管理员《人体简史》读后感 当细细品完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，何不静下心来写写读后感呢？那么你真的会写读后感吗？以下是小编为大家整理的《人体简史》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。《人体简史》读后……
《人体简史》读后感
当细细品完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，何不静下心来写写读后感呢？那么你真的会写读后感吗？以下是小编为大家整理的《人体简史》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《人体简史》读后感1
看完这本书，才知道自己以前是浑浑噩噩的使用这幅躯体。这本书整体结构是严谨的，书的前面很详细的给我们叙述了一些被忽视的知识，在最后又给出了详细的注释及其出处。作者为自己的每句话负责，更让这本书具有权威性。我们每个人说话也得有依据，也得自己的话负责。如果真能做到这样，可能网络暴力就会少很多吧！
我只知道人的分娩是一项艰难的工作。那种初为人母的喜悦后来会被各种痛苦代替。人体的机能是怎么处理这整个过程呢？这本书给了我答案，但是还有一些问题没有解决。而母性的伟大却在这本书上体现的淋漓尽致，也正是这样，才能让我们体会到母亲的.不易，更加孝顺母亲。我们是在父母亲庇佑下成长的人。一个人可以庸庸无为，但是基本的孝道是要有的。可是，我们能做到像古代那种以孝为先吗？怎么才不会成为愚孝呢？这可能得看个人的悟性了。
这本书有一章是每个人每天有5次得癌症的机会。这让我大吃一惊，我一直以为癌症是一个小概率事件。总有种得此病就有点倒霉不幸的意味。而儿童癌症正是这类疾病的最令人惋惜的情形。还有一部分是指Y染色体将在460万年后消失，那是不是意味着长久来，处于食物链最上层的人类也要处于灭绝的状态。到时候这个地球，又会成为哪个物种的天下呢？就像很多年前食物链顶端的恐龙族突然灭绝一样，我们会不会也突然灭绝了呢。我爱这五彩斑斓的地球，我希望她能越来越好，期待她孕育的子女能是爱她的。
我有种感觉，觉得人类迟早会灭绝，因为人类的恶永远无法消失。人类终究会毁在自己的手里的。正如红楼梦最后的言语，乱烘烘，你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳！
《人体简史》读后感2
比尔·布莱森新作《人体简史》是以幽默风趣但不失科学严谨的方式向大众解读人的身体构造科学原理，或者以科学的角度解读我们人体生活中常见的行为或者潜意识行为，读起来轻松愉快还能学到点什么，平常不读科普类书籍的人都可以拿来看一看。
拿到书翻开，标题就很吸引我，诸如“制造一个人要花多少钱”、“没有头人能活多久”......这些标题就有些玩味，当然，里面的内容也都不会生硬的描述，借用他人的玩笑，引入一些气奇奇怪怪的数字，足够让读者会心一笑。我这样写你可别指望让你了解人体就能让你长命百岁，最起码，多了一些别人不知道饭后谈资也是不错的收获。幽默的.科普文章读完，如果回味一下，也是能够激起对生命神奇的一点思考的。科普书籍没有数据就不太令人信服，不过为了让这些生硬的数字鲜活起来，作者用了很多鲜活的对照，比如一天眨眼140000次，累积起来就相当于一天闭眼14分钟，又或者人的心脏25岁就能跳动8亿次，而绝大多数哺乳动物的心脏一辈子才跳动8亿次。
当然，作者在书中举了无数的例子，大部分我都没听过，提起我的好奇心，不知不觉就翻过了一页有一页。这样的科普读物没有剧情，但是新颖，每一页都是新颖的，新到让你猜不到接下来会介绍什么东西。这本书很好读，没有弯弯绕，也不用思考，科学的呈现就这样自然而然。端着科普读物，你也不用拿出什么对待科学要一丝不苟、认真严谨的态度，太枯燥，你只需要看着你觉得新奇好玩的内容，情不自禁的笑一笑，惊叹一下“哇”、“好好玩”、“好神奇”就足够了。
