班级团队活动方案设计 班级团队活动方案设计1 一、活动主题:学会感恩 二、活动班级:高20xx级1班 三、活动目标 1.让学生了解感恩,即让学生懂得为什么要感恩 2.让学生懂得怎样去感恩 四、活动形式:讨论、演讲、游戏等形式 五、主持人:徐富达 六、……
班级团队活动方案设计
班级团队活动方案设计1
一、活动主题:学会感恩
二、活动班级:高20xx级1班
三、活动目标
1.让学生了解感恩,即让学生懂得为什么要感恩
2.让学生懂得怎样去感恩
四、活动形式:讨论、演讲、游戏等形式
五、主持人:徐富达
六、活动准备
1、确定主题
2、讨论整个活动步骤
3、学生收集有关资料
七、学情分析
这次的感恩活动主要是掀起学生在日常生活中孝敬长辈、尊敬师长和关心朋友的热情,让每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。使大家都怀着一颗感恩的心,用心去体会父母、老师对自己的好和爱。学会感恩,才会去帮助应该帮助的人,才能得到别人的帮助。
八、设计理念
全面贯彻落实有关文件精神,通过深入开展感恩教育,全面提高学生的感恩意识,通过感恩教育,形成良好的班风、校风和社会风气,在以后的生活和学习中,时刻心中装着感恩,与感恩同行,培养学生感恩的高尚品德,同时也会激发全校师生对感恩意识的热情,为全面实施素质教育提供了有力的保障,同时大大提高了学校德育教育水平。
九、活动步骤
1、唱团歌、国歌
2、教师宣布团队活动课开始
3、辩论赛
4、讨论
5、演讲“感恩小故事”
6、感恩小游戏:
7、总结:
8、手语歌曲《感恩的心》
十、过程设计
1、唱团歌由四名学生护旗出场并把团旗摆放在课室正中,全体起立,唱团歌。
2、播放歌曲《感恩的心》,导入班会主题。
我们每一个人都获得过别人的帮助和支持,应该时刻感谢这些帮助你的人,感谢上
天的眷顾。一个人的成长,要感谢父母的恩惠,感谢国家的恩惠,感谢师长的恩惠,感谢大众的恩惠。
没有父母养育,没有师长教诲,没有国家爱护,没有大众助益,我们何能存于天地之间?所以,感恩不但是美德,感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代,加强感恩教育尤为重要。
教师:感谢父母,赐予我生命,不求回报地爱着我疼着我。感谢老师,传授我知识,告诉我做人的道理。感谢朋友,在我困惑,委屈的时候给我力量。感谢所有进入我生命中的人,因为是你们一点点装饰了我的人生,感谢这个世界上所有值得我们感激的人。今天我们团队活动课的主题就是“感恩”。中国自古以来就注重感恩教育,无论过去还是现在,但涌现了很多让人流泪的感人故事,但在现实生活中是不是总有欺骗谎言、尔虞我诈侵蚀呢?接下来请大家欣赏小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辩论赛
正方:给父母的报答是精神上大于物质上。
反方:给父母的报答是物质上大于精神上
教师:我们辩论的重点不在胜负,而是通过辩论反映了当代社会人们对讲感恩截然不同的两种态度。其实无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母,珍惜自己的至亲,
作为高中学生,我们将是准备去迎接社会洗礼的人,那我们自己是怎样认识感恩的呢?下面,请几位同学说说。
4、讨论
学生1:所谓“感恩”,就是要记住别人对自己的恩惠,学会报答那些给自己帮助的
人。
学生2:我认为我们在生活中就是要多帮助父母,多体谅老师,那就是感恩。
学生3:感恩是一种品德,是一种生活态度。我们只有学会了感恩,生活才会快乐,
生活中才会有真挚的情感。
学生4:生活中我们要感恩父母,感恩老师,感恩一切帮助过我的人。
(1)分组讨论、集中发言;
(2)教师总结:
刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解,非常好。在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;其次,要感恩的是老师,因为他们教育了我们;另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长。
(3)辩论赛结果:正方胜
5、讨论为什么要感恩父母?母亲的一生为你做了什么你知道吗?”
