爸爸戒烟作文

爸爸戒烟作文【热】

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的爸爸戒烟作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

爸爸戒烟作文1

　　你看；一双炯炯有神的眼睛，一张略带灰色的脸，一口被熏黄的牙齿，稍靠近他，就是一股刺鼻的烟味。他呀，就是我一天至少要抽三包烟的烟枪老爸。

　　你听，家里的硝烟又起了，不用说，又是妈妈在唠叨爸爸不爱惜身体啦，把家里纯白色的墙面改良成了浅黄色啦，使用的各种戒烟方案不奏效啦……但不管是柔情似水还是柳眉倒竖，爸爸总是以需与客户交际应酬为由，断然拒绝戒烟，于是乎，烟枪继续喷出袅袅烟雾……

　　然而，你相信吗？就是这位烟枪老爸，竟被我改造过来了。

　　那次，可能是着了凉，回家在书房做作业的我鼻子一直有些难受，老爸那时正叼着烟在书房上网，转眼间，书房里便云雾缭绕，本不舒服的我更难受了。我揉着被烟熏红的眼睛，强忍着咳嗽，艰难地挤出了几个字：“爸，你能不能去外面抽？”可他倒好，美名其曰：监督我的作业责任重大，万不敢擅离职守，拒绝出去。没办法，我只得在浓烟中完成了作业……夜间，我突然发高烧，爸爸妈妈慌了神，连忙送我去医院。一路上，只听见妈妈的哽咽声和爸爸那一声声“女儿，你好点了吗”的念叨声，三个人的呼吸是那么急促地交织着。终于到医院了，我躺在病床上，挂着点滴，迷迷糊糊地听见妈妈正在小声斥责爸爸：“你看，女儿的病情之所以会加重，多半是被你烟呛的。自己抽烟已经对身体造成了伤害，现在女儿也因为你而病倒了。你真是……”话没说完，妈妈又哽咽起来，我并没有听见爸爸的声音，只是隐约看见外面走廊上一闪一闪的火星来来回回地飘动。慢慢地我睡着了。

　　我终于病好出院了，渐渐地，我感觉家里好象没有了原来那浓浓的烟味，深呼 吸一下，只有空气中夹杂的草呀，花呀的清香，令人心旷神怡。仔细一瞧，茶几上的烟灰缸都整齐地躺在陈物柜中，连打火机和火柴也消失得无影无踪。

　　终于，在一次吃晚饭时，我疑惑地问爸爸：“爸爸，为什么最近都看不到你抽烟呢？”爸爸红着脸只字不语；在一旁的妈妈替我解决了疑惑，“你爸爸已经彻底戒烟了。自从你上次被烟呛后病情加重之后，他已经有一个月没抽烟了。这次，我可没有逼他哦!”听到这里，我不禁笑了起来，而爸爸却低着头，眼睛有些红红的。

　　听了妈妈的话，我被深深震撼了。我终于明白了爸爸的戒烟，是来自一种对家庭的责任，对女儿的关怀。是啊，外界的压力并不能使自己改变什么，真正的成功来自于内心深处的一种醒悟。

爸爸戒烟作文2

　　爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定让爸爸把烟戒掉。

　　这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咕咕——咕咕——”的叫声。我循着声音传来的方向悄悄走过去，哦，原来在屋前的石头缝里躲着两只蝈蝈，它们正在练嗓子呢！瞧，它俩唱得多欢啊！

　　忽然我脑中灵光一闪，不禁自语道：“哦，有了，有了，就这么办！”我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走过去，捉住这两只“歌唱能手”，小心翼翼地分别放进两只瓶子里，用盖子盖好后，就迫不及待地向家跑去。

　　我向爸爸要了一支烟，并用打火机点燃，爸爸满脸疑惑，忙问我这是干吗？我把食指竖在嘴前轻轻嘘了一下，示意爸爸别出声。爸爸不知我葫芦里卖的是啥药，好奇地看着我。我把点燃的香烟伸入其中的一只瓶子里，没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只蝈蝈则做困兽斗，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。渐渐地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎了。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……

