队列队列教案

队列队列教案

　　作为一位杰出的教职工，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的队列队列教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

队列队列教案1

　　活动目标

　　（一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。

　　（二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。

　　（三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队），提高身体协调性和灵活性。

　　活动准备

　　哨子、小音响、干净无障碍的场地

　　活动过程

　　（一）开始部分：

　　1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。

　　2、热身运动：《 健身操 》

　　（二）基本部分：

　　1、交待活动的内容；

　　（1）直接方法；工作示范

　　（2）间接方法；运动探索、指导发现。

　　2、口令的'教学；

　　（1）立正口令：“立正!”

　　要求：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝，头正颈直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

　　（2）稍息口令：“稍息!”

　　要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。

　　（3）看齐口令：“向右（左）看——齐!”

　　要求：基准学生不动，其余学生向右（左）转头，眼睛看右（左）邻同学腮部，并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。

　　看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍，必要时才用向左看齐，口令：“向前——看!”

　　要求：基准学生不动，其余学生立即将头转正，恢复原来姿势。

　　（4）集合口令：“成二列横队或其它队形——集合!”

　　要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势

　　（5）解散口令:“解散!”

　　要求：听到“解散”口令后，迅速离开原位。

　　（6）各种步法和立定

　　口令：“齐步一一走!”

　　要求：左脚迈出约75厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约120步。

　　口令：“跑步——走!”

　　要求：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前顷，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌着地，体重前移，右脚照此法行进，两臂自然摆动，向前摆不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不超过衣扣线，向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。

　　口令：“立——定!”

　　要求：齐步和正步都是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　3、游戏；《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1.5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。

　　（三）结束部分:放松活动《baby tree》

　　通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，消除疲劳，让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等，使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。

队列队列教案2

　　学习目标：

　　积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

　　学习内容：

　　1、队列队形练习

　　2、游戏：快快集合

　　学习步骤：

　　一、 复习队列队形

　　教师活动：

　　1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

　　2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习、稍息、立正、向右看齐。

　　3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

　　4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

　　5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

　　6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

　　学生活动：

　　1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

　　2、积极参与队列练习活动。

　　3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

　　4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

　　5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

　　6、学会坚持，加强自我控制能力。

　　组 织：

　　★★★★★★★

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　●●●●●●●

　　※

　　二、 交流合作

　　教师活动：

　　1、组织学生分组自主练习队列(重点：原地踏步)，教师巡视指导。

　　2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。

　　3、再次分组练习。

　　学生活动：

　　1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。

　　2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。

　　3、乐于反复练习，相互指导帮助。

　　组织：散点

　　三、快乐游戏：快快集合

　　教师活动：

　　1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

　　2、组织学生投入到游戏活动中去。

　　3、对游戏中出现的`问题，立即纠正。

　　4、引导学生正确参与游戏。

　　5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

　　学生活动：

　　1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

　　2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

　　3、及时纠正自己错误。

　　4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。

　　组织：四列横队 四路纵队

　　四、 总结评价 教师活动：

　　1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。

　　2、师生互动评价。

　　学生活动：

　　1、记住老师的要求。

　　2、师生互动评价。

　　组 织：四列横队

队列队列教案3

　　科目：

　　队列动作

　　内容：

　　立正，稍息、停止间转法，跨立、立正，齐步行进与立定

　　目的：

　　通过以上的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。

　　时间：

　　大约45分钟

　　地点：

　　二栋写字楼顶

　　要求：

　　1、认真听，仔细看，勤思考，刻苦练

　　2 、精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律

　　3、提倡能者为师，互帮互助，共同进步

　　第一个训练内容：立正，稍息

　　综述：立正是保安的基本姿态，是队列动作的基础。商管员在面见领导和向领导报告，回答领导问话等严肃的时机和场合，均应当自行立正。稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

　　一、动作要领：

　　1、立正：

　　两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

　　2、稍息：

　　左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

　　二、动作要领归纳：

　　立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭”

