教学计划_866

有关教学计划锦集4篇

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们又将迎来新的教学工作，是时候写一份详细的教学计划了。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷，下面是小编整理的教学计划5篇，希望能够帮助到大家。

教学计划 篇1

　　一、班级情况：

　　我班共52名幼儿，有一大半都为上学期带过的幼儿，其余也是小班在我园上过的幼儿，男26名，女26名。通过上一学期的教育教学了解到我班幼儿有如下几个特点：

　　1、大部分幼儿已养成良好的行为习惯，对人较有礼貌，能注意公共卫生，只有少数幼儿还怕羞、胆怯，不能愉快地参加各项活动，希望进入中班后会有所改变。

　　2、多数幼儿能关心同伴，爱护玩具，爱护花草树木，能在集体面前发表意见，说出自己的想法，与集体的相处也较融洽。

　　3、智力发展方面能正确认识正方形、三角形及白天、黑夜，认识四季最明显的特征，各方面发展都较好，80%幼儿达到教育目标，只有个别年龄小的幼儿掌握不好。

　　4、在体质方面，多数幼儿身体素质较好，各种基本动作掌握较好。

　　二、管理班级工作计划：

　　1、继续加强幼儿安全、卫生意识，提高幼儿自我防范，自我保护意识。避免发生一些不安全事故。

　　2、继续培养幼儿行为习惯，日常礼貌用语，学习礼貌待人，尊重别人。

　　3、教师互相交流学习，取长补短，利用本园的有利条件，将教学继续提高，确保幼儿一天正常的教学活动。

　　4、认真参加幼儿园举办的教研学习，加强自身教学水平，提高教育教学质量。

　　5、保育方面：坚持每天把教室的卫生时刻打扫干净，时刻观察幼儿面色变化，注意幼儿身体的温度，教育幼儿能自我服务，自己的事情自己做，学习收拾自己的玩具，衣服，图书等物品。

　　三、教学工作计划：

　　1、老师之间互相学习，互相探讨教学，取长补短，提高各自教学水平，提高幼儿的学习兴趣，开发和培养幼儿体、智、德、美全面发展。

　　2、有目标地制作各科的教学教具，及充分地利用本园的有利条件，通过剪、撕、折，来培养幼儿的动手操作能力，手腕灵活性。培养幼儿的观察能力和想象能力 。

　　3、加强体育锻炼，保证每天一小时体育活动时间。通过体育游戏等形式，培养幼儿参加体育活动的兴趣，增加幼儿体质。举行亲子运动会。

　　4、每周一张贴好一周教学计划，预先备好课，课前做好教学工具准备。

　　5、开展培养幼儿动手能力的科研课题及数学教研活动。

　　6、教学目标：

　　①语言----语言智能;理解有情节的儿歌内容，感受中国儿歌连锁调的形式特点;学习阅读;按照情节发生顺序，讲述图片故事;在集体面前讲述自己改编的故事，提高创造运用语言的能力;根据季节的发展变化，安排语言的变幻多端;认识秋天与冬天这两个季节所发生的故事等。

　　②社会----人际关系智能;人能主动与人打招呼;知道朋友的重要性，探讨成为别人好朋友的原因;知道自己进步的地方;交流成长的经验，增进对运动安全与游戏的认识，培养互助合作的团队精神;讲述国旗的故事，培养幼儿良好的爱国情操;了解新qiang独特的地域民族文化，介绍中国56个民族是一家人;教会幼儿关于属相的认知;培养幼儿在公交车以及出行过程中文明的乘车习惯。

　　③科学----自我开拓创新智能;认识生活中各种能滚的和不能滚的东西，知道圆形与其它图形的不同;搜集各种不同的树叶，做成标本、拓印，增强幼儿自己动手的能力;熟悉不同的颜色以及混合后所变成的颜色;了解磁铁在我们生活中的作用，并自己动手做个指南针;根据季节的转换，了解菊花、桂花、梅花的特点;认识各种各样的取暖工具，引导幼儿在冬季安全取暖。