你1岁的时候,她喂你吃奶并给你洗澡;而作为报答,你整晚的哭着;
当你3岁的时候,她怜爱的为你做菜;而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上; 当你4岁的时候,她给你买下彩笔;而作为报答,你涂了满墙的抽象画;
当你5岁的时候,她给你买了漂亮的衣服;而作为报答,你穿着它到泥坑里玩耍; 当你7岁的时候,她给你买了球;而作为报答,你用球打破了邻居的玻璃;
当你9岁的时候,她付了很多钱给你补习;而作为报答,你常常旷课并不去学习; 当你11岁的时候,她陪你还有你的朋友去看电影;而作为报答,你让她坐另一排去; 当你13岁的时候,她建议你去把头发剪了,而你说她不懂什么是现在的时髦发型; 当你14岁的时候,她付了你一个月的夏令营费用,而你却一整月没有打一个电话给她;
当你15岁的时候,她下班回家想拥抱你一下,而作为报答,你转身进屋把门插上了; 当你17岁的`时候,她在等一个重要的电话,而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上; 当你18岁的时候,她为你高中毕业感动得流下眼泪,而你却跟朋友在外聚会到
6.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?
同学们先自己考虑,然后再进行小组交流。
7、演讲“感恩小故事”
1-3位同学进行演讲
8、感恩小游戏:
游戏:同学们拿出白纸,在纸上按顺序写上(1)、(2)、(3)的序号,并留下一定空白。找同学上讲台写出自己最想感谢的人((1)为最想感谢的人,(2)次之,(3)再次之)。 再写出想感谢他们的原因。(提示:写出想感谢的人的称谓。)
为什么要把他放在这一个位置呢?(询问其中一个学生)
如果我们把(3)擦掉会发生什么样的情况呢?(依次把(3)、(2)、(1)擦掉) 如果这个人不存在,你的人生会发生什么变化呢?(提问一个学生)
9、总结:
生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。我们要时时怀着感恩的心来对待身边的人,不仅仅是要用言语,也要用行动来表示我们的感恩之心。 十一、活动总结
这次团队活动让我能感觉到同学们对这次活动的积极参与,他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象,辩论会非常精彩,手语合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事,我突然感觉,这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立,如此懂事,他们都是些善良纯洁的孩子,他们对他们的父母、老师、朋友,甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心,他们是想通过这次活动,将自己对于感恩的感受抒发出来,积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感,但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激,所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的,他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。总之,希望同学们:孝敬父母,尊敬师长,学会感恩。
班级团队活动方案设计2
一、 活动目的:
1. 通过积累、感悟和运用古诗,使学生充分感受古诗的意蕴美,养成背诵古诗的良好习惯,语文活动课方案设计。
2. 培养学生的观察、分析、想象、记忆等能力,培养竞争意识和合作精神。
二、 活动过程:
(一)、宣布活动规则:
今天这节课,老师要与同学们一起来组织、参加一场别开生面的古诗擂台赛。首先请参赛的四个代表队队长自报队名。
(报名、助威……)
本次擂台赛的比赛规则是:各代表队的基础分均为100分,然后按要求答对一题得10分,答错一题扣10分,最后按得分高低分别设立金奖、银奖及鼓励奖。
(二)、导入:
1. 播放歌曲《春江花月夜》,(师述):多么动人的旋律啊!多么优美的意境啊!老师知道:在同学们的记忆仓库中已储存了许多古诗,今天,让我们打开记忆之门,一起来猜一猜、填一填、背一背、画一画,进行古诗擂台赛,看看哪个队能获得本场擂台赛的金奖,好吗?
(三)竞赛:
老师宣布:文化小学四(2)班古诗擂台赛现在开始!