　　看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿让你爸戒烟！”我摸摸脑袋，不好意思地说：“爸爸，这回你看到吸烟的伤害有多大了吧！老师也说过，烟草的烟雾中至少含有3种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中会浓缩成一种有害的黏性物质。尼古丁是一种使人成瘾的物质，会损害神经系统。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；患膀胱癌的几率要比不吸烟的人大2倍；患心脏病的几率也要比不吸烟的人大2倍。吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心脏病的危险…… ”

　　听我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不禁乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了！士别三日，真令老爸刮目相看啊！今天就冲着你这份心意，爸爸无论如何要把烟戒掉！”听着爸爸坚定的话，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。

爸爸戒烟作文3

　　我的爸爸非常喜欢吸烟，一天起码要吸一包香烟，要是让他一天不抽烟，他肯定熬不住，他会翻箱倒柜地寻找香烟，连一个小小的烟蒂头都不放过。妈妈经常对他说：“吸烟不好，吸烟会诱发多种疾病，破坏人体营养的吸收。”可他就是不听。因此这件事很让全家人烦恼，当妈妈对别人说起爸爸吸烟的事情时，爸爸总会插嘴说：“我吸的这是长寿烟，我吸了它的灵气后会让自己延年益寿。”我们全家人对爸爸这种因吸烟上瘾，屡教不改的人取了个外号——“烟鬼”，我也叫他“烟鬼老爸”。

　　一天，妈妈问我：“怎么让你爸爸戒烟呢？”我回答到：“应该把他的所有香烟都没收。”妈妈把爸爸的所有香烟都带到了学校里，锁在了柜子里，但是爸爸明的不抽，暗地里却还在抽。有一次，我和妈妈从外面回家，我先跑回家，妈妈在楼下把电瓶车放入车库，我走到家门口敲了几下门，我转眼一想：“我怎么这么傻，今天，爷爷在绍兴，家里又没有人，谁会来开门呢？”忽然，门开了，“哎，怎么回事啊，是爷爷回来了还是家里有小偷呢。”在疑惑中我蹑手蹑脚地跨进了家门，只见客厅里“烟雾缭绕”，空气里弥漫着阵阵烟味，难道这就是传说中的“烟雾弹”吗？是谁放的，又怎么会有烟味呢？我带着一系列的疑问闯进了妈妈的房间，原来是爸爸，他正一手拿着遥控器，另一手夹着烟在“吧嗒、吧嗒”，津津有味地抽着，样子非常悠闲，非常惬意。我大声喊到：“爸爸，你总算被我当场抓获了。”爸爸见了我愣了一下，连忙将手中的烟扔进烟缸并对我说：“我服了，你们这次回家也太早了。”这时，妈妈也到家了，看到了这种情况，当时我和妈妈都觉得藏烟也不是个好办法。于是，妈妈四处打听，最后，终于在上海买到了一种新型、有效的戒烟糖，在我和妈妈的共同努力下，爸爸也树立了戒烟的决心，通过几个疗程的治疗，爸爸彻底与香烟决裂了。爸爸戒烟成功的那天，我们全家像过节那样快乐！

　　我佩服爸爸的决心，也理解妈妈的爱心。同时，也使我深深体会到“世上无难事，只要肯攀登”的真正含义。

爸爸戒烟作文4

　　吃过晚饭，我和爸爸在看电视，妈妈在厨房洗碗。爸爸好像知道妈妈在厨房要忙活好一阵子，于是悄悄地从口袋里拿出了一根香，放进了嘴里，点燃后，津津有味的抽了起来。不一会一根烟就抽完了，接着他又拿出一根抽了起来。

　　浓烈的烟味儿飘进了我的鼻子里，我跟爸爸说：“你不要再抽了，熏死人了！”

　　爸爸说：“我再抽一根。”我不停的劝说，可打火机不停的响，烟圈不停地飘。不一会儿，爸爸就把一盒烟抽了一半。

　　正当爸爸又要点燃烟的时候，妈妈从厨房走了出来。“抽，抽，你就知道抽烟”妈妈快步上前一把抢过爸爸手中的烟，然后恶狠狠的将烟扔到地上，又使劲的踩了几脚，气愤地说，“抽这么多烟，你不想活了？”爸爸的脸一下子变得非常难看。我知道一场家庭战争就要爆发啦！

