏，不为过去的得失而踌躇懊悔，只为炫目的未来一往无前！充分认识到竞技体育赛场上的不确定性，却仍然会以加倍的努力和绝对的实力，去尽量消除这种不确定性，鲜衣怒马，凌霜傲雪，一骑绝尘，断层领先，自然没有人能拖后腿，自然能亲吻到自己最想要的金牌！

　　而“更高，更快，更强，更团结”的奥运口号，所呼吁的不正是这样一种挑战极限，追求卓越，激流勇进，不懈奋斗的精神吗？

　　苏翊鸣的这枚金牌，是他送给自己最好的生日礼物，是送给全国人民最好的元宵节礼物，更是一句充满少年意气的呐喊：属于我的冠军，就一定是我的！

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟5

　　关键词：一飞冲天、勇于跨界

　　2月7日，北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧赛，17岁的小将苏翊鸣两次挑战高难度的1800动作，拿下88。70高分，最终获得银牌。这是中国体育代表团北京冬奥会首枚雪上项目奖牌，也是中国单板滑雪首枚冬奥会男子项目奖牌。

　　苏翊鸣的精彩表现被网友称为“横跨CCTV6和CCTV5的男子”。因为在运动员身份之余，他还是一名演员，在徐克执导的电影《智取威虎山》中，“小栓子”的扮演者正是10岁的苏翊鸣。后来还参演过《狼殿下》《林海雪原》等影视作品，在同龄人中，也算是一个小有名气的童星。

　　明明可以靠演技，却要在冰天雪地里拼命。而让苏翊鸣人生轨迹发生转变的，也正是因为北京冬奥会。“得知冬奥会要在北京举办，我就梦想能够参加。但想参加冬奥会，需要通过一些职业比赛拿积分以获取资格。从那时候开始，我决定做一名职业滑雪运动员。”

　　人物速写

　　“我17岁，这是我的第一届冬奥会，所以其实我也并没有什么可以去担忧的，我也不需要在乎那么多。对我来说，就是把自己的最好表现发挥出来就好。”想要成功就需要付出常人不可想象的努力。苏翊鸣曾说，一个新的难度动作，他每天练6个小时，一直重复练这一个动作，可能需要一个夏天才能去完成这个动作。在苏翊鸣身上，我们看到了超越同龄人的沉稳和专注，他说“我喜欢挑战，成功当然很好，但失败也可以让我吸取一些经验”，“不管成败，始终向着领奖台第一的位置发起进攻”，这是初生牛犊的无畏，也是少年热血的孤勇，为自己，也为中国，缔造新的历史。

　　媒体时评

　　2月7日的北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛，初出茅庐的苏翊鸣，拿出全场最高难度，拼下一枚弥足珍贵的银牌。

　　少年负壮气，奋烈自有时。苏翊鸣一鸣惊人的背后，是年复一年的刻苦训练，以及对这项运动执着的热爱。“专注于比赛，专注于自己的动作，不去纠结能拿到什么名次。”首次登上冬奥赛场，小伙子的表现和心态都颇有大将风度。他的出色发挥，也为这个项目的发展做了一次积极推广，让更多人感受冰雪运动的魅力，感受到00后中国队选手的志气和拼劲。

　　本届冬奥会上，中国体育代表团运动员的数量创下纪录。其中大部分选手是首次参加冬奥会，比例接近75%。越来越多新生力量的加入，夯实着中国冰雪运动的基础，也打开了未来更广阔的前行之路。

　　——节选自《人民日报》

　　适用主题

　　1、十年铸一剑，摘银创历史

　　2022年2月7日，在冬奥会单板滑雪坡面障碍技巧决赛中，17岁小将苏翊鸣以高难度动作拿下高分，最终夺得银牌。这是中国单板滑雪首枚冬奥会男子项目奖牌，苏翊鸣创造了新的历史。

