管理员2022冬奥会带来的开学第一课启迪感悟 无论在学习、工作或是生活中，我们心中时常会积累了不少感悟和见解，为了记录自己的所思所想，我们可以写一篇感悟的文章。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？以下是小编整理的2022冬奥会带来的开学第一课启迪感悟（精选35篇），仅供……
2022冬奥会带来的开学第一课启迪感悟
无论在学习、工作或是生活中，我们心中时常会积累了不少感悟和见解，为了记录自己的所思所想，我们可以写一篇感悟的文章。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？以下是小编整理的2022冬奥会带来的开学第一课启迪感悟（精选35篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟1
在2月5号，在短道速滑赛后采访中，看到武大靖激动落泪诉说着几年的艰辛，自己深有感悟。7号短道速滑男子1000米决赛中，我看到了中国运动健儿间友谊深厚和为国争光的精神。冬奥会激发了当代青年对冰雪运动的热爱，我们应积极践行全民健身精神，提高自身素质，发扬运动员们勇敢拼搏的精神，弘扬奥林匹克精神，实现自我价值，以青春饱满的姿态为祖国的繁荣昌盛贡献力量。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟2
2月8日，冬奥自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌为中国队夺得首枚金牌。现场燃起来了，我也看得热血沸腾。谷爱凌姐姐只有18岁，她多才多艺，学业比赛两不误。她说自己的成功秘诀是睡觉，因为只有保证睡眠，才能健康生活。我以后也要像她一样早睡早起，健康生活！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟3
一个个冬奥会项目，看似很简单，背后却蕴藏着运动员们艰苦的训练和辛勤的汗水。比如短道速滑，最大的魅力就是一切的未知性。我看到，无论是体力严重透支，还是意外摔倒，他们都顽强地追赶、坚持、搏杀到最后时刻；我看到，每一名队员用行动实践着团结合作，执行命令，不负使命，敢打必胜的誓言。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟4
今天我看了“青蛙公主”谷爱凌姐姐在自由式滑雪女子大跳台决赛直播，她完美发挥，获得金牌，其中第三跳完成了一个她从没有完成过的动作，突破极限，创造历史。在她身上我学习到了“奋勇拼搏，勇敢向前”的奥运精神，她是我们中国人的骄傲，是我们学习的榜样，期待她在后面的两场比赛中发挥优秀，再创佳绩，加油！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟5
谷爱凌姐姐在前两轮落后的情况下，挑战自我、奋力一搏，最后以188.25的总成绩反超对手，勇夺冠军，为国家争得了荣誉。我要向大姐姐学习，不怕失败，勇于挑战自我，长大了也要为祖国做贡献。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟6
跌倒，随即优雅地起身，再次跌倒，然后再次优雅起身……在2022北京冬奥会的花滑自由滑的赛场上，运动员的拼搏挑战不断激励着我。在奥运会的赛场上挑战没有任何运动员在比赛中成功跳出的阿克塞尔四周半跳跃，虽败犹荣。作为一名青年大学生，也应该像他一样，纤弱却坚毅，渺小而倔强，不惧失败，不畏得失。我们要坚定理想信念，志存高远，怀一颗赤子之心，不断实现自己的理想与价值；要勤奋学习、锤炼身心，以过硬的本领和高尚的品格担起国家发展之重任；要拒绝安于现状，不断突破自我，敢于担当，勇于奋斗，为实现中国梦增添强大青春能量！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟7
奥运健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。遵守“更快、更强、更高”的奥林匹克精神。数以万计的观众为他们喝彩，每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪，为他们喝彩。作为一名大学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。三亿人上冰雪的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的北京时间，讲好中国故事，诉好中国形象，一起拥抱美好未来。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟8