1. 猜:(8个数字,每队任挑2个,说出画面上描绘的是哪首诗的内容并背出来。)
(1)《春晓》(唐 孟浩然)
春眠不觉晓,处处闻啼鸟,初中三年级语文教案《语文活动课方案设计》。夜来风雨声,花落知多少。
(2)《逢雪宿芙蓉山主人》(刘长卿)
日暮苍山远,天寒白屋贫。柴们闻犬吠,风雪夜归人。
(3)《村晚》(蕾震)
草满池塘水满陂,山衔落日浸寒漪。牧童归去横牛背,短笛无腔信口吹。
(4)《晓出净慈寺送林子方》(杨万里)
毕竟西湖六月中,风光不与四时同。接天莲叶无穷碧,印日荷花别样红。
(5)《望庐山瀑布》(唐 李白)
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
(6)《绝句》(唐 杜甫)
两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。
(7)《游园不值》(宋 叶绍翁)
应怜几齿印苍苔,小扣柴扉久不开。春色满园关不住,一枝红杏出墙来。
(8)《黄鹤楼送孟浩然之广陵》(唐 李白)
故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。
2. 填:
(1)、在空白处填一种动物名称:
①、草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。
②、意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。
③、小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。
④、两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。
(2)、在空白处填一种植物名称:
①、春色满园关不住,一枝红杏出墙来。
②、羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。
③、接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。
④、借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。
3. 联:(说出诗的上句或下句)
(8个数字、每组任选两个)
①、醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回?
②、莫愁前路无知己,天下谁人不识君?
③、我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。
④、童孙未解供耕织,也傍桑阴学种瓜。
⑤、采得白花成蜜后,为谁辛苦为谁甜?
⑥、南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。
⑦、欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。
⑧、春风又绿江南岸,明月何时照我还?
4. 背:
(1)、背一首李白的诗:
《望天门山》、《望庐山瀑布》、《早发白帝城》、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》
(2)、背一首颂春的诗:
朱熹《春日》、杜牧《江南春》、贺知章《咏柳》、叶绍翁《游园不值》
5. 找:(写在答题板上,多找一句加10分)
找一找写有“桃花”的诗句:
(1)、竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。
(2)、桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。
(3)西塞山前白鹭飞,桃花流水獗鱼肥。
(4)、桃花一簇开无主,可爱深红爱浅红。
6. 画(根据诗意作画):
(1)、君看一叶舟,出没风波里。范仲淹《江上渔者》
(2)、夕阳无限好,只是近黄昏。李商隐《乐游原》
(3)、停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。杜牧《山行》
(4)儿童散学归来早,忙趁东风放纸鹞。高鼎《村居》
特邀评委:
陈琳金、周国春、芮福英、金振宇
各队代表:
语文活动课方案设计
班级团队活动方案设计3
活动主题:夏日午睡好习惯养成好 (一课时)
活动目的要求
1.通过一系列活动让学生明白夏季午休能消除疲劳,恢复体力,是长身体的
需要。
2.使学生合理安全午休时间,养成夏季午睡的好习惯,更好地投入下午的学
习和活动。
活动重点
懂得午睡有利身体健康,能提高学习、工作的效率;学会午睡,养成好习惯。
活动准备
1.制作课件、拍摄一段录像。
2.每位同学填写一张“关于小学生午睡的调查”问卷(附后),老师收回并
了解有关本班学生午睡的基本情况。
活动流程设计意图
一、调查反馈,导入主题。
1.向学生宣布“五·一”放假后学校的午睡制度。
2.班主任老师对有关午睡的调查问卷作个简单的反馈,
并从学生谈到的“对学校午睡制度的看法、意见”切入质疑:学校为什么要年年在
这段时间安排午睡课?