　　④健康----身体运动智能，随儿歌指令移动身体位置促进身体反应敏捷性;运用不同的动作表现音乐旋律，增进动作的协调性;学学习穿衣，养成自己事情自己做的习惯;根据指示做动作，发展幼儿身体的平衡感;引导幼儿在秋季的健康，不揉眼，预防感冒的发生;检查幼儿的牙齿成长状况，注意虫牙的情况;竖立幼儿早睡早起的意识，学习大公鸡早起，锻炼身体。

　　⑤音乐----音乐智能;培养使用乐器的能力，能用乐器制造不同的乐音来表现自己的心情;培养对律动的感受力，学习创编新词，演唱新歌曲;体会音节的节奏，做不同的动作;在音乐游戏中，培养对乐曲结构的敏感性;参加幼儿园举办的律动比赛;让幼儿在音乐中快乐、自由地成长。

　　⑥美术----绘画想象智能;引导幼儿正确使用笔、纸以及绘画工具;学习简单的绘画技能;学会画简单的动物、人物以及其他物品;培养幼儿的想象力，画东西不一定非得像什么，而是培养他们的思维，开拓他们的眼界，让幼儿自己画什么是什么。

　　⑦数学----数理逻辑智能。观察辨别空间线索，培养初步的推理能力;初步获得年和月的概念;尝试用不同的工具和方式进行测量;培养比较和配对，推测的能力;增进数数能力，学习简易统计方法并对讨论结果进行归类;比较各种不同特征的线，培养敏锐的观察力;结合幼儿平时所玩的玩具，增强他们对于数理的辨析能力。

　　四、教育措施

　　1、通过语言“大家爱国旗”及社会“我爱的班级”等激发幼儿爱祖国爱集体的情感，发扬幼儿心中的好人好事，爱护公物，不破坏周围环境并为班级争荣誉。

　　2、继续加强幼儿的常规培养，通过晨间谈话，离园前谈话等，向幼儿讲清常规要求，并采用多种形式对幼儿进行训练，严格检查常规执行情况，逐步培养幼儿能遵守各项规则，从中教育幼儿养成良好行为习惯。

　　3、开辟“小巧手”栏目，激发幼儿操作绘画等方面的浓厚兴趣。

　　4、每天保证幼儿1小时的户外活动时间，多开展“我是小小运动员”的体育游戏活动让那些体质弱的`幼儿增强抵抗能力。

　　5、多开展智力游戏，发展幼儿的观察力和思维能力，同时，通过语言游戏，活动发展幼儿的语言表达能力，同时多让内向幼儿在集体面前表现，以及“一帮一”朋友互动活动,让她们在游戏中体验到快乐，能主动地参与。

　　6、加强与家长的联系，坚持普遍家访两次，并作记录，同时，乘车幼儿我们通过联系卡、写便条、电话与之联系，开辟“家园联系”栏，向家长开放半日活动，向家长介绍家教知识，以做好家园联系工作。

　　7、本学期班级的研究重点：

　　(1) 如何使幼儿养成一个良好的行为习惯

　　(2) 加强幼儿的动手操作能力

　　(3) 如何培养幼儿对区域游戏活动的浓厚兴趣

　　五、安全工作：

　　1、利用各种形式引导幼儿用电、交通、放火、防震、放毒等各项安全教育。如教育好幼儿上落楼梯向右走，不准在教室追逐大少便与喝茶要排队，教室张贴安全标志，教育幼儿不准乱摸电插座，教育幼儿当遇上危险时请打110向警察叔叔求助，或大声向外叫救命。

