宝宝冲奶粉的正确方法

宝宝冲奶粉的正确方法

　　宝宝冲奶粉的正确方法，冲奶粉的学问是有很多的，正确的冲奶粉方法对于宝宝来说是很重要的，冲的不对既浪费奶粉又影响了宝宝进食，下面分享宝宝冲奶粉的正确方法，希望对你有帮助。

　　宝宝冲奶粉的正确方法1

　　1、清洗消毒奶瓶

　　在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。

　　清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说，取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。

　　消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。

　　2、准备温水

　　冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。

　　水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质（维生素），导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。

　　温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

　　3、取用奶粉，倒入奶瓶

　　将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。

　　每个品牌的`奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。

　　冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来，新手妈妈爸爸不可以随意增减。每种奶粉的营养成分不同，随意增加或减少奶粉量，都会对孩子的成长造成影响。太浓会造成消化负担，太淡会营养缺乏。

　　4、晃动奶瓶，充分溶解

　　在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。

　　轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。

　　宝宝冲奶粉的正确方法2

　　1、提前把奶瓶整个的消毒

　　宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

　　2、家长要把双手洗干净

　　给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

　　3、把握好适宜的水温

　　奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

　　4、掌握好奶粉和水的比例

　　在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

　　5、搅匀奶粉

　　在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

　　6、根据宝宝的年龄冲奶粉

　　冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

　　冲奶粉的错误操作方法

　　1、用矿泉水冲奶粉

　　矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

　　2、冲奶粉的水越热越好

　　其实，用来冲奶粉的水温度过高不是好事。事实上，这是不被提倡的，因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。

　　3、奶粉越浓，营养越高

　　奶粉过浓：奶粉中含有钠离子，需要加足量的开水来稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血。如果长期喝浓奶粉，出血多了，宝宝的智力发育会受影响的。

　　奶粉过稀：奶粉冲得太稀也不好哦，这样会导致蛋白质含量不足，会引起营养不良的。

　　4、先加水再加奶粉

　　将水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然后再倒入水冲调，而这水仍然加到原定的刻度，这样做的结果就是奶加浓了。过浓的奶，对于宝宝来说是有害的，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，更有可能让宝宝发生肾功能衰竭。

　　将奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。这样做，虽然搅拌后的奶粉会比原来的`刻度涨出一些，但是浓度合宜，是有利于宝宝的吸收和消化的。

　　5、换奶粉如换衣服

　　宝宝每天都在长大，每一个阶段有相应的年龄段的奶粉，这也就意味着宝宝要转奶。无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，是必不可少的。

　　怎样转奶才对？转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。

　　6、奶粉煮沸再食用

　　再煮沸蛋白流失：这样做的确是省去了重新冲调奶粉的一些功夫，但是，这样的奶水，营养还丰富吗？有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

　　用暖奶器保温：泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时（暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。

　　宝宝冲奶粉的正确方法3

　　宝宝冲奶粉的注意事项：

　　一、首先要给宝宝选择一个使用安全，有刻度的玻璃奶瓶，不要选用pc奶瓶。

　　二、要注意奶粉的量，避免随意添加，因为奶粉罐上都标明冲调比例的，一定要按照标注的比例来调和奶粉的浓度，随意的满勺或者是半勺，这些对宝宝肠胃都是有影响的，很容易引起消化不良或者是厌奶，勺出多余的.奶粉要刮平。

　　三、每次勺出来的奶粉，不见的都这么精确，多余的奶粉避免倒回奶粉罐儿里，因为循环的利用，很容易引起宝宝肠道感染的。

　　四、有的宝妈妈认为，矿泉水或者是纯净水，给宝宝冲奶粉更健康，这种认为是错误的，因为纯净水里含有蒸馏水儿，所以会影响微量元素吸收的，长时间饮用，宝宝会出现营养不良的情况 ，而矿泉水里面含有丰富的矿物质，长时间的饮用，某些过多的元素在体内就会蓄积过多，超出人体正常指标，对人体也会造成影响的。最好选用家里自来水，虽然自来水里面有一些氯化物的残留，但只要是烧开以后，就会去除氯残留。

　　五、在给宝宝冲奶粉时，不要先把奶粉放进奶瓶里再加水，因为开水冲后，就会造成奶粉浓度偏高的，容易引起奶粉不好消化，为了保证奶粉溶解均匀，避免结团，最好是在奶瓶里倒水，在调和奶粉。

　　六、避免给宝宝用凉水或者是开水冲奶粉，冲奶粉的水温最好是在45度左右。

　　七、宝宝冲出奶粉后避免使劲的摇晃奶粉，使之溶解，这种方法很容易造成奶瓶里出现好多气泡的，宝宝喝后很容易打嗝儿。正确的方法应该是，手握住奶瓶的中间部位，利用手臂的力量，向一侧方向摇晃瓶底，使水平面向上旋转，是可以避免气泡产生的，也容易全部奶粉溶解。

　　八、奶粉冲好后，在恒温的状态下，一般最好不要超过两小时，以免造成细菌的滋生，这种奶粉就不要给宝宝喝了。

　　九、宝宝吃奶后，要必须冲洗奶瓶，进行消毒，最好是有一个奶瓶消毒锅，如果条件不好的情况，也可以用开水煮沸消毒的。为了宝宝的健康发育，和肠胃的良好吸收，减少肠道疾病的发生，宝妈妈一定要精心的给宝宝冲奶粉。