3.揭示活动主题:“夏日午睡好习惯养成好”。
二、相互启发,讨论明理“夏天午睡好处多”。.课件出示图片(图片附后)
图一:炎热的夏天,太阳火辣辣地烤晒着大地。小强吃了中饭,冲出家门向外跑去。
妈妈在后面大喊:“小强,现在才十二点,先睡一觉!”可小强已经跑远了。
图二:小强和同学志刚、兵兵在玩草坪上踢球,大家玩得汗流浃背。
图三:上课了,他们趴在桌上,眼皮沉沉的,一会儿就睡着了。
图四:作业整理课,这几个同学对着作业皱着眉头,只好咬笔杆了。
学生看图后讨论:
(1)这几位同学为什么会在课堂上睡着了?
(2)这样好吗,对他们有什么影响?
2.讨论明理:夏天午睡有哪些好处呢?
(1)谈话:夏天最显著的特点是天气非常炎热,白天时间长,夜晚时
间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?
可分解成以下几个小问题讨论,并结合自己平时情况谈谈:
① 夜短昼长,会影响人们的什么?
② 睡眠时间少了,人们会感到怎么样?
③缺少睡眠使人疲劳,那该怎么办?
(请两种学生发言:一种有午睡习惯,一种没有午睡习惯的。)
活动前,班主任 老师通过对全班同学的午睡情况进行调查问卷,可以掌握第一手材料,活动开展才能有的放矢,更有针对性。
教师结合以往存在的有的学生不午睡影响学习的现象,再现实际情景引入话题讨论。
在班级管理和思想教育工作中教师要从思想、行动上认真落实“一切为了孩子”的方针,严格班
级管理,抓紧“养成教育”,不但要使学生学会学习,更要让他们“学会做人、学会生活”。
(2)讨论小结:夏季昼长夜短影响人们的睡眠,所以需要用午睡来弥睡眠不足。另外,第二天早上刚起床精神还好,上午的学习、运动、活动使体力消耗大,再加上出汗多,人很容易疲劳。因此中午睡上一觉,可以恢复体力,消除疲劳,对身体和学习是很有好处的。(3谈话:为了保证旺盛的精力,人午睡来补足睡眠、恢复精力。那么,为什么要在中午睡觉呢?
讨论:①夏季中午灼热的阳光对人有什么危害? ②夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?
(4)小结:灼热的太阳会使人的皮肤受到伤害,高温的环境容易使人中暑,影响人的身体健康。因此,夏季午睡不仅能补充睡眠,还能让人避开灼热的阳光、烫人的空气,保证人的身体健康。所以人们常说:“夏季午睡好”。
三、明辨是非,学会午睡。
1.看一段课前拍摄的学生午睡录像:
一次午睡课的时候,何某某等几位同学没睡着,有的睁着眼睛趴在位置上,有的一会儿把脸朝左,一会儿把脸朝右,有的手伸进课桌内摸着。尽管他们没有说话,可还是不断地发出一些细小的声弄得
旁边的同学睡不好觉。
(1)讨论:午睡的时候只要不吵闹,可以坐在位置上不午睡吗?
(2)小结:午睡的时候,尽管有人不吵闹,可是他们坐在教室里总会发出一些细小的声音。这样不仅他们自己得不到休息,更重要的是还会影响旁边的同学、老师睡觉,对大家都不利。
2.学会午睡,养成习惯。
(1)提问:你有夏季午睡的习惯吗?
(2)讨论:不午睡对身体和学习会有什么影响?
(3)小结:不午睡会影响下午的学习,因为大脑经过长时间的活动后, 需要用休息来加以调整。香甜的午睡可以给我们充足的精力,这对自 己和别人都非常重要。老师相信,大家一定会做得更好!
3.念儿歌《夏季午睡好处多》。
4.学生表演小品,再讨论:
(1)你知道为什么会出现这样的情况?
(2)小结:午睡时间不要太长,最多不能超过一小时。午睡还有很多
讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。
5.交流午睡小常识:怎样午睡更科学?
