《秋衣》宋代 : 杨万里

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晨兴换新衣,视身忽潜愕。腹皮雏百摺,髀肉宽一握。沉痾两年余,衰体半标落。且留宿尘垢,莫遣新澡濯。未澡体尚肥,既濯肌转削。无发已是僧,有骨不如鹤。明年方八十,似觉九十著。寡食幸自清,辟榖底须学。便可作飞仙,御风上云幕。如何肥瘠想,犹有秋衣作。……

晨兴换新衣,视身忽潜愕。

腹皮雏百摺,髀肉宽一握。

沉痾两年余,衰体半标落。

且留宿尘垢,莫遣新澡濯。

未澡体尚肥,既濯肌转削。

无发已是僧,有骨不如鹤。

明年方八十,似觉九十著。

寡食幸自清,辟榖底须学。

便可作飞仙,御风上云幕。

如何肥瘠想,犹有秋衣作。