　　2、坚持每周进行一次常规安全大检查及卫生检查，并每周五向幼儿进行卫生，常规，安全的教育。

　　3、利用音乐组织幼儿，调动幼儿的自觉性。

　　六、卫生保健工作：

　　1、做好幼儿冷热工作，能够及时为幼儿增减衣服。

　　2、每天早上做好晨检，做好病号登记，特别要注意吃药的幼儿名单。

　　3、充分利用阳光，空气水等自然因素组织幼儿锻炼，培养幼儿良好的个人卫生习惯。注意幼儿的心理卫生和心理健康。

　　4、每周检查幼儿的手指 ，要求幼儿不准留长指甲，隔天就要洗头，每天要更衣。

　　5、教育 幼儿要多喝水，多吃蔬菜，不要挑吃，均匀饮食，有助身体发育。

教学计划 篇2

　　一、指导思想

　　音乐是一门情感的艺术，在音乐的教学过程中要以审美为核心，以兴趣爱好为动力，让学生与音乐保持密切联系、享受音乐、用音乐美化人生的前提。根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。教学内容应重视与学生的生活经验相结合，加强音乐课与社会生活的联系。音乐教学要面向全体学生，注重个性发展，重视学生的音乐实践和音乐创造能力的培养。

　　二、学情分析

　　本学期我继续担任一年级的音乐课。从整体的水平看，两个班的整体水平相差不是特别明显。学生在音准、对歌曲的接受能力和音乐表现能力方面学生相对可以，但是一年级学生在上学期已学过一些儿歌，大部分学生对音乐的学习积极性非常高，上课纪律也不错，举手发言的学生很多。从整体水平来看，这些学生经过一个学期的学习，行为习惯方面进步较大，学习目的性也有所增强，个别学生的音乐学习习惯有所改进。每个班都有一些表现非常棒的学生，他们在音乐活动中起到了很好的带头作用。但还存在着个别学生不能自律，因此在教学中还是要加强常规教学，这样才能保证教学的顺利进行。因此这学期对他们的音乐感受力、表现力要进一步加强训练。

　　三、教材分析

　　一年级下册总共9课：《春天》、《放牧》、《手拉手》、《长鼻子》……让学生了解几首中国优秀的儿童歌曲和几首优秀的外国歌曲，并配以群体的音乐活动，如：齐唱、独唱等，这是一种以音乐为纽进行的人际交流，它有助与学生养成共同参与的群体意识和相互尊重的合作精神。欣赏有《杜鹃圆舞曲》、《春晓》、《牧童短笛》、《牧童》、《让我们手拉手》、《鸭子拌嘴》、《小象》、《大象》、《火车波尔卡》《跳绳》、《小宝宝睡着了》、《摇篮曲》、《采蘑菇的小姑娘》、《铁匠波尔卡》、《在钟表店里》、《调皮的小闹钟》、《喜鹊串梅》、《猜花》等，以审美为核心，以音乐的美感来感染学生，以音乐中丰富的情感来陶冶学生，使学生逐步形成健康的音乐审美观念、高尚的道德情操以及音乐必要的审美能力。