　　我赶忙对妈妈说：“爸爸不就抽了盒烟吗？好好跟他说不就行了嘛。”

　　我转过头又对爸爸说：“一盒烟五十块左右，你一天一盒烟还不够，你把钱都花在抽烟上，那我和妈妈还怎么能吃饱饭？还怎么买新衣服吗？再说，抽烟对身体健康不利，你不知道吗？”

　　爸爸却有理直气壮的说：“我加班挣点外快不就行啦！再说了，我朋友——你刘大大已经抽了三十五年的烟了，不也啥事没有？”

　　正说着，电话铃响了。电话里传出刘大大的老伴带着哭腔在说：“我们家老刘病了，单位体检刚检查出肺部有毛病。平时是你总给他递烟吧？”

　　“不对呀，是他总请我抽的烟。”爸爸皱着眉头说。

　　“哎，这个老刘啊，就知道抽烟，你看落了一身的病的吧。对不起，我错怪你了。”刘大大的老伴说。

　　爸爸说：“没事儿，明天我一定去看看刘大哥。”

　　放下电话，爸爸面露羞愧的对我和妈妈说：“不好意思，之前你们的好意我都不听，还说什么‘饭后一支烟，赛过活神仙’之类的话。从今后，我再也不抽了，一定把烟戒掉。”

　　妈妈说：“天天跟你说抽烟对身体不好，你就是不听。”

　　我在妈妈旁边说：“就是，就是。”我快速拿出一张纸，对爸爸说：“这样吧，口说无凭，写个字据吧。”

　　爸爸非常听话的写下了‘从今后我不再抽烟’几个大字，还在上边按了个指头印。

　　从此，爸爸再也不抽烟了。

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爸爸戒烟作文5

　　我有一个好爸爸，他有高超的车技，会做美味的饭菜，会修理各种小家电。可是他有一个很不好的习惯，就是太爱吸烟了。有一次，妈妈给爸爸买了一条烟，他竟然一周就吸完了。

　　每当爸爸在家吸烟的时候，客厅和卧室都飘散着一股浓浓的烟味儿，害得我和妈妈不停的咳嗽，难以呼吸。我想爸爸可能吸一阵子，以后就不吸了。可是我想错了！爸爸不但没有戒烟，反而越吸越厉害了。

　　有一次，我看电视的时候，中间插了一段广告，里面说人每吸完一支烟，就会减少两小时的寿命；吸完一条烟，寿命就减少一个星期！里面还提到，人如果一直吸烟，肺就会越来越黑，会得各种呼吸系统疾病，最后还有可能得肺癌呢！听到这，我身上起了一身鸡皮疙瘩，太吓人了！我问妈妈：“里面说的是真的吗？”妈妈说：“你可以自己上网查一下吸烟的危害。”我打开电脑，在百度上搜索“吸烟的危害”，一下子出来了许多吸烟危害健康的内容。我看了几个，越看越害怕。我暗地里下了决心，为了爸爸的健康，为了我家的幸福，我一定要让他戒烟。

　　事不容缓，我马上开始采取行动。我把爸爸的烟藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香烟，觉得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“烟放的好好的，怎么会突然没了呢？”他在家里四处找，也没找到。爸爸很无奈，就去做饭了。他打开冰箱去取菜，没想到一条烟立马显现在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起来，一边抽烟一边哼着小曲儿开始做饭。

　　看来藏的地方太容易了。第二次，我把烟藏到了衣柜里面。爸爸又开始找了起来，这次终于没找到。他就开始自我安慰：没关系，说不定哪天烟就自己蹦出来了。这几天，因为爸爸没有吸烟，家里的空气质量好了很多。几天后，爸爸要换衣服了，他打开衣柜，烟又出现在他的面前。他非常得意地说：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”家里又开始飘起了烟味。这一次，我彻底愤怒了，直接把爸爸的烟扔到了垃圾桶里。他再也没有找到了。