　　适用主题：努力创造历史，年轻一代（后浪）

　　寨主示范：翻开苏翊鸣的人生简历，我们似乎看到了“开挂”的历程：他4岁开始滑雪，14岁成为职业滑手，17岁成为冬奥会银牌得主……这样的前进之路，顺利得有些不真实。冬奥会夺牌后，“天才少年”“冰雪王子”等赞誉也扑面而来。然而，我们应该看到，苏翊鸣成功的背后付出了无数的汗水。他刻苦训练，十年如一日，才换来如今的高光。因此，从来没有天才少年，有的只是一直努力的苏翊鸣。

　　2、曾出演电影《智取威虎山》

　　2014年，10岁的苏翊鸣因滑雪技术过人被徐克选中，参与《智取威虎山》电影拍摄，饰演“小栓子”一角。此后，还拍过《林海雪原》《狼殿下》等电影。在冬奥会前夕，导演徐克还特意发布视频，祝贺他取得好成绩。

　　适用主题：爱好（兴趣）

　　寨主示范：身为专业运动员的苏翊鸣，也有一项特别的业余爱好：拍电影。从2014年开始，他曾参与《智取威虎山》《林海雪原》《狼殿下》等多部电影的拍摄。训练的时候拼命，拍电影的时候用心，这样的一个少年，得到了无数人的肯定。从苏翊鸣身上，我们看到了“00”后不一样的风采：他们在专注做好本行的'同时，愿意根据自身个性，去发展业余爱好。本职上干得漂亮，业余上也玩得开心，如此，人生不再是灰白的单线条，而是色彩斑斓的图景。

　　3、跟偶像同台竞技，同登领奖台

　　苏翊鸣从小崇拜加拿大名将麦克莫里斯。麦克莫里斯是单板滑雪项目的传奇选手，本次也参加了北京冬奥会并夺得铜牌。站上领奖台时，苏翊鸣与麦克莫里斯热情拥抱，互相祝贺，一时传为美谈。

　　适用主题：偶像，追星

　　寨主示范：少年时代，雨果十分崇拜作家夏多布里昂。他曾说：“我要么成为夏多布里昂，要么一事无成！”后来，雨果通过努力，写出了《巴黎圣母院》等伟大作品，逐步超过了夏多布里昂。无独有偶，冰雪少年苏翊鸣从小崇拜加拿大名将麦克莫里斯，不断模仿麦克莫里斯的动作，提升自己。最终，在北京冬奥会上，他与麦克莫里斯同台竞技，超越麦克莫里斯夺得银牌。或许，这就是最好的“追星”方式——以崇拜偶像开始，以超越偶像告终。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟6

　　北京时间2月15日元宵节这天，冬奥会的各项赛事正在如火如荼地进行中。上午举行的自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌为中国队获得了一块宝贵的银牌，为中国队实现了在这个项目上，冬奥会奖牌的0突破。而下午13:00，又一项中国队的冲击奖牌项目正式打响，自由式滑雪男子大跳台决赛，小将苏翊鸣将出战!

　　苏翊鸣曾在几天之前，自由式滑雪男子坡面障碍技巧赛中，斩获一名银牌。而在大跳台项目的资格赛中，苏翊鸣凭借第一跳转体1800的出色发挥，得到92.50分，确保自己只要后两跳不出现大的失误，就肯定能够进入决赛。