四、活动巩固和延伸。
1.为了使全班师生在午睡时间休息好,共同讨论制订班级午睡制度,
全班师生必须共同遵守。
2.在夏季,回家要做到每天中午睡上半个小时;与家长联系,随时注 意培养学生午睡的良好习惯。
通过引导学生在活动中紧密联系生活实际提高科学、思想认识,在解决问题的过程中明白道理,达成班级活动的目标要求。
班级团队活动方案设计4
一、活动引言
鉴于本班同学刚进入大学学习,对自己目前所在班级的同学还不甚了解,故决定策划开展“涉外有我,团队有我”主题活动。
二、活动开展
1、 你写我猜(42人抽签分成6组,每组选出一名队长。)
每组六分钟比赛时长,猜出词汇最多者胜出;本轮预计用时60分钟
2、 坐地起身
(1)六小组先自行体悟10分钟,找出比赛方法,十分钟后游戏正式开始; (2)每小组有3次游戏机会,届时视游戏具体进展情况,再决定6小组是否合并成3大组开展此轮14人大游戏; (3)本轮预计用时90分钟
3、 人椅
活动介绍:(1)全体队员围成一圈,每位队员将双手放在前面一 位队员肩上 (2)听从主持人口令,缓慢做到后一位队员腿上,同时 队长带队员喊出自己队列口号,例如‘齐心协力,勇往直前’ (3) 成绩取小组坚持最长时间不松垮者胜出,该项游戏每小组2次游戏机 会 (4)本轮预计用时45分钟
三、活动目的
加强同学间交流,积极活跃第二课堂,形成初步的一个团队意 识,培养出班级团队精神及风貌,也为涉外以后向社会输送大量适用型人才做好前期铺垫。
四、时间安排
xx年9月28日14:00~17:30(预计结束时间、活动遇雨后延)
五、资源需要
1、场地:校北草坪
2、奖品:一等奖、两盒笔芯; 二等奖、每人一支笔;优秀参赛奖、获班级下次活动优先提议被采权
3、各班委责任细化:(1)班长统筹各项活动工作(2)学习委员两人各负责找取‘你写我猜’需要的题库,每人各120,分40一 组装订(3)生活委员组织人员购买奖品及活动所需物品工作(4)体育委员负责班级在北草坪的整队工作(5)文娱委员负责给班级同学抽签分组工作(6)副班长负责班级点名工作,不能参加的同学要提 前说明缘由请假,否则按旷课处理(7)组织委员负责邀请:辅导员孙老师,导师黎老师,英语老师wendy lu出席参加活动。
六、经费预算
(1)标贴一张 2元 (2)黑色炭性一支 3元
(3)黑笔芯两 盒 24元 (4)黑色中性笔七支 14元 (5) 材料准备 费 5元 预计经费合算:50元
七、注意事项
1、队员游戏时,须遵守游戏规则,否则游戏成绩为零
2、每人可适量备取零食,饮料和水,但待活动结束后须将产生垃圾 扔往垃圾桶,否则影响团队最后成绩
3、每位同学须准时到场,勿忘点、晚点
班级团队活动方案设计5
一、活动目的:
引导少先队员做少先队组织的主人,以快乐中队创建为基础,将各中、小队建成快乐的世界、自主的园地、友爱的家庭、创造的舞台、服务的金桥、奋进的阶梯,让队员们在队的建设中按照组织建设的理想目标积极行动。
二、活动主题:
创建快乐中队 构建和谐校园
三、活动对象:
各中队
四、活动时间:
20xx年9月—1月
五、活动内容:
1、中队形象巧包装
快乐中队应经过全体队员和辅导员的讨论制定出快乐的队名、队标、队歌、队口号、中队公约、中队岗位轮换制、快乐的阵地并根据中队实际不定期的进行更换,充分发挥宣传阵地的作用,各中队在九月底完成填写“快乐队建”反馈表。
2、中队家务勤管理