　　我想对所有的爸爸说：“为了您和我们全家的幸福，请你不要再吸烟了！”

爸爸戒烟作文6

　　世界无烟日就要到了，为此，我们一家人决定为爸爸举行一个“无烟活动”，帮爸爸把烟戒掉。

　　首先是妈妈朗读“吸烟的害处”。虽然妈妈读得很起劲，但爸爸却悠哉悠哉地躺在沙发上，一边抽着烟，不停地吞云吐雾，还一边漫不经心地看着手机，时不时装模作样地点点头表示赞同，其实他在敷衍我们。

　　这都什么跟什么呀！？一股呛人的烟味扑鼻而来。“咳咳咳……”小弟弟不由自主地用手捂住嘴，咳起嗽来。

　　“不准抽烟！”我气鼓鼓地用手指向爸爸，“你不是知道吸烟的危害吗！？你还表示赞同呢！？把烟灭掉把手机关掉！”“好啦！好啦！”爸爸无可奈何地说，顺手把烟一头栽进烟灰缸里，将身体挺直：“不过我为什么要戒烟呢？”“你搞没搞错！？5月31日是世界无烟日快到了！咱们约定帮你戒烟的！况且，你没听见刚才妈妈朗读的吸烟有害健康吗？你难道不害怕吗！？”我气急败坏地跺跺脚，猛地提高了音调指责爸爸。

　　老爸见识到我的厉害了吧！终于扔掉了烟头，坐直了身体。“好，活动继续！”我提着嗓子说。大弟弟走到客厅之中，将一幅画高高举起。这幅画很简单，只用了很粗很粗的彩笔简单勾勒出一个人。“不许抽烟！”大弟弟对着爸爸说道。我这才看清了画。那个人还举着一支黄色的烟旁边用绿色的笔写了几个毛骨悚然的大字：吸烟不健康！爸爸抬头一看，愣了一会儿，咬了咬嘴唇，微微低下头。

　　眼瘾终归难戒！一次中午放学回家，我看见爸爸一手夹着一支点燃的烟，准备开始抽。我顿时怒气冲天，气呼呼地对着爸爸大喊：“不许抽烟！你忘了抽烟的危害了么！？你忘那次活动了么！？”可爸爸却不动声色，抬起头看了我一眼，就继续腾云驾雾。我恼羞成怒，扔下书包跑去抢烟。可爸爸一眼就看穿了我的小心思，将烟举得高高，我又蹦又跳，论凭我怎样抓耳挠腮，费尽了九牛二虎之力，都无能为力......虽然我一而再再而三地制止爸爸抽烟，可爸爸终究还是抵不过烟瘾。

　　不过，经过几个星期的折腾，现在除了叔叔来家里泡茶聊天，爸爸也没有怎么抽烟了。烟瘾真可怕！我一定要帮爸爸把烟戒得彻彻底底！

爸爸戒烟作文7

　　我的爸爸40岁了，他很爱抽烟、喝酒。

　　如果你的爸爸也和我爸爸一样，那就看看下面的办法吧!在吃饭的时候给你爸爸弄点别的东西喝，比方说无糖的可乐什么的。硬戒是戒不掉的，如果能坚持一个月应该就会能部分的戒掉了。光说喝酒的危害并不能使一个人戒酒。要知道多年的积累的习惯有时候是不可能一下子戒掉的。你们的哪个人体验过戒酒？每到吃饭的时候口水就会出来，就想喝酒的感觉有的时候真的是不可抗的，呵呵。