奥运会，长久以来都是一场全球人民的狂欢，它不仅仅是一场运动会，也是世界各国人民精神的一次联结，更是世界文化的一场交流盛会。近日的冬奥会，更是将此体现的淋漓尽致。我看到了来自不同大洲，不同国家的众多运动员及其随行人员齐聚一堂。他们的语言、衣服、习惯彼此迥异，但却融合在这奥运村中。我也看到了来自不同国家运动员之间的纯粹友谊——是脱离于比赛的，是真正的朋友。他们或许来自不同国家，但却因为同一个热爱的运动相见、相识。这是场世界的狂欢，无数人心系于此。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟9
北京冬奥会速度滑冰男子500米决赛在国家速滑馆“冰丝带”举行。中国选手高亭宇在第七组内道出场，凭借全场最佳的起跑速度和无懈可击的弯道技术，以34秒32的成绩打破奥运纪录、夺得冠军，实现了中国男子速度滑冰冬奥会金牌“零”的突破。他的成功来自于日久天长的苦修，我们00后，也应该静下心培养意志和毅力，崇高的目的、明确的目标，催促着顽强意志的产生，帮助我们越走越远。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟10
31岁的徐梦桃在自由式滑雪空中技巧决赛中夺得了中国在该项目的第一块女子金牌，这枚金牌她等了12年，四次出战奥运会，从温哥华到北京，经历了索契与金牌擦肩而过的遗憾，徐梦桃终于圆梦了！热爱可抵岁月漫长，20年雪场上的坚守，徐梦桃也曾经历过伤痛、康复、网暴等等磨难，但她无比地热爱着自由式滑雪，回归，是为了继续延续自己的热爱。我们这些当代青年也应树立理想，勇敢地为梦想拼搏，坚持所热爱的事情，努力实现自我价值！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟11
他们在空中跃起，翻转，最后平稳落地，每一个动作都是那么的干净利落。他们像空中飞人一样，做出许多高难度动作。像苏翊鸣，谷爱凌这些年轻运动健儿，他们的身上蕴藏着无限的潜力，观看他们的比赛，想再看一场盛大的演出。我想他们在赛场上每一次完美的落地，背后都曾摔倒一次又一次，他们这种不怕困难，一往无前的勇气使我感到深深的震撼。作为新时代的接力者，我将继续学习这种精神，为祖国发展贡献自己的力量。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟12
什么是奥林匹克精神？对此，我们给出了最生动的注脚。中国冰壶运动员凌智、范苏圆在惜败美国队后送给对手冰墩墩纪念章礼物。同样暖心的一幕还发生在自由式滑雪女子大跳台比赛中，当第三跳结束，原本领先的法国运动员泰丝·勒德出现失误，最后收获银牌。夺冠的谷爱凌走过去，跪地安慰她。这暖心一幕，在国内外收获无数好评。积跬步，行万里。两届奥运会的顺利举办，象征着悠远的文明古国在今日所焕发出燿燿光彩。我们在此应该学习奥林匹克精神，继承和发扬奥林匹克精神，在我们的日常生活中传播中国文化，我认为这是冬奥会的精华所在，未来有无数可能，让我们一起向未来！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟13
通过冬奥会了解了更多的冰雪项目，包括短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、甚至是冰壶，深刻的意识到运动员、冰雪项目运动员的不容易，情怀与奥运冠军的梦想，认识到运动会对于我们国家以及运动员的意义！不管是00后谷爱凌，还是苏翊鸣，00后让世界让中国看到了他们能行！还有日本选手羽生结弦，在冰上的潇洒矫健的身姿，让世界看到花样滑冰。正值冬奥会时期，短道速滑团体夺冠，武大靖、任子威、李文龙、还有老选手王濛、周洋、范可新、韩天宇等一个一个的名字以及他们背后的故事被人们所熟知，才发现那一场又一场激烈，血脉贲张的竞技体育有多让人骄傲。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟14
在2月5号，在短道速滑赛后采访中，看到武大靖激动落泪诉说着几年的艰辛，自己深有感悟。7号短道速滑男子1000米决赛中，我看到了中国运动健儿间友谊深厚和为国争光的精神。冬奥会激发了当代青年对冰雪运动的热爱，我们应积极践行全民健身精神，提高自身素质，发扬运动员们勇敢拼搏的精神，弘扬奥林匹克精神，实现自我价值，以青春饱满的姿态为祖国的繁荣昌盛贡献力量。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟15
花样滑冰选手金博洋在2月10日上午的采访中说道：“我的大招就是稳定发挥出自己的最好水平。”而他也在比赛中一次一次超越自己，取得了个人赛季最高分。一袭鲜亮的红衣，坚定的眼神，终于走出低谷，浴火重生。而作为青年大学生，我们应该学习他的美好精神。即使处在低谷，也绝不放弃。通过自己一次又一次的刻苦练习，一次一次地制定目标，最终超越自己，克服困难。我们应当在学习上反复琢磨弱点，制定相应的攻克计划，一步一步将难点转化为动力；在运动上，保持自己的热爱，勇敢挑战自己，充分理解奥运精神，响应学校体育综合改革的新路径，努力拼搏，超越自己！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟16