总之，《人体简史》一直告诉人体就是这么神奇，神奇到你一直靠着他感知一切，却不怎么了解，我觉得这本书还挺解压的，嗯，就是这样。
《人体简史》读后感3
你的身体30亿岁了！一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书。
拿到此书，被封面吸引了，一幅立体空间式的人体图，把你带入了浩瀚空间，把30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至是已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个独一无二的你。
本书共分为二十三章，作者用幽默、俏皮、及专业性话语向我们描述了各章，让你对身体各个部位了解的更清楚了，对自己的'身体也认识的更加深，自然就能更好地抵御各种疾病侵袭，从而获得更好地生活质量。
如：
第2章皮肤：人体最大的器官
我们的皮肤是人体最大的器官，也最多才多艺。它包住人体内部的东西，还把坏东西挡在外面。它减缓冲击力。它赋予我们触觉，给我们带来快乐、温暖和疼痛，以及其它几乎所有让我们鲜活的东西。它生成黑色素，保护我们不受太阳光线的伤害。如果我们滥用它，它会自我修复。它让我们如此美丽。它照料我们。
第4章大脑：你的大脑80%都是水
大脑，比天空更辽阔。大脑有75%—80%都是水，其余的主要成分是脂肪和蛋白质。令人惊讶的是，这三种平平无奇的物质，凝聚起来竟然带来了思考、记忆、视觉、审美，等等。如果你把大脑从颅骨里拿起来，你肯定会对它是多么柔软感到诧异。
其它章节也就不一一列举了。本书中，各章节涉及的人体内容非常丰富，从方方面面，结构等等来向大家展示，知识含量特别高，看到了写作的严谨态度。
个人从中了解到了非常多的人体知识，更加认识到健康的重要性，让人人都爱自己，爱自己的身体，做一个健康的快乐使者。
《人体简史》读后感4
每个人来到这个世界，都是独一无二的个体。当然，作为进化到现在的高级哺乳动物，我们的身体有着诸多的共同之处，《人体简史》就是这样一部带你从头到脚认识自己身体的书。
一开始作者便从一个有趣的话题开始，为我们介绍人类的身体，这个话题是“制造一个人需要花多少钱”。作者从组成元素一一为我们进行了分析，然后按照市价进行了计算，9546.79英镑，这些元素构成了我们，生命的奇迹。
作者从皮肤开始，介绍它的组成，作用，细致的描述就像有人带了一把放大镜，将有关皮肤的一切统统展现在我们的面前。作者解答了我们关于皮肤的诸多难题，让我们能够避免伤害皮肤的诸多误区。
在人体中的微生物章节作者带给了我们更多的目瞪口呆，我们体表体内此刻正存在着数万万亿的微生物，也就是说我们每时每刻都有陪伴者，所以我们不必感到孤独。每个人身上的微生物也会存在着各种差别，作者还教给了我们哪些环境是不适宜细菌病毒生存的`，还向我们阐述了滥用抗生素所造成的细菌耐药性将会导致的严重后果。
接下来作者又分别从脑，头，嘴，心脏血液、肝脏、肌肉骨骼、骨架构造、体内平衡、免疫系统、肺和呼吸、吃的食物、肠胃、睡眠、性别染色体、生育怀孕、神经疼痛、疾病、癌症、过度医疗、衰老死亡等诸多方面由表及里，由内而外，从头到脚对人体进行了详尽的分析。
通过作者生动有趣的介绍，我们能够清晰地感受到我们身体的精密，以及进化过程中存在的一些漏洞，从而在此基础上更好地利用和保护自己的身体免受外界伤害，并适时地对身体加以保养，进而在此基础上延长身体的保质期，说白了就是延长寿命。在了解了我们身体的这么多秘密之后，相信在遇到一些常见的身体问题时你可能不会再想以前一样惊慌失措，而是充满信心地去面对问题，解决问题了。
感谢比尔布莱森先生带给我们有趣的人体课堂。
《人体简史》读后感5
昨天晚上，闲来无事，打开樊登读书，本想着听《古希腊文明的光芒》，但是又看到推荐里有《人体简史》就点了进去。
不得不说，听完之后感觉自己的身体特别不可思议。如：你的身体制造了100万个红细胞，每个红细胞在人体里游荡了近150000次。这还不算最不可思议的，接着看，制造一个人需要7000亿亿亿个原子；把肺摊开，能覆盖一整个网球场，肺里的呼吸道连起来能从伦敦延伸到莫斯科；把所有体内的DNA连起来，比从地球到冥王星还远……怎么样，有感到震惊吗？