　　有句老话：抽烟的人没记性，喝酒的人没脸。这不是说说的事，戒酒需要有家人的帮助！

　　1、婉转型：家人（严厉)监控，也可来一些例如罚款罚干活之类的！

　　2、撒娇型：找他最宠爱的孩子去苦缠（若是女孩就更好办）！

　　3、高价型：最有效的方法就是喝乌龙茶，但一定要是有档次的好茶！

　　这些建议也许能帮你父亲戒烟：1、选择一个适当的时机开始戒烟。可以选择一个你感到毫无压力的日子或者一个没有什么太复杂的事情的日子，比如说选择一个假日。 2、开始戒烟的时候，试着每天都比前一天晚1个小时抽第一根烟。 3、每天睡够8个小时，良好的休息能帮助你成功戒烟。 4、在家中设立无烟区，在这些地方不要吸烟。 5、一点点的减少抽烟的数量，尽量延长抽两根烟之间的时间间隔。 6、避开那些让你想抽烟的环境。 7、把床单、窗帘、沙发座套和车座套都清洗一遍，彻底清除上面的烟味。 8、坚持每天进行体育锻炼，例如每天步行10分钟。 9、要明白，最初的3天是最难熬的，但是只要坚持下去，从第5天开始，烟瘾就会逐渐减弱。 10、在你的办公室和家中贴上“不要抽烟”的纸条，最好连床边都贴上。 11、把所有的烟都扔掉，同时扔掉所有的烟灰缸和打火机。 12、保持室内良好的通风状况。 13、在想抽烟的时候做些别的事情，让自己忙起来，忘掉香烟。 14、吃清淡食物，保持良好的饮食和作息习惯。 15、尽量少喝酒和咖啡等刺激性饮料。 16、当你想抽烟的时候，试着做深呼吸，放松，然后喝点水或是嚼一块口香糖。 17、列一张单子，写下你认为最重要的戒烟理由，随身携带，经常看看。 18、告诉所有你认识的人你要戒烟了。让你的家人和朋友帮助你。 19、要记住，开始戒烟时的所有不适都是暂时的。 20、如果完成了当天的戒烟计划，就给自己一个小小的奖励。当然最重要的还是意志。

　　如果一个人真的想做一件事，不怕做不成，只是看你想不想做而已。

爸爸戒烟作文8

　　我的爸爸是一个风趣幽默的人，对老人孝敬，对我们很关心，很民主。就像朋友一样，对妈妈很细心，从没忘记过哈哈哈生日，爸爸什么都好，就是有一个坏毛病改不了——抽烟。

　　爸爸吃完饭，总是迫不及待掏出一根烟来，美美地吸上一口，说是饭后一根烟，快活赛神仙。但他还是怕我们吸了二手烟不利健康，多数时候跑到阳台上吸。爸爸在车里也抽，抽完以后车里臭得不得了，车里充满了烟味，有时我们说：“这个味道很臭。”但爸爸总是说：“哪里臭呀，这个味道比哈哈哈香水还要好闻。”为了帮爸爸戒烟，妈妈想了很多办法，比如：把爸爸口袋里的烟掏出来，全部扔掉，给爸爸买戒烟灵。曾经妈妈还下了禁令，今后不许再抽烟。因为爸爸抽了烟后，喉咙总是有痰，老是咳嗽。妈妈很担心，可是不管用，烟瘾一上来，见妈妈不注意，爸爸不知从哪里又摸了一根出来，躲在另一个阳台上抽了起来，抽完后装作若无其事的走出来，立即给妈妈发现了，说“你又抽烟了？”爸爸拍拍口袋说：“没有呀，不信你搜。” 气得妈妈直瞪眼。

　　有一次，我发现爸爸又在偷偷抽烟，我悄悄拿出照相机，调去闪光灯，轻轻推开阳台门，爸爸正陶醉在云里雾里，根本没发现我。我举起相机，拍下了他的“犯罪证据。”这时妈妈刚好拿着衣服去阳台晒。爸爸一脸坏笑耸耸肩说： “我没有抽烟呀，是隔壁老张家吹过来的。”路见不平，拔刀相助，我拿出相机，说：“妈妈，爸爸骗人，他抽了，我有证据。”爸爸一看相机上的照片，像霜打的茄子，蔫了。