(1)开展 “我们的中队,快乐的家”——“我是当家人”一日中队管理活动,扎实推行中队“小鬼当家——轮岗制”,各中队根据自身实际设置切实可行的小岗位,明确职责,竞争上岗,每月轮岗评定一次,评选每月最佳当家人。
(2)认真记录中队小家务,做到及时、端正、整洁。(每月最后一周的周五为中队小家务检查日)
(3)创建洁、齐、美的学习环境,教室里有队角、争章乐园、中队特色栏、开心生物角、小博士图书角等,丰富队员的课余生活,增添中队的文化氛围。
(4)积极开展少先队雏鹰争章活动,人人争获必修章,力争选修章,每月最后一周的周五对各中队争章活动进行抽查,认真填写《争章手册》。
3、中队精神共打造
(1)有健全的中队委员会
(2)快乐中队的辅导员能将少先队事业看作为一项充满快乐的事业,能成为快乐队建的指导者,快乐的辅导是民主、平等、开放的,能够充分尊重、深情关爱,同队员打成一片,深受队员喜爱。
4、中队活动共创造
中队开展“十分钟队会”自主活动,每月至少四次活动,人人争做活动设计师。各中队要求分工合作,有计划、有准备地自主开展队员喜欢的活动,活动后有收获、
有记载。
5、快乐中队有特色
(1)快乐活动:有快乐的休闲与文化娱乐活动。定期举行主题队会与十分钟队会活动,开展丰富多彩的课间、课后的娱乐活动和兴趣社团活动,全面开展争章活动,形成以中队为单位自主运转的常规活动制度。
(2)快乐学习:有快乐的课堂学习和快乐的课外学习,小队在快乐学习中发挥作用,争做研究性学习的主人。
(3)快乐服务:在集体中人人有快乐的服务岗位,形成我为人人,人人为我的良好道德氛围,有志愿的行动,人人为他人,为家庭,为社会尽责任。
(4)快乐交往:建立亲密合作的人际关系,包括:队员与队员关系,队干部与普通队员的关系,中队辅导员与队员的关系。学会合作、学会尊重、学会关爱,养成良好的交往品质,增进集体的感情联系。
各中队从以上几个方面选择一项作为中队创建的特色
6、快乐展示
(1)常规检查评比:不定期地对各中队的快乐小天地、中队活动进行检查,(每月开展一次自主中队活动,每学期召开一次主题中队会、每月最后一周的周五检查中队小家务、抽查中队争章情况)
(2)加强快乐中队建设的交流,从第五周开始每周三开设“happy红领巾广播”中队亮相专题,各中队轮流交流中队特色活动及创新做法。
7、快乐表彰
学期结束前根据各中队争创表现情况评选一批“快乐自动”好中队。
班级团队活动方案设计6
一、活动背景和目的
一年一度的五一国际劳动节又要来了,同学在了解了劳动节的来历后一定会对各种各样的职业有一定的兴趣,对每种职业的日常工作内容也会非常好奇。首羡中学团委少先队在五一长假期间开展“规划美好人生,体验劳动甘苦”活动,来进一步了解和理解同学们理想或者崇敬的一些职业。
二、活动时间
第一部分(发动阶段):各班团支书、大队委员做好每位同学的宣传工作,认真做好解释工作。
第一部分(体验阶段):五一长假期间
第二部分(展示):五一长假后,5月中旬
三、活动内容和上交材料要求(材料大小a4)
首先确认自己未来的理想职业是什么,然后去寻找身边是这样职业的人,对他们进行采访,说出职业的苦与乐,再跟踪采访体验一天,并写下自己的心得。要求初一、初二年级全体同学参加,撰写活动心得,拍摄劳动情景。
材料制作规格:a4纸大小,要求图文并茂。各班统一收齐后于五一长假后开学第一天上交。
四、活动注意事项
在开展活动时要注意安全,尽量先思考完善和联系完善后再去开展,不可借着开展活动无目的游玩,浪费宝贵的时间。