在这五天以来，当我观看中国健儿比赛时，见证了中国一块又一块金牌的诞生，也仿佛与他们感同身受。从中国第一块短道速滑金牌，见证了我中国健儿的团结，从1000米短道速滑比赛武大靖示意任子威冲刺，看到了我中国健儿以国家利益为重的大局观,还有花样滑冰选手羽生结弦一次又一次摔倒却依旧努力去跳最难的4A……从他们的身上我体会到了什么是团队精神，什么是坚持不懈，什么是真正的奥运精神。作为新时代大学生，我们要继承并发扬奥运健儿们的优秀品质，在自己的学习生活中要探究到底，用自己的知识与智慧建设伟大的祖国，让世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚底蕴，传递我中华奥林匹克精神！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟17
在奥运这个大的舞台上，存在着太多值得我们去学习的精神，短道速滑队武大靖和任子威之间的兄弟情，彼此成全，互相成就，他们的相互奉献也为我国夺取了一枚金牌，也展现了什么是大国风范；两届奥运会金牌得主日本花滑名将羽生结弦在奥运的舞台上依旧执着选择挑战人类极限阿克赛尔四周跳，正如陈滢解说员说的“羽生结弦把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮下，其志凛然，可天意终究难堪，假若登顶成憾，与君同添青史几传，成败也当笑看。”羽生选手用已经没有几根韧带能断的身体给我们诠释了什么是拼搏精神。中国花滑选手金博洋在自由滑比赛中成功挑战自己，金博洋战胜了金博洋；十八岁自由式滑雪小将谷爱凌挑战偏轴转体1620度夺得中国第三枚金牌，他们给我们展示了什么是挑战精神。在更高，更快，更强，更团结的奥林匹克格言下，让我们携手“一起向未来”！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟18
今日立春，2月4日北京冬奥会开幕！呼应了第24届冬奥会。至此，中国北京将成为全球唯一的“双奥之城”。
这几天从电视上看冬奥会，有短道速滑、速度滑冰、高山滑雪、冰球……每次比赛开始时我的心都无比激动。
使我特别激动的一项是男子1000米短道速滑决赛，我们的运动员在这项比赛中获得了一枚金牌。这枚金牌的获得和每一个运动员吃苦训练以及他们之间配合默契，团结合作都是分不开的。由于率先撞线的匈牙利选手被判犯规，中国选手任子威夺冠，这场比赛看得叫人惊心动魄，感谢裁判的公平公正。
通过冬奥会让我明白了一些道理，比赛是靠自己的实力。而不是走捷径，失败是成功之母，我们做什么事情不一定都能成功，但是我们要调整心态，相信自己，团队力量很重要。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟19
“我的眼睛就是尺！”解说员王檬的这句话在短短几个小时冲上热搜。这让我忍不住点开原视频，在武大靖短道速滑决赛时王檬的解说让我心潮澎湃，她不仅让我感觉到她对祖国的热爱，还让我感到强烈的民族自信心和民族自豪感，令人热泪盈眶。
中国国代表队在北京冬奥会中夺得首金，这不仅代表着中国人民体质的全面提升，也代表了中国综合国力的提升，运动健儿不抛弃不放弃，为国争光的奥运精神深深地感染了我，作为新时代的大学生，我一定会将这份精神传承下去，积极履行责任，认真上好每一节体育课，为体育强国事业贡献一份自己的力量！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟20
2月5日晚，由范可新、曲春雨、任子威、武大靖组成的中国混合接力队获得短道速滑2000米接力金牌，这也是中国的冬奥首金。国歌《义勇军进行曲》首次在北京冬奥会赛场唱响。看着各国运动员都在为自己的国家争取荣耀而努力，他们的精神让我佩服，最让我感动的是范可新，三届奥运会终圆梦奥运会金牌。
面对疫情，中国健儿们没有退缩，每一位奥运健儿都有一个夺冠的梦想，他们为此艰苦训练，带着伤病，坚持比赛。
作为新时代青年，我们要学习发扬奥运精神，就要学习他们勇于奉献，甘于寂寞，乐于付出的精神.奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的；赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟21
今天看了冬奥会运动员们在赛场上飒爽英姿，我唯一的观后感是：此生无悔入华夏。