其实，我们每天都会有1-5个癌变细胞，但我们强大的'免疫系统都会将它们杀死。出汗会让我们变聪明。脚臭并不是因为出脚汗，而是因为异戊酸和甲二醇是促成汗味的两种化学物质，有趣的是制作奶酪时，也需要这两种物质。当别人说我们脑子进水了，我们也不必生气，因为我们脑子里80%都是水。据说脑子一颗沙子那么大就能存储20xxTB的东西，把额叶切除了，人通常变得易管教，但也会丧失人格。眉毛和睫毛是传达感悟的。当人体感知到强烈的声音时，肌肉就猛拉镫骨，中断回路，保护我们受到伤害。
每天约有16万人死亡，每年约有6000万人死亡，约五分之一死于意外，绝大多数都是老死。
……
这只是很小一部分，如有兴趣，请阅读这本书吧。
《人体简史》读后感6
人体简史的作者是比尔布莱森，他的代表作是科学巨著万物简史，
读完这本书，给我最深刻的感受就是，科普读物具有严谨性，容易让人读起来显得枯燥无味，作者也咨询了很多国际医学专家，把他们的专业知识和独特观点写进书里，还查阅了大量资料，亲身探访了很多医疗机构，列举出很多数据和例子，帮助我们了解人体的构成，每一个器官，每一个人类身上神奇的部分和现象。
但是这本书令人称道的就是，作者用讲述的方式，就像讲故事一样把一本科普读物，把一本本枯燥无味的医学、生物学知识讲的通俗易懂，有很多让人很容易理解和觉得有趣的比喻，甚至有些时候会有点幽默。
人类是最特别的生物，是地球上唯一一个高智慧生命，拥有情感，拥有情绪，拥有高智商，拥有语言文字，直立行走，所以拥有高智慧他们永远都不会停止对自己身体的探寻，人类对自己身体了解的历史就是一个对自己加深了解的过程。
本书用二十三章写出了人体三十亿年的进化史，让我们对我们的.身体有了更清楚的了解，是人类不断探寻自己，发现自己的过程。
尽管现在我们还没有完全了解我们的身体，还有很多未知的没有解开的谜题等着我们去探寻，但相信我们对自己的了解会逐步加深，这样一个过程会丰富人类自我了解的历史。
《人体简史》读后感7
这不是一本纯粹的医学书籍，但又囊括很多医学常识。虽然书中有很多专业的医学名词，可是并不影响阅读的乐趣，因为作者所提到的很多病例都会根据该病发现史做出讲述，从发病到被发现并为之命名，尽可能详尽的以文字来还原整个过程。
针对人类对自身了解的.过程，取得的成就、过程中发生的事件，出现的错误及最后的效果，都有清楚的介绍，除此之外，我们还能在本书中了解到在医学在人类发展过程中的许多重要转折点，以及发展过程中所付出的代价，特别是在人类医学还不发达时，为了对抗疾病所做的尝试，有些手术过程更是让人触目惊心……
然而人类从未停止过向前的脚步，但发展也并未给我们的身体带来有益的回报，甚至很多疾病其实也是由于人类自身发展而产生的，不健康的饮食，工业化污染，过渡医疗都是我们人类所面临的新的考验，这些都不得不让我们开始认真的审视自己的生活状态。对于我们自己的身体我们了解的其实仅仅只是表相，还有更多需要我们去探索的未知，而认识自己并非只为了长寿，而是能够更坦然的去面对生命的全部过程。
《人体简史》读后感8
认知自己，是一个长期而又艰巨的过程。
曾经在很长的一段时间里，人类对于自然界的知识突飞猛进，开始了解天空星辰、大地海洋的各类运行原理，却一直对于我们自身了解甚少。某种程度上，也未必能够责怪当时的科学家。人体本来就是大自然最神秘玄妙的事物之一，更何况处于种种禁忌，让人无法自由的开展对于人体的研究。
如今，借助于先进的科学技术和理念的更新，我们对于人的自身的奥秘渐渐揭开了神秘的面纱，但是对于普通大众来说，仿佛还停留在一个蒙昧的时代。很多人很注重养生，很爱惜自己的身体，但是养生的方式往往让人啼笑皆非，生活习惯也是与健康南辕北辙。喝最好的补品，熬最晚的夜，几乎是常态。那么在这个背景下，《人体简史》这本书的普及，确实是件挺必要的事。数千年前的阿波罗神庙上就写到“人啊，你要认识你自己。”放之于今天依然不过时。