　　苏翊鸣第二跳做出转体1440度的动作，落地时略有瑕疵，手触到了雪，得到62.75分。

　　第三跳，苏翊鸣出现严重失误，落地摔倒，仅得到28.00分，由于赛制规则是三轮取两轮最高分之和计入总成绩，所以苏翊鸣凭借前两跳的得分，以总成绩第5进入决赛。

　　决赛的赛制与资格赛相同，同样是三轮取两轮最高分相加，决出最终的排名。

　　苏翊鸣由于在资格赛排名第5，按照资格赛排名倒序出场的规则，苏翊鸣将在第8位出场。

　　第三个出场的美国选手科宁，一上来就挑战了一个1800转体的高难度，落地也非常漂亮，裁判打出了92分的高分。

　　第四个出场的挪威选手勒伊斯韦兰，正脚外转1800，完成度同样很高，首轮得分89.25分。

　　苏翊鸣出发了，苏翊鸣做出了一个抓板尾的创新难度动作，1800转体稳稳落地，空中姿态非常帅气，落地也很稳!美中不足的是手稍微接触到一点雪，不过问题不大!资格赛中，苏翊鸣就是尝试这个动作的时候失败了，而决赛首跳苏翊鸣便成功!最终裁判打出了89.50分，仅次于科宁排名第二。

　　首轮比赛，运动员们就上演了高水平发挥，80分以上的达到8人，85分以上的就有4人，苏翊鸣第一轮比赛下来，还是处在第2的位置。

　　第二轮比赛，前几位登场的选手，个人状态都有些下滑。首轮比赛排名第一的美国选手科宁，第二跳严重失误，手触雪时间太长，基本上可以判定为一次失败的起跳，只有35.5分。苏翊鸣的机会来了!

　　苏翊鸣第二轮比赛开始，直接上难度，腾空高度达到8.49米!一气呵成，行云流水，稳稳落地!B类动作天花板!裁判打出了93分的最高分!这个时候，苏翊鸣场上得分全场最高!解说说道：几乎可以说是奖牌一定稳了!

　　不过，苏翊鸣其后的运动员也是非常给力，日本选手大冢健以及加拿大帕罗特分别得到95分与94分，仍然保持着竞争力!

　　两跳下来，苏翊鸣182.50分暂列第一，看第三轮比赛了!

　　需要关注的一个对手，加拿大选手帕罗特率先登场，1620外转动作，中规中矩只能说，得分76.25分，由此不会对苏翊鸣造成威胁了!

　　日本选手大冢健紧随其后，他的成绩同样值得我们关注!追求高难度失误了!落地直接坐到了雪上，直接无缘领奖台了!这样苏翊鸣的竞争对手又少了一个!

　　随后出场的几名选手，成绩上都不会对苏翊鸣造成威胁!

　　需要关注的美国选手科宁登场了!科宁第一跳得到了92的高分。第三跳，科宁没选择高难度动作，外转1440+前手抓板，看来是求稳了，不和苏翊鸣争了!得分只有63分，苏翊鸣距离金牌又近一步!

　　首轮得到89.25分的挪威选手，最后一跳，虽然完成度不错，但是难度一般，最后得分82.50分!

　　由此，中国选手苏翊鸣，凭借前两跳的成绩，就直接夺得冠军!这是中国代表团本届冬奥会的第6枚金牌!

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟7

　　在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

　　在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

　　抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

　　专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟8

　　滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

　　去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

　　"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

　　我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

　　在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"

　　这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

　　克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟9

　　拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。

　　谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

　　其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。

　　有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

　　但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟10

　　2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历，雪上运动的首枚金牌。

　　在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。

　　谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个18岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。

　　北京冬奥满分彩蛋启迪感悟11

　　今天上午10：00，冬奥会进行女子50米大跳台决赛。中国选手谷爱凌在三轮比赛中表现优异，勇夺冠军，为中国又增添了一枚奥运金牌。

　　我们全家人守在电视机前，从始至终，见证了这一激动人心的时刻！其实，对于冬奥会，我最喜欢看的是花样滑冰这个赛事，其他项目的比赛不太熟悉，但是由于冬奥会在我国召开，加上寒假期间有充分的时间观看，所以比平时更多了几分关注。

　　感动于奥运健儿们的拼搏精神，每当看到关于我国选手们参与的赛事，内心不免跟着紧张起来，仿佛我也是现场观看的一员，看他们顶着种种压力为国而战，总是忍不住泪盈满眶。是的，我就是那么容易被感动，被激励！我爱我的祖国！