令我印象最深刻的运动员——武大靖，在冬奥会的第一场短道速滑比赛中，中国选手武大靖战胜了美国队和意大利队，以0.016秒的微弱优势，夺取短道速滑的第一块金牌，虽然夺金过程非常惊险，但最终给了我们一个大大地惊喜，冬奥会的第一块金牌属于中国队。
冠军来之不易，无数的汗水和泪水凝结成奋斗的力量，只有战胜自己战胜强大的对手才能成为最终的胜利者。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟22
看了那么多场冬奥会，最让我有感而发的是他们的拼搏精神。这种精神贯穿冬奥，深深震撼着我。比赛不同，精神一致。每一场比赛都能看到奥运健儿拼搏的身姿。于自己，他们是超越自我;于国家，他们是为国争光。我看到了他们在赛场拼尽全力，将最好的自己展现出来。虽然会有摔倒，但他们可以调整状态再出发，再来一次仍然热情满怀，无所畏惧。这不禁让我想到了我们，我们的学习、生活不就跟他们的赛道一样吗?在每场“赛道”上，都没有绝对的一帆风顺，能在这赛道上赢得荣誉，靠的就是自己的`拼搏和挑战的精神。永不言弃，拼搏进取，必能赢得属于自己的“金牌”。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟23
众所周知从2008年北京举办夏季奥运会后，在十四年后的2022年北京再一次举办了冬季奥运会！北京也成为了世界上唯一一个双奥之城！我为我的祖国而感到自豪。
二月四号的冬奥会开幕式上，历尽六年多的筹办与准备，还是这一片热土，时光轮转，我看到了北京对奥林匹克精神的追求与探索始终未变！
再到二月五号，中国短道速滑队艰难的夺得首金，范可欣、曲春雨、任子威和武大靖！在男子短道速滑1000米的比赛中，武大靖自知体力不足的情况下为小将任子威开路！我看到了这是中华传统里特有的传承！这就是我们常言道：“前人栽树”而“江山代有才人出”。
最令我印象深刻的是二月八号的女子自由式滑雪比赛。谷爱凌在第二跳发挥失常的情况下，顶住压力跳出了空中1620的高难度动作，谷爱凌也成为了世界上第一位做出这个动作女子滑雪运动员！同时也打破了我国在自由式滑雪0的突破！
“三亿人上冰雪”的愿景已经走向现实，让我们继续携手走在冬奥会里的“北京时间”，继续为我们中国的运动健儿加油、喝彩！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟24
举世瞩目的北京冬奥会胜利开幕了。最让我印象深刻的中国自由式滑雪运动员谷爱凌夺冠的比赛。决赛时，谷爱凌前两轮落后法国选手，在最后一轮的时候。她挑战自己，做出了之前前所未有地向左偏轴转体1620，这一动作仅有男子选手在正式比赛中尝试过，谷爱琳最终出色地完成，获得全场最高分96分，问鼎冠军。
比赛结束后，我在网络上看到很多关于谷爱凌的报导，其中有一篇提到她是带伤参加比赛。她这种顽强拼搏的精神让我不由得想到了我自己。年前我参加足球联赛，上半场拼抢时不慎被对手踢中，尽管很痛，但是我坚持打完了那场比赛。没想到回到家就发现脚淤青了，连走路都很困难。妈妈问我要不要请假在家休息，我本想答应，但是转念一想，我们队就刚够八个人上场，如果少了我一个，七打八肯定会输的。于是我就带伤继续踢球。果然，坚持就是胜利。我带着伤踢进了两个点球。最后我们队以7：6获胜。比赛结束，我想到一句话，我们遇到什么困难也不要怕，微笑着面对它。消除恐惧的最好方法就是面对恐惧，坚持就是胜利，爱拼才会赢！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟25
2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历史上，雪上运动的首枚金牌。
“比赛开始啦，开始啦！”我欢呼雀跃的跑到客厅，端坐在电视机前等着观看冬奥会的比赛。冬奥会是世界规模的冬季综合性运动会。1924年，首届冬季奥运会在法国的夏蒙尼举行。而中国是第一次举办冬奥会，分别在北京和张家口进行比赛。这一场比赛是《自由式滑雪女子大跳台》，有我们国家的谷爱凌运动员参加。只见谷爱凌她勇敢的站在50米高的大跳台上，要准备起跳了，这时候我的心也七上八下的，既担心她会受伤，又怕她赢不了比赛。
在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界最高难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的最强项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。最终她很出色的完成了比赛，并获得了冠军。
谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个18岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。