本书的特点之一是溯源性。这种溯源性又是两方面的。一方面是我们身体是如何经历漫长岁月成为现在这样的，另一方面是我们如何又在过去这样一步一步认识到自己的。人类的身体就我们短暂的一生甚至是短暂的文明史而言是变化不大的，但是这并不说明我们从一开始就是这样的。按照进化论的'观点，我们也同样是从一个单细胞生物进化到如今的模样，很多进化的痕迹留存在我们身上。我们看似已经发展了高度的文明，然而很多本能还是来自那个数万年前食物采集者。最典型的就是高血压，高血脂这样的疾病，从前那个优秀的采集者做梦也没有想到，某一天他的后代可以舒舒服服躺在家里就能获取到远大于所需的食物，我们的身体并不是为这样的生活而准备的。本书在阐释我们对自身认识的历史时也是触目惊心，牺牲了多少人才一步一步换来了对于自身的知识。尤其是很多先驱者，以身试药、以身试病，高贵且无私，让人不由得肃然起敬。
当然，书中很多地方作者也是从不讳言的说“我们还不知道”、“我们一无所知”。我们虽然取得了一些认识，但是还有很多我们不知道的，需要继续努力。认知自己，是一个长期而又艰巨的过程。
《人体简史》读后感9
人的身体是一个神奇的东西，很多理论上不能完成的事情在现实中就会出现这样的奇迹，多年的植物人，医生已经判定无法再苏醒，但是最终在亲人和朋友的努力下还是苏醒了，这就是奇迹，是身体创造的奇迹。
这本书人体最基本的构成讲起，用风趣幽默的方法谈论这枯燥无味的科学，如果像教科书一样的叙述，相信很多人都会觉得难以看下去，并不是看不懂，而是名词解释太多，为了看下去必须要将那些名词记下来，但是这边书就不一样，用一些有趣的说法让你对身体的构成印象深刻，从而更好的理解这本书所要传达的内容。
这本书从身体的最初DNA开始阐述，从一开始就解释了为什么说我们身体已经30亿年了，DNA的存在可以说是永久的，至于这个永久有多久取决于人类存在的时间，如果人类一直存在大概它就会一直都在，因为它一直都会存在，所以有了《侏罗纪》的诞生，几亿年过去了，恐龙的基因并未消失，而只是存在于其他东西里面，我们人体的DNA也是这样的'。基本的组成元素描述完以后，开始讲解了人体的保护层——皮肤，对人体的叙述并未遵循一个从里到外或者从外到里这么一个顺序，而是将身体的重要部位都做了细致的讲解，不只是构成，还有功能都都做了讲述，这个书很适合给小学生做科普书籍，并不是时候它讲的有多么浅显易懂，而是生活化的讲述会让小学生更容易接受这些科学知识，不至于看着看着就瞌睡了。
人身体的极限我想并没有哪一个科学家可以给出准确的界限，每个人在做很多事情的时候都是在挑战自己，挑战自己的极限，就想运动员，一些讲求速度的项目都有一些人们固有的印象，田径黑人比较有优势，因为他们的肌肉弹跳力、爆发力较好，且耐力也不错，亚洲人好像没有什么特别的优势，但是有了刘翔，他突破了自己的极限，这就是身体的奥秘，不知道极限在哪里，但我们一直在探索，现在我们知道的都只是身体的一小部分，希望未来我们能解开所有的奥秘。
《人体简史》读后感10
用严谨的语言进行简单却重要的科普，《人体简史》就是这样一本书，优点和缺点都很明显的一本书。
首先作为科普，它无疑是合格线以上的，因为无论从严谨度，还是知识深浅它都很好的顾及到，科学准确性无需质疑，并且我既能在里面看到初高中的基础生物知识，也能了解一些认知外的`医学常识，可以满足非专业的业务的几乎所有读者们。
其次，作为一本应该流行，让更多读者愿意购买阅读，它的语言和排版是可以做到更有趣更好，毕竟大段大段的文字很容易让业余的读者要不难以下咽，要不囫囵吞枣，但说实话我并没有太多怨言，首先我觉得这就是作者的风格，并且我也觉得作者在趣味性上面是有努力的，认真看还能发现不少作者在字里行间埋下的有意思的点，比如有趣的比喻，甚至卷福的名字都搬来了哈哈哈。
我很认可无论是读客还是作者，对于这本书的编写和出版都是很有诚意的，无论从内容上还是其他方面，但是我这样既褒奖又说他优缺点明显，是因为我知道这本书其实定位很明确的，它是写给那些有基础并且愿意在业余时间扩充知识的非专业的人，这种人大概率不是平时有时间的主妇，也不是一天到晚工作的上班族，因为他们都不是又有时间又有基础又有兴趣的人，所以这也注定它受众较窄。