　　自从照片事件后，爸爸再也没有在家抽过烟了，可从外面回到家里后他身上仍有一股烟味，我和妈妈都知道，爸爸的烟根本没戒掉，为了能把帮爸爸戒烟，我想出了一个“激将法”，就是学爸爸“吸烟”，但我抽的是筷子、笔、吸管等管状物，学得有模有样。有一次在吃饭的时候我把筷子含在嘴里，用食指和中指夹住筷子就在爸爸面前学“抽烟”，一吸一喷，很享受的样子。爸爸问我：“干什么呢？”我回答说：“学你抽烟呀！”爸爸就说：“抽烟不好，对人体有害。”我说：“你不是说抽烟很爽吗！还说烟的味道很好闻，所以我长后一定要学你抽烟。”这时爸爸脸色凝重了，沉思了一会儿说：“那以后我再也不抽烟了，你也不准学我抽烟了。”

　　就是因为这个小玩笑，我帮爸爸成功戒了烟，爸爸以后就再也没有抽过烟了，也再也没有听见他咳嗽，屋子里只有哈哈哈香水味了，好舒服啊。耶，我成功帮爸爸戒烟了！

爸爸戒烟作文9

　　“吸烟有害健康”这句话虽然人人都明白，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗？难道禁烟就这么困难吗？

　　我的爸爸是一个老烟民，我不记得他抽了多少年了，反正他的牙齿已经被香烟熏黄了。每次看到爸爸饭后就会点燃一支烟，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，到最终，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。妈妈不晓得为此和他吵了多少回了，可每次都不起什么效果。

　　5月31日那天放学回家，我一见到爸爸就问他：“爸爸，你明白今日是什么日子吗？”爸爸回答不清楚。我告诉他是“世界无烟日”。随后我又问他：“明白为什么有这个节日吗？”爸爸的脸微微发红，无言以对。我说：“制定这个节日的目的是创造一个清新、环保、绿色的`‘地球村’，让全人类的生活环境变得更健康、更完美。”爸爸一下子涨红了脸，问我怎样会明白这么多。我把白天教师为我们讲解的有关控烟的知识一股脑儿全说给爸爸听。爸爸似乎明白了我的意思，表态说能够试着慢慢戒烟。

　　说来容易，做起来是困难重重呀。起初几天，老爸一吃完晚饭，就会来一句：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可是每次拿出烟，就会被我的眼神所打倒。于是，他总会借口去倒垃圾偷偷下楼猛吸几口。我发现后，偷偷将他的烟和打火机藏起来，并在他口袋里放了口香糖。为了不让爸爸想到抽烟，我还要求爸爸陪我去跑步跳绳，尽量减少他空余时间。经过一段时间的努力，我发现爸爸改变了不少。或许爸爸是看到了不少报纸在宣传控烟知识、或许爸爸是为了不想听到妈妈的唠叨、或许爸爸是为了给我营造一个良好的学习环境。总而言之，爸爸是在不断的努力戒烟。

　　我想：我是一位少先队员，我有义务、有职责向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友都远离香烟。让我们的城市也早日成为一个“无烟城”。

爸爸戒烟作文10

　　“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗？难道禁烟就这么困难吗？……

　　我的爸爸是一个老烟民，我不记得他抽了多少年了，反正他的牙齿已经被香烟熏黄了。每次看到爸爸饭后就会点燃一支烟，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。妈妈不晓得为此和他吵了多少回了，可每次都不起什么效果。

　　5月31日那天放学回家，我一见到爸爸就问他：“爸爸，你知道今天是什么日子吗？”爸爸回答不清楚。我告诉他是“世界无烟日”。随后我又问他：“知道为什么有这个节日吗？”爸爸的脸微微发红，无言以对。我说：“制定这个节日的目的是创造一个清新、环保、绿色的‘地球村’，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。”爸爸一下子涨红了脸，问我怎么会知道这么多。我把白天老师为我们讲解的有关控烟的知识一股脑儿全说给爸爸听。爸爸似乎明白了我的意思，表态说可以试着慢慢戒烟。

　　说来容易，做起来是困难重重呀。起初几天，老爸一吃完晚饭，就会来一句：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可是每次拿出烟，就会被我的眼神所打倒。于是，他总会借口去倒垃圾偷偷下楼猛吸几口。我发现后，偷偷将他的烟和打火机藏起来，并在他口袋里放了口香糖。为了不让爸爸想到抽烟，我还要求爸爸陪我去跑步跳绳，尽量减少他空余时间。经过一段时间的努力，我发现爸爸改变了不少。或许爸爸是看到了不少报纸在宣传控烟知识、或许爸爸是为了不想听到妈妈的唠叨、或许爸爸是为了给我营造一个良好的学习环境。总而言之，爸爸是在不断的努力戒烟。