今天的自由式滑雪女子大跳台比赛真精彩啊！我要向谷爱凌学习不怕困难，勇攀高峰的精神，做好共产主义的接班人。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟26
举世瞩目的北京冬奥会胜利开幕了，最让我印象深刻的中国自由式滑雪运动员谷爱凌夺冠的比赛。
决赛时，谷爱凌前两轮落后法国选手，在最后一轮的时候。她做出了之前前所未有地向左偏轴转体1620，获得全场最高分96分，问鼎冠军。
谷爱凌不执着于结果，享受过程的灿烂笑容让我想到了我自己。
有一段时间，我非常不乐意去参加足球比赛，害怕自己会输，又找不到赢的办法，只想做逃兵。是爸爸妈妈一直鼓励我，告诉我过程比结果更重要，要享受比赛。于是我尝试放松心情，降低目标。训练的时候我认真听教练的话，专注落实训练内容；比赛的时候我努力拼搏，奋力拼抢，与队友团结配合……每次训练或比赛回到家，爸爸都会问我，儿子今天开心吗?是的，我不再纠结于输赢，我的心态越来越好。
有一次踢比赛，对手3:2反超我们，眼看比赛就要结束了，可是我沉住气，不慌乱，在接到队友的传球后，冷静地射门——球进了。最后1分钟，我帮助球队扳平了比分。最终经过点球大战中我们以7:6赢得了比赛。
比赛不会有常胜将军，冠军不是考量队员的唯一标准。可以输，但不能认输，比赛可以输，精神不能输，成绩可以落后，志气不能落后。不论是什么比赛，不要太在意结果，过程比结果更重要。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟27
2月8日，谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，在第三跳祭出左边的1620度高难动作，以188.25分的总分，最后时刻反超成功，拿到冠军。
在两跳结束后，谷爱凌以182.25分掉到了第三位，落后法国和瑞士选手。这个时候，谷爱凌给妈妈打了个电话，妈妈让她做个左边的1440，这样就可以确保拿到一枚银牌。但是一枚银牌当然是不足够的，“所以我当时决定跳个左边的1620，妈妈就说：当然，这个主动权在你”。
谷爱凌在此前的比赛中并没有完成过这个动作，但她却决定在最重要时候挑战自己的历史。“在那一秒我在想，如果我不赢的话，我也会对自己感到骄傲，但因为是在这么大的舞台上，我能给世界展示我的比赛精神，我就是想挑战自己。我不是想打败别人，我只是想做到最好的自己，我想让世界看到自己能做到什么程度。”正因为如此，谷爱凌还是向难度发起了挑战。
回想那一刻，谷爱凌说自己并没有压力，而且没有去想压力，而是在想动作。谷爱凌在第三跳前换了音乐，她用音乐来给自己放松，让自己进入到比赛的状态。
下滑、腾空、转体、落地，一切都在谷爱凌的掌控之中，她完成了一个她从未完成过的动作，实现了自己的突破，而最后的得分也没有辜负她的选择。谷爱凌激动地抱住了自己的脑袋：“哦，我的天啊!”
谷爱凌一直将金牌视为自己的目标。“我一两个月前就把桌面设成了奥运金牌，这是我最大的梦想。”这一刻，谷爱凌终于实现了自己的梦想。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟28
2022年第24届冬季奥林匹克运动会在我国首都北京市和河北张家口市联合举办，这是我国第一次举办冬季奥运会，也是我国第二次举办奥运赛事。
这届奥运会的开幕式在我国国家体育馆——鸟巢举行。开幕式演出中有许多中国式浪漫和感人的细节令人难以忘怀。比如：这届奥运会是第24届，开幕式定在了2月4日的20点04分，我们中国队是第24分入场，开幕式以中国特有的二十四节气作为倒计时，更巧合的是，2月4日恰是二十四节气中的第一个节气“立春”，寓意生生不息、生命永不停止。令人印象深刻的还有开幕式中一滴冰蓝色的水墨从天而降幻化为黄河之水。这体现了中华民族对母亲的浪漫想象和赞美。还有在开幕式《雪花》的篇章里，几个孩子手持和平鸽，在鸟巢中无拘无束地玩耍，其中一个孩子迷了路，但最终找到了家，寓意与祖国分割许久的台湾终将回归祖国母亲的怀抱。
冬奥会不仅有开幕式上的感人细节，在比赛过程中更是踊跃出了很多优秀的奥运健儿。北京冬奥会短道速滑男子1000米决赛第一次开始时，比赛还剩下4圈，但裁判叫停了比赛，重新开始。此后，我国选手武大靖便体力不支，但他却为中国队守住了一枚金牌。比赛中，他在任子威身后，说了一个字“走……”！这一举动，极大程度地体现出中国人民团结一心的高贵品质。我国自由式滑雪运动员谷爱凌从小就极其自律，为了参加训练，每周坚持坐4个小时的车程前往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。使她坚持到最后的原因大部分是因为热爱。他说：“生活最重要的，就是找一个喜欢的事情，然后去享受它。”这真是听君一席话，胜读十年书啊。
在这些奥运健儿的身上我发现了很多优秀的品质和良好的习惯，在以后的生活和学习中我也要向他们学习。在此，我也预祝他们取得好成绩，为国争光！