那难道这就是科普书籍的宿命吗，也不完全是，我觉得优秀的科普书籍可以通过有趣的问题来打开，然后用天马行空的脑洞去发掘，让趣味的同时知道并记住，哦原来是这样啊，这就好了。
当然虽然对于自己想通过阅读这本书提升知识的人来说是较小的，但是，对于有小孩的家庭，给小孩科普是一个很棒的选择，因为深浅有度，也容易讲解。
《人体简史》读后感11
比尔·布莱森以其英式黑色幽默和美式轻松搞笑结合的标志性文风，成为欧美家喻户晓的作家。他被《泰晤士报》誉为“当今在世的最有趣的非虚构作家”，据说为写这本书，他整整用了17年的时间查阅大量资料，亲身探访18个国际顶尖医学机构，与38位医学专家深度对谈，最终写成了这本包罗万象的人体百科全书。因此，《人体简史》确实是一本比较全面的人体知识百科书。
《人体简史》可以说是最好读的一本简史了，不管是内容还是用词造句都十分接地气。《人体简史》完全不同于一般人体知识百科，它将个体生命的比例尺拉到30亿年生物进化的长度。从30亿年前地球出现单细胞生物的一刻，制造人的基因就已经存在了，天上飞的鸟、水里游的鱼，甚至是已经灭绝了的恐龙，都在我们的身体里留下了进化的踪迹。这与比尔·盖茨推崇的“大历史观”不谋而合，如果人类的.历史要从宇宙史的高度去俯瞰；那么人体的历史也要从生物进化的长度去理解。
《人体简史》具体内容小的点谈到了人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的构造、人体生理机能的进化。全书列出了23个让人感兴趣的大标题，对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件（头、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的大医疗问题。
这本书最大的好处在于，能让读者用最短的时间（可能用不了半天）就能读完这本著作，同时又能在一个个小知识里会心一笑，能带来一种富有成就感的轻松愉快。读这本《人体简史》其实是一段重新认识自己的美妙过程。当了解了人体的构造与运行原理，体会到了医学进步的艰难历程，当从自然、宇宙的维度来看待个人，我们才能理解自身的渺小与伟大。我们也因此不再纠结于生命中微不足道的小事，获得一种全新的慰藉。
《人体简史》读后感12
人体简史的作者是比尔布莱森，他的代表作是科学巨著万物简史，读完这本书，给我最深刻的感受就是，科普读物具有严谨性，容易让人读起来显得枯燥无味，作者也咨询了很多国际医学专家，把他们的专业知识和独特观点写进书里，还查阅了大量资料，亲身探访了很多医疗机构，列举出很多数据和例子，帮助我们了解人体的构成，每一个器官，每一个人类身上神奇的部分和现象。
但是这本书令人称道的就是，作者用讲述的方式，就像讲故事一样把一本科普读物，把一本本枯燥无味的医学、生物学知识讲的通俗易懂，有很多让人很容易理解和觉得有趣的比喻，甚至有些时候会有点幽默。
人类是最特别的生物，是地球上唯一一个高智慧生命，拥有情感，拥有情绪，拥有高智商，拥有语言文字，直立行走，所以拥有高智慧他们永远都不会停止对自己身体的探寻，人类对自己身体了解的历史就是一个对自己加深了解的'过程。
本书用二十三章写出了人体三十亿年的进化史，让我们对我们的身体有了更清楚的了解，是人类不断探寻自己，发现自己的过程。
尽管现在我们还没有完全了解我们的身体，还有很多未知的没有解开的谜题等着我们去探寻，但相信我们对自己的了解会逐步加深，这样一个过程会丰富人类自己了解的历史。
《人体简史》读后感13
人类的进化史，人体的进化史，从来都是大自然的选择，是人类适应环境的需要。但是我们人体究竟是怎样地适应大自然，怎样地协调工作的，至今仍然是科学家们需要若干年继续研究的课题。