　　四、教学目标

　　（一）感受与鉴赏

　　1、音乐表现要素

　　（1）感受自然界和生活中的各种声音。能够用自己的声音或打击乐器进行模仿。

　　（2）感受乐器的声音。能听辨打击乐器的音色，能用打击乐器奏出强弱、长短不同的音。（木鱼、碰钟）

　　（3）能够感受并描述音乐中力度、速度的变化。

　　2、音乐情绪与情感

　　（1）体验不同情绪的音乐，能够自然流露出相应表情或作出体态反应。

　　（2）乐曲情绪的相同与不同

　　3、音乐体裁与形式

　　聆听儿歌、童谣、进行曲和舞曲，能够通过模唱、打击乐对所听音乐作出反应，能够随着进行曲、舞曲音乐走步、跳舞。

　　4、音乐风格与流派

　　聆听不同国家、地区、民族的儿歌、童谣及小型器乐曲或乐曲片段，初步感受其不同的风格。

　　（二）表现

　　1、演唱

　　（1）参与各种演唱活动。

　　（2）知道演唱的正确姿势。能够对指挥动作及前奏作出反应。

　　（3）能够用自然的声音，按节奏和曲调有表情地独唱或参与齐唱。

　　（4）能用不同的力度、速度表现歌曲的情绪。

　　（5）每学年能够背唱歌曲9首。

　　2、演奏

　　（1）学习木鱼、碰钟、镲、大锣、鼓的演奏。

　　（2）能够用打击乐器或或其他音源合奏或为歌曲伴奏。

　　（3）综合性艺术表演

　　（4）能够参与综合性艺术表演活动。

　　（5）能够配合歌曲、乐曲用身体做动作。

　　（6）能够在律动、集体舞、音乐游戏、歌表演等活动中与他人合作。

　　3、识读乐谱

　　（1）认识简单的节奏符号。

　　（2）能够用声音、语言、身体动作表现简单的节奏。

　　（3）能够用唱名模唱简单乐谱。

　　（三）创造

　　1、探索音响与音乐

　　（1）能够运用人声、乐器声模仿自然界或生活中的声音。

　　（2）能够用打击乐器或自寻音源探索声音的强弱、音色、长短和高低。

　　2、即兴创造

　　（1）能够将词语、短句、诗歌或歌词用不同的节奏、速度、力度等加以表现。

　　（2）能够在唱歌或聆听音乐时即兴地做动作。

　　（3）能够用课堂乐器或其他音源即兴配合音乐故事和音乐游戏。

　　3、创作实践

　　（1）能够用线条、色块、图形，记录声音与音乐。

　　（2）能够用人声、乐器或其他音源，创作1——2小节节奏或旋律。

　　（四）音乐与相关文化

　　1、音乐与社会生活

　　（1）感受生活中的音乐，乐于与他人共同参与音乐活动。

　　（2）能够通过广播、电视、CD等传媒听赏音乐。

　　（3）能够参加社区或乡村的音乐活动。

　　2、音乐与姊妹艺术

　　（1）能够用简单的形体动作配合音乐节奏。

　　（2）能够用简明表演动作表现音乐情绪。

　　（3）能够用色彩或线条表现音乐的相同与不同。

　　3、音乐与艺术之外的其他学科

　　（1）能够了解声音与日常生活现象及自然现象的联系。

　　（2）能够用简单的韵律操动作配合不同节奏、接派情绪的音乐。

　　五、教学重点难点

　　1、能够完整地背唱所学过的歌曲，参与各种演唱活动。

　　2、能够随着音乐自由发挥想象力，用简单的形体动作配合音乐节奏表演。

　　3、感受生活中的音乐，能够运用人声、乐器模仿自然界或生活中的声音。

　　4、乐于与他人共同参与音乐活动。

　　六、教学措施

　　1、在日常生活中多学习，提高自身的文化修养和教学水平。

　　2、课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性，并使他们最大限度地学到知识，掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式，培养学生的团结协作能力及创新能力，用轻松的课堂形式让学生喜爱音乐课。

　　3、因材施教，对不同的学生要注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。

　　4、设计好每堂课的导入，提高学生的学习兴趣。

　　5、丰富课外音乐活动，以学生的爱好为主开展课外音乐活动，使学生在平时生活中学习音乐。

　　6、多看多听其他学校的课程，在本校多实施，使学生开阔眼界。教师从中总结经验。

教学计划 篇3

　　28名孩子、3名老师和1名保育员组成了我们小(2)班这个大家庭。我们班组成员本着同一个目标：让每一个孩子健康、愉快地生活，全面发展成为会学习、会思考、会交往、有创造性的新一代儿童而努力。以“尊敬幼儿、尊敬家长、一切以幼儿利益为优先的原则”开展各项工作。现以园务计划为依据，制定出以下的教学计划：