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟29
8日上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国新星谷爱凌三跳都出色完成，并最终以完美表现拿到了一枚金牌，这是全能少女谷爱凌本届冬奥会收获的第一枚奖牌，也是第一次有中国健儿在这个项目里站上冬奥会领奖台，实现了历史性突破。
在前一天的资格赛中，谷爱凌以排名第五晋级决赛。决赛和资格赛规则一样，12名参赛选手每人完成三跳，取其中成绩最好的两跳分数相加进行排名，决出最后的胜负。而本日的决赛堪称该项目全世界最高水平的巅峰对决，多名高手都跳出了超高难度动作，高分纪录一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮第八个出场，在她之前出场的英国队名将克里斯蒂·穆尔已经跳出了90.25的高分。而谷爱凌果然不负众望，更胜一筹，第一跳就选择了曾在上赛季世界杯比赛中帮助她取得过冠军的1440难度动作，并十分顺畅地完成，凭此一跳拿到了93.75的高分，令人惊艳。不过预赛第二的法国名将苔丝·勒德在第一跳拿出了自己的看家本领、代表目前这个项目最高难度的1620动作，且也顺利完成，从而以94.50的最高分略胜谷爱凌，领衔第一轮。
按照策略，谷爱凌在第二跳选择了较为稳妥的两周半转体1080难度动作，这个动作也帮她赢得了88.50分。不过由于第一轮排名第四的瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫得在第二轮完成了一个更高难度的动作，分数反超了谷爱凌。同时首轮第一的苔丝也继续高质量完成动作，一举拿到了93.00分，继续巩固了第一的位置。谷爱凌第二轮过后排名第三。
如此一来，谷爱凌第三轮放手一搏，做出了一个她自己从没公开做过的1620难度动作，且十分出色地完成了这一最高难度动作，而这一动作也为她拿到了94.50的全场最高分。跳完这个动作后，谷爱凌自己都显得十分激动、难以置信，毕竟大跳台项目准确来说并不算是谷爱凌的最强项，也是她相对来说训练时间最短、参加大赛经验最少的项目。如今第一次参加冬奥会就能完成这么高难度的动作，对于她来说已经是一次超越自我的过程。
而最后一个出场的法国人苔丝也试图挑战难度，但最后落地时出现小失误，同时在她之前出场的瑞士选手玛蒂尔德也落地摔倒，最后一跳过后，谷爱凌凭借完美的表现实现超越，夺得了冠军。谷爱凌赛后表示，“今天是我最高兴的一天，最高兴的一秒，我的动作从来没有女孩挑战完成过。”
值得一提的是，比夺金更令人感动的是，在看到最后两个竞争对手先后出现失误后，谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱，并关心地查看她们是否受伤，充分展示了她的友爱精神。接下来谷爱凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪U型池和坡面障碍技巧，其中U型池被公认为是谷爱凌最有望夺金的项目。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟30
今年立春，北京冬奥会开幕!2月4日，呼应了第24届冬奥会。至此，中国北京将成为全球的“双奥之城”。
时隔14年的荣光与等待，奥运会的举办权再次来到了北京，举国欢庆，热血沸腾，每个人脸上都洋溢着幸福、骄傲与自豪。
这场激烈的比赛共设有7个大项，15个分项、109个小项。一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事!各运动员都在为国争光的机会做着准备。奥运会是一次人类体能的绝好展现，短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度，花样滑冰犹如冰上盛开的花朵美的让人惊心动魄。109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿的汗水和泪水。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。虽然我们不能像体育健儿那样为国争光，但只要我们从现在做起，努力学习，一样可以为奥运出一份力。
作为中国人，既是一份荣誉也是一份责任，每个人都有义务、有责任用实际行动支持奥运会。作为当代小学生，我们更应该是文明礼仪的传播者和传承者，文明礼仪就在我们身边，让我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显民族文化。
纯洁的冰雪，红火的春节，恰似活力四射的舞台。可爱的冰墩墩、喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城创造一段冰雪奇缘。祝中国冰雪健儿表现神勇、大放异彩!