　　我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友都远离香烟。让我们的城市也早日成为一个“无烟城”。

爸爸戒烟作文11

　　今天放学回家，一进客厅，一股浓浓的香烟味扑鼻而来，我不由得屏住了呼吸。原来爸爸又在抽烟，我得好好劝劝他。

　　我走到他身边，假装“咳咳”了几声，对爸爸表示提醒，又瞪了他一眼。但他白了我一眼，又转过身去，一边吸烟一边看电视。我的火气一下子就冒上来了。妈妈对此视而不见，因为这样的情形她已经习以为常。

　　我对爸爸说：“吸烟有害健康！能不能不吸烟？”爸爸却冷冷地说：“去做你的作业。小孩子不懂，别乱管大人的事。”我怎么能不管呢！嘿嘿，我开始查吸烟的害处，决定和爸爸来一场“吸烟有益还是有害”的辩论赛，心想：这次非让你戒烟不可！

　　吃完饭后，我和爸爸说：“天天催你戒烟，这样多说无益，我们来一场辩论赛吧！”爸爸一听就来了精神，不假思索地答应了。

　　我是正方，爸爸是反方，妈妈是评判员。这样，好玩又有意思的辩论赛就开始了。

　　我先发制人：“一根烟里含有3000多种有害物质，如一根烟含有的尼古丁就能毒死一只老鼠。研究显示，平均每吸一根烟就会缩短5至10分钟寿命。”

　　爸爸说：“我吸的是高级烟，能将这些有害物质过滤，你就别瞎操心了。话说‘饭后一根烟，赛过活神仙’。”说完，他又点了一根烟，很享受地吸着。

　　我气急败坏地说：“吸烟会引起肺部疾病、心血管疾病，导致骨质疏松，最严重的会致癌。难道你想早早地离我们而去吗？”

　　妈妈也在一旁劝爸爸：“你快把烟戒了吧，这样对你也不好。”

　　爸爸沉思片刻，把烟掐掉，笑着说：“我少吸一点，这些内容都是网上夸大其词，哪有这么严重，我身边那么多朋友吸烟，一个个不都活得好好的。”

　　我继续劝导：“爸爸，吸烟不仅对你的身体有危害，对我们也有伤害。吸二手烟会危害记忆力，损害听力，引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症等。”我不等他反驳，又说：“你不是常常教育我，长大后不能吸烟，那你就要做个好榜样！”

　　爸爸看着手里刚拿出来的香烟，没有说话。妈妈让我回避一下，她要和爸爸谈谈。

　　第二天早晨，爸爸起来说：“我决定试着戒烟。”我高兴得抱住了他。

爸爸戒烟作文12

　　妈妈每次让爸爸戒烟，爸爸总会理直气壮地说：“见到来人不递支香烟，像什么话呀？再说了，这生意还怎么谈啊……”

　　直到有一天我看了一则新闻：吸一支烟会缩短寿命五秒钟。我一算，老爸一天下来差不多要抽两包，每包20支，两包就是40支，一个月下来就是1200支，一年呢？我不敢往下想！这时我下定决心一定要帮老爸戒烟，我把想法告诉老妈，并和老妈一拍即合。

　　第二天一大早，我和老妈早早起床了，看见老爸还在酣然大睡，我们的计划开始了。我和老妈把老爸衣服口袋，房间里，卫生间里，凡是老爸经常放香烟的地方，收了个遍，果然收（找）出好几包。这时房间里传来”咳咳”的声音，不好，老爸起床了。老妈灵机一动，赶忙把收来的战利品放到了米桶里（老爸平时不下厨，根本不会找到的）只见老爸提着裤子，恍恍惚惚地进了卫生间，我和老妈神秘地对视一下眼神。果然不到一分钟，老爸就垂头丧气地出来了，这是要平时没有半个小时是出不来的。