这本书的具体内容小到人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的'构造、人体生理机能的进化。全书列出了23个让人感兴趣的大标题，对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件（头、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的大医疗问题。这本书是一本可以当做科普书来读的书籍。可以更科学的认识人体，了解自己身体的一些症状。
比尔布莱森的这部新作《人体简史》，也让我对人类这个物种有了全新的认知，让我们能全新认知人类这个物种到底有多神奇，主要让你从中全新的认识你自己的身体！无论如何，还是要更多关注一点自己的身体，多关注一点健康。最后借用托马斯.杰斐逊的名言结束吧：如果身体虚弱，心灵就不会强壮。
对于人体，我们实在是知道的太少了，30亿年的进化给我们太多的红利，却也留下了更多未知的事情，在这个科技发达的今天，我们终于窥的他的一些奥秘，纵观漫漫历史，为了人体的奥秘我们付出了太多，不过总算是更清晰了，知道些自然选择的奥秘是极好的，也许未来我们会看的更清楚呢，谁也不知道，把这些疑问留在未来吧，也许时间会告诉我们答案的！
市面上的科普书很多，但是像《人体简史》这样的凤毛麟角。看过之后，除了享受阅读快感，似乎还改变了点儿看世界、看自己的角度，似乎也拥有了一点将“熟悉事物陌生化”的能力。
《人体简史》读后感14
这不是一本纯粹的医学书籍，但又囊括很多医学常识。虽然书中有很多专业的医学名词，可是并不影响阅读的乐趣，因为作者所提到的很多病例都会根据该病发现史做出讲述，从发病到被发现并为之命名，尽可能详尽的以文字来还原整个过程。
针对人类对自身了解的过程，取的的成就、过程中发生的事件，出现的错误及最后的效果，都有清楚的介绍，除此之外，我们还能在本书中了解到在医学在人类发展过程中的许多重要转折点，以及发展过程中所付出的代价，特别是在人类医学还不发达时，为了对抗疾病所做的尝试，有些手术过程更是让人触目惊心……
然而人类从未停止过向前的脚步，但发展也并未给我们的身体带来有益的回报，甚至很多疾病其实也是由于人类自身发展而产生的'，不健康的饮食，工业化污染，过渡医疗都是我们人类所面临的新的考验，这些都不得不让我们开始认真的审视自己的生活状态。对于我们自己的身体我们了解的其实仅仅只是表相，还有更多需要我们去探索的未知，而认识自我并非只为了长寿，而是能够更坦然的去面对生命的全部过程。
《人体简史》读后感15
从小到大，对人体的认识都是肤浅的。出现头疼脑热的时候，会感叹病毒感染或是细菌引起发炎。偶尔也会因周边人的疾病感慨生命的无常。生命有时很脆弱，几秒钟的时间就倏忽没了，有时却又惊人的顽强，在最恶劣的环境下依然焕发着勃勃地生机。
《人体简史》这本书实际上是关于人体的科普书。将人体从上到下，从里到外，从古到今，糅碎了捻细了，然后用文字一一地呈现在读者的面前。《孙子兵法》中有一说法：知己知彼，百战不殆。人的一辈子，其实就是一个与人体的各种不适各种病痛作斗争的过程。有些斗争，通过医生就可以轻易获胜，而有些斗争，只能通过自己与人体的相互协调相互迁就，从而达到一种和谐的状态。显然，这第二种斗争的结果是每个人所期望达到的最好的结果。因此，掌握人体的知识，懂得做什么对人体有好处，很有必要。所谓不仅要知其然，还要知其所以然。
该书文字通俗易懂，除了一些严谨的学术用词和详尽的数据，还运用了许多生动的.实例。可见本书的撰写是建立在科学与实事求是的基础上的。如今的中国人生活富裕了，对健康的期望也越来越高了，各类养生机构也层出不穷。说白了，“养生”就是养身体，通过锻炼、饮食或者其它途径让身体的各项机能处于最佳状态，从而达到延年益寿的目的。既然要养生，首先就要了解自己的身体。虽说每个人身体的各个器官大致是相同的，但是人与人之间还是存在着大量的细微的差别。比如说，象桃子这种水果，有些人吃了感到美味无比，而有些人却会引起过敏，严重地甚至还会有生命危险。
总之，《人体简史》这本书可以帮助我们更好地了解人体，从而让我们过上更健康的生活。
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