同筑冰雪梦，一起向未来。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟31
今天我从新闻中得到了一个令人振奋的消息：中国钢架雪车奖牌实现“零”突破！中国选手闫文港摘得了本届冬奥会该项目的铜牌。
2022年2月4日，第24届冬奥会在双奥之城——北京，盛大开幕。
我当天晚上在电视上观看了万众期待的开幕式直播。
第24届冬奥会，2月4日，大年初四，正好也是中国古老历法24节气中的第一个节气－“立春”，中国队21：24分入场。开幕式倒计时，用中国的24节气正好代表了一年的时光轮回。中国人相信极寒中孕育着新生，立春之日冬奥开幕，也寓意着各国朋友共同迎接一个新的春天。
在开幕式上最让我难忘的就是主火炬的点燃了！冬奥会火炬经过1200名火炬手在12个不同地点传递，最后，由两位运动员赵嘉文和迪妮格尔将最后一棒火炬留在“大雪花”中心。在每届奥运会的开幕式当中，主火炬点燃是必须完成的规定动作，也是历来奥运会主办国创意的大比拼。本届冬奥会以“不点火”代替“点燃”，以“微火”取代熊熊燃烧的大火，传递低碳、环保的绿色奥运理念，实现了奥运历史上的一次点火创新。主火炬是一朵雪花，这一朵雪花由90个参加国家和地区的小雪花共同构建。主火炬的点燃方式是“一叶之秋”，一个小小的手持火炬，一个小小的火苗，但是让我想到的是伟大的奥林匹克精神——Higher、Faster and Stronger。我觉得是全人类的一个熊熊燃烧的体育激情。
通过这几天观看冬奥会的各项比赛，我又有了一位新偶像：谷爱凌。她在本届冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中夺冠。这枚金牌是中国队在本届冬奥会雪上项目夺得的首枚金牌，是时隔16年后，中国第二次在冬奥会雪上项目夺冠。创造了历史！自3岁接触滑雪，到18岁站上北京冬奥会的滑雪场，谷爱凌一步步成长为世界级滑雪名将。“天才滑雪少女”“学霸”“冠军”这些贴在她身上的标签，一下子吸引了我。而她却说：“这些都是别人贴在我身上的，我没有把自己想成这样，成长过程中做好自己，这是最重要的！”
和她相比，我现在只有一个标签“学霸”！我还要加强锻炼身体，有一个好的身体素质才能更好的学习。我特别喜欢一句古诗“愿得此身长报国”。在今后的学习生活中，我要给自己设置更高的目标，除了加强文化课的学习外，我还要把我喜欢的油画课程学好。谷爱凌成功的秘诀是专注和热爱，我要把她的秘诀当成我的秘诀，相信不久的将来，斯坦福大学的大门不仅向她敞开，也会向我招手。
妈妈说:“对于每一位参加冬奥会的运动员来说，能参加就已经证明了他们的优秀和实力，拿不拿奖牌都不重要，这也是体育精神的精髓——重在参与。”谁都知道在奥运会上获得一枚奖牌有多么的不容易，这需要运动员长年累月的辛苦训练，在一次次的训练和比赛中，他们饱含伤痛和泪水，只为了能登上世界级的舞台，不论他们得奖与否，我们都应该尊重他们，向他们学习。
冬奥会还有十多天才结束，冰雪之上的巅峰对决才刚刚上演，寒风再大，吹不熄心中的热爱，冰雪再冷，冻不住满腔的激情！所有的汗水与泪水，所有的热血与期待，都是为了同一个梦想。
让我们为中国冰雪加油，为中国健儿喝彩。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟32
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"......这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个最好的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟33
2022年2月4日，农历正月初四晚八点，北京冬奥会以二十四节气作为倒计时，冬奥会在一片片欢呼声中终于拉开序幕。
当开场曲响起，我国少数民族人民用他们的激情洋溢将整个跑道点燃。现场，再次响起了北京2008年奥运会主题曲《我和你》，我思绪纷飞。
中国是敢于挑战的国家。虎象征着勇气、力量和成功，与北京冬奥完美契合。中国一首冬奥主题歌曲《点亮梦》让奥林匹克精神传遍寰宇。让世界领略中国的敢于挑战，勇于挑战的气魄。也让此次冰雪之约成为各国运动员为之拼搏的最高竞技场，为本就喜庆的新年又平添了一份“仪式感”中国在世界上又多了一个“勇于挑战”的代名词。
中国是承古萌新的国家，我们在二十四节气中可以看到中国古代人民的智慧结晶，流传千年而依旧有强大生命力。从开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如席”的场景，也看到了时刻捕捉运动员精彩瞬间的高科技摄像机。在坚持传统特色文化的同时，中国也非常积极的探索着、创新着、让中国在世界上位居前列!
中国是爱好和平的国家。“得道多助，失道寡助”，中国用奥运会向世界阐明了“更团结”的含义，让某些西方政客抨击中国冬奥会，并且扬言“不派本国运动员参加此次冬奥”的混乱场面成为了国际笑话;各国代表团走入运动场时中国人民的欢呼声一浪高过一浪，更是向世界显示了中国是爱好和平的国家，中国人民是爱好和平的人民!
北京冬奥让世人见证了中国智慧与中国力量。虎年立春喜迎中国盛会，奥运五环重回中华古都!北京冬奥让世人共享这美好盛会，“同一个世界同一个梦想”!北京冬奥让世人更加热爱冰雪运动，让运动更加“可感”。
在体育赛场，为最高奖项拼搏与和平共处，互相尊重并不矛盾。赛场之外，各国深入理解。中国正追求的是人类爱好和平，谋求共同发展，合作，共赢!