　　到了晚上，老爸简单的吃了两口饭，就忙着说要出去办点事。老妈对我使了眼色，示意跟上。我们一路小跑跟踪，果然不出所料，爸爸真的是从商店出来了，然后往小公园方向走。“好啊，老爸，你居然偷鸡摸狗”我和老妈突然出现在老爸面前。老爸慌得措手不及，然后又气得直摇头“你们藏的（得）够深的，居然敢跟踪我”。

　　后来我和老妈商量着，照这样下去不是办法，我们不可能24小时盯着。老妈说他有办法。到了第二天晚上，果然不出所料，老爸忍不住并央求妈妈：“能不能给一只根，就一只根，最后一只根。”老妈二话没说递给老爸一包中华牌香烟，并且命令老爸必须一次性抽完。老爸连连点头。难道这就是老妈想出来的办法？我半信半疑，一个小时过去了，老爸拿着还没抽完的半包香烟云里雾里地从卫生间走出来“不抽了，不抽了，从现在开始坚决不抽了”老爸彻底的（地）摇摇头。老妈得意的和我笑了笑。

　　耶，我和老妈经过九九八十一难，终于帮老爸戒掉近20年的烟瘾了！

爸爸戒烟作文13

　　我有一位优秀的爸爸，但这位优秀的爸爸有一个缺点就是爱抽烟！爸爸坐在沙发上一会，只见桌上的一盒烟就消失的无影无踪，再看看屋里的空气更是让人忍受不了, 房顶也被爸爸的烟熏的黄黄的。我和妈妈常常警告爸爸不要再抽烟了，可是爸爸就是不听，看到爸爸悠闲的吐出烟圈，我和妈妈一点办法也没有。

　　一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀！为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。

　　那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉，”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀？”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧！”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么？

　　我对自己的计划十分满意。 每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。 有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。

　　爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办？”爸爸说：“不会啦！”

　　可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办！ 考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。

　　可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。 爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是？

　　从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。

爸爸戒烟作文14

　　我的爸爸是一个烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。

　　我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”！我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢？妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”

　　为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。

　　虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。

爸爸戒烟作文15

　　我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”，经常把家里熏的乌烟瘴气。

　　妈妈有好几次劝爸爸戒烟，爸爸都不理不睬的，再加上我这个后盾力量，戒了好多次都戒不掉，反而抽得更加厉害了，妈妈常常因为此事而烦恼，气得妈妈一点办法都没有。

　　前不久，爸爸因吸烟太多得了严重的气管炎，看他没精打彩地躺在病床上，不停地输液，反复地吃药，可他仍然咳嗽得厉害，望着爸爸，我心里难受极了。都是我的错，如果我要是早和妈妈统一战线就好了，爸爸也不至于发展到今天的惨状。不，现在也不迟，为了让爸爸有一个健康的身体，我决心要劝爸爸戒烟。

　　我告诉爸爸，“吸烟有害健康，我已经在网上查了香烟中含有大量的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠，经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢！你说香烟可不可怕？你每天能抽至少6。7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊！爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧！”

　　可爸爸不但不听，还说出吸烟有好处的理由，还说什么“饭后一支烟，做人像神仙”，还说得理直气壮。最后我只好使出“独门绝招”：“你再吸烟，我就不理你了。”爸爸这才勉强地点点头。起初，爸爸总是控制不住自己，老想吸烟。每当他想吸烟的时候，我就会把电视打开，拿出瓜子给爸爸吃，让他注意力分散，不再去想香烟。在加上妈妈的严格监督，爸爸在家里已不再吸烟，房间里的空气也清新了许多。可是，当爸爸不在家的时候，我却发现他还在吸烟（有两次还是我亲眼看到的），回家盘问他时，爸爸特别“顽固”，想方设法为自己辩护，气得我伤心地哭了。爸爸一看，这次抵抗不住了，举手投降了。

　　功夫不负有心人，在我和妈妈的一致努力下，爸爸不吸烟了，病也好了，精神一天比一天好，我真正拥有一个健康的爸爸。