　　队列训练

　　即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。

　　稍息要做到：“两快”“两不变”，即：上体保持军姿不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。

　　三、组织练习

　　四常犯毛病及纠正方法：

　　1、立正时上体方向不正，两肩不平纠正方法：

　　立正时，身体向左或者向右摆动，两肩均匀。

　　2、稍息时身体下塌纠正方法：稍息时上体始终保持军姿姿势。

　　第二个训练内容：停止间转法

　　一、动作要领：

　　（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体协调一致的向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。

　　二、动作归纳：

　　达到的标准和要求：转体时要保持好良好的`军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠”

　　快：转体要快、靠脚要快稳：做动作时上体要稳、节奏要稳准：转体位置准确、靠脚位置准确狠：靠脚时要有力

　　三、组织练习：

　　四、常犯毛病及纠正方法：

　　队列训练

　　1，弯腿上体晃动纠正方法：做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位，（两腿内侧）

　　2，耸肩或发动身体纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。

　　3，跺脚，外扫纠正方法：靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。

　　4，靠脚无节奏纠正方法：多进行分解训练。

　　第三个训练内容：跨立，立正

　　一、动作要领：

　　左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。

　　二、要领归纳：

　　“一快”“两不变”“一同时”

　　即：左脚跨出要快，上体保持军姿不变，注意力不变，脚左跨与手后背同时。

　　三、组织练习：

　　四、常犯毛病及纠正方法：

　　1、左脚跨出的距离不准确，出脚和背手的动作不协调，不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位，左脚跨出时注意控制脚的距离，确实做到一脚之长。

　　2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节，反复练习背手的高低，确实做到左手拇指的根部与要带下沿（内腰带上沿）同高。

　　第四个训练内容：蹲下与起立

　　一、动作要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度（女保安两腿自然并拢）；手指自然放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。听到起立的口令以后，全身协力迅速起立，起立的同时，右脚取捷径靠拢左

　　队列训练

　　脚成立正姿势。

　　二、要领归纳：

　　动作要迅速，上体保持军姿。

　　三、组织练习：

　　1、个人体会，单个分解练习

　　2、分组连贯训练

　　3、集体训练

　　四、常犯毛病及纠正方法：

　　1、蹲下后，弯腰低头纠正方法：腰部当家，收腹挺胸，收下颚

　　2、两手未并拢，位置不正确纠正方法：五指自然并拢，放于膝盖上

　　第五个训练内容：齐步的行进与立定

　　一、动作要领：

　　左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米，着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116——122步。当听到“立定”的口令以后，左脚再向前大半步，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。

　　二、要领归纳：

　　“脚腕稍用力，脚跟先着地，膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压”。

　　三、组织训练：

　　在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领，作为教练员应贯彻，由简到繁。

　　队列训练

　　由易到难的训练原则，进行分步细训。齐步行进的训练通常分为四步进行：第一步：摆臂训练第二步：脚部动作的训练第三步：分解第一步与最后一步第四步：连贯动作第一步：原地摆臂练习

　　用途：通过练习，使同志们掌握齐步的摆臂路线，达到路线正确，位置准确，前后定位。

　　口令：“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。

　　要领：听到“原地摆臂，一”的口令，按照摆臂的动作要领，右臂向前自然摆到位，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米。同时，左臂向后摆到位，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“二”的口令，换臂。听到“停”的口令，将手放下，恢复立正姿势。容易出现的问题及纠正方法：

　　1、克服四种腕：张腕、压腕、勾腕纠正方法：手腕挺直，要用正确的部位擦臂音。

　　2、四种臂：夹臂、张臂、甩臂、悠臂。纠正方法：摆臂时要掌握好用力的部位，做到前推后压，即向前摆臂时，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量压到位。第二步：腿部动作练习

　　用途：掌握腿部动作，做到脚跟脚掌顺序明解，步辐准确。口令：“抱腹齐步”“准备”“齐步－－走”“立定”。

　　要领：当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后，双手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余动作，按齐步行进的动作要领实施。

　　总体讲评：

　　1、讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。

　　2、对下次训练提出要求。

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