冬奥盛会，让世界共享荣光，让世界一起来，一起向未来!
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟34
自我得知2022年冬奥会要在北京举行之时，心中的激动便已难以抑制。漫长的时光里，我曾不止一次幻想过冬奥开幕时的盛景，而今日，我终于坐于电视前，与家人一起，与世界人民一起，共同迎接冬季奥运会的到来。
节目一开始，映入我眼帘的，便是我国传统二十四节气中的“雨水”，图文清新雅致，美轮美奂。紧接着便是“惊蛰”，随着时间的流逝，景色与节气不断变换，屏幕上的倒计时也不断减少，最终定格在“立春”。
“春风如贵客，一到便繁华”，立春，在二十四节气之首，不仅标志着春天的到来，更预示着万物的更新，在这一年伊始之际，冬奥会正式开幕了。
小孩子将蒲公英吹散，漫天的蒲公英种子飘向空中，在天空显现蒲公英的焰火;一滴冰蓝之墨，化为绵绵不断的黄河水倾泻而下……一幅幅画面深深震撼了屏幕前的我，我屏住呼吸，目不转睛地盯着电视屏幕，唯恐错过每一个美丽瞬间。
当五环破冰而出的那一瞬间，我的心中已然是热血沸腾，激动之情汹涌澎湃。打破隔阂，相互走近，这不正是我们，是世界人民所希望的吗?通过体育的纽带，将世界相连，在竞技中增进彼此情谊，我想这才是奥林匹克精神的真正所在。
回望过去，在2008年，奥林匹克运动第一次来到中国，为世界留下了别样的中国记忆。
立足现在，第24届冬奥会在北京顺利举行，北京成为世界上第一座“双奥之城”，再次为世界准备了一个无与伦比的惊喜。
展望未来，中华文化必然会影响越来越多的人，世界会因体育变得更加团结一心，交流互鉴。
“世界期待中国，中国已做好了准备。”
冬奥会带来的开学第一课启迪感悟35
尘雾之微，裨益山海;萤烛末光，增辉岁月。14年前，北京的盛夏气势恢宏，中国大气磅礴地向世界展现中华文化。14年后，冰雪里的京城浪漫含蓄，波澜不惊地轻声诉说着中国力量。14年星月更迭，同样是北京，依旧是奥运，那一抹中国红更加明亮，诉说着中国的发展，也倾诉着中国的'骄傲。
冬奥会，体现着中国的文化骄傲。中国人把自己的浪漫灌注到了这一盛事中。那一幅幅鸾飘凤泊的水墨画从古蜿蜒到今，24节气体现着古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，长信宫灯中火苗跳跃着希望……“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”周恩来如是说。泱泱中华，万古山河，如日之升，如月之恒。我们走过的路，拥有过的一切，经历过的一切，化成了我们的历史、审美和精神，化成了独属于中国的文化，中国的骄傲。
冬奥会，体现着中国的美美与共的自豪。用橄榄枝，连结所有国家的雪花牌，用星星之火，点燃雪花中心，点燃起每个国家的冬奥热情，没有熊熊燃烧的巨大火炬，只有燎原之势的星星之火，这不是吝啬与蔑视，而是简约与内涵。开幕式，透露着中国人刻在骨子里的浪漫，体现着冬奥全面的理念，寓意着团结的意义，高呼着更高，更快，更强，更团结的口号。我们与各国携手共进，与世界再次相逢，一起绽放。我们乘着时代的风云以微毫诠释盛大，用我们的胸怀海纳百川，百花齐放。
冬奥会，体现着中国日新月异的变化。如果说2008年奥运会是中国向世界证明自己的机会，那么2022年的冬奥会就是中国向世界展示自己变化的机会。用火炬点亮北京冬奥会的光芒，用拼搏写下冬奥赛场的辉煌，用黄皮肤凝聚全世界的目光，用中国红引领五大洲的方向：不是过去历史名宿，而是两位零零后，这是未来的赛会主题;不是熊熊燃烧大火，而是一棒小火炬;这是燎原的星火传承。
不是硬邦邦火炬台，而是一片大雪花，这是由中国结编织的全球大团结。这是中国的薪火相传，是中国在世界之林的崛起。
世事如苍狗，在无常中，去追求永恒与绚烂的生命伸张，去寻找不朽与精彩的未完待续，用中国独特的笔墨，书写下属于中国独特的故事。
冬奥迎春，一起向未来，一叶知秋，和合与共。用运动和生命对抗时间的销蚀，与天空并肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中国更加灿烂辉煌的未来！