　　一、班级情况分析及工作重点：

　　本学期幼儿人数28人，男孩15名，女孩13名，通过入园后的观察，部分幼儿生活自理能力、语言交往能力及其它能力都有一定的基础，但也有一些幼儿在常规习惯、自理能力、适应性、语言发展等方面存在一定差距。因为幼儿的年纪小，个别幼儿还不适应幼儿园的集体生活，有哭闹的现象、还有不少幼儿不会自己进餐，再加上大多数的幼儿是家中的独子，倍受家人的宠爱，比较任性，娇气、霸道，依赖性强，同伴之间不知道谦让，团结友爱。针对以上情况，本学期我们将重点培养幼儿良好的常规习惯，提高幼儿的自我保护意识。增强幼儿的语言能力、生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力和音乐素质的培养。在工作中加强个别幼儿的指导，将主题探究活动与结构性领域教学有机结合起来，让幼儿得到全方位的发展。

　　二、主要工作任务：

　　(一)保教工作

　　1、做好新生入园的情绪安抚工作。由于孩子第一次入园，因此他们会产生哭闹、不愿来园的情绪，我们做好以下几方面的工作：

　　(1)给孩子提供一个温馨、舒适、有趣的教室环境，使幼儿高高兴兴地上幼儿园，愉快地参加各种教育教学活动。

　　(2)教师以亲切、温和的态度对待孩子，消除他们的陌生感。

　　2、培养幼儿良好的生活常规，提高生活自理能力，做到生活有序。

　　(1)认识自己的标记。

　　(2)学会正确的洗手、漱口方法。

　　(3)能安静午睡，不吵醒别人。

　　(4)培养良好的进餐习惯，能自己吃饭等。

　　(5)会自己穿脱衣裤、自己入厕。

　　具体的做法：

　　(1)进餐、盥洗、穿脱衣物等能力在日常生活中渗透，尽量多的提供幼儿自我服务的机会，营造充满欢乐、和谐的班级氛围。

　　(2)以孩子喜欢的方式组织相应的小竞赛，在锻炼幼儿自我服务的同时激发自信心。

　　3、培养良好的学习常规。

　　(1)愿意参加各项集体活动，注意力集中。

　　(2)爱护幼儿园的玩具，不与人争抢。

　　(3)学会用语言表达自己的意愿，能用语言和同伴、老师进行交流。

　　(4)注重感情教育和语言表达能力的初步培养，培养幼儿爱老师、爱幼儿园的情感，初步使用“早、好、再见”等礼貌用语。

　　(5)将玩具归类收好。

　　4、开展丰富多彩的节日活动

　　利用节日开展形式多样丰富多彩的活动，充分调动孩子们学习的积极性。本学期里，除了开展主题活动、教师节、中秋节、国庆节、圣诞，元旦，春节等习俗活动外，还将配合幼儿园开展一些亲子活动。

　　5、在保健老师的指导下，严格按园里的要求认真实施各项卫生保健工作，定期消毒、灭蚊等。给幼儿提供一个清洁舒适的活动环境，在工作中加强对幼儿的生活照顾，将幼儿的身心健康放在首位。

　　具体的做法：

　　(1)教师要细心观察孩子，发现身体不适及时通知家长，请医生查看、诊治。

　　(2)照顾好生病的孩子，定时定量给幼儿喂药，尽量保证班级幼儿的出勤率。坚持每天的户外活动，并为汗湿衣服的幼儿更换衣服。

　　(3)气候多变时，请给幼儿带一件小外衣，以防着凉感冒。

　　(二)教育教学工作

　　1、树立“一日活动皆课程”的观点，精心设计幼儿的一日活动，并充分利用一日活动中各个环节来培养幼儿的语言表达能力。在活动中注意增强幼儿的学习兴趣和信心，让每个孩子都有表现自己、展现自己的机会。

　　2、本学期重点是培养幼儿良好的常规，要坚持正面教育的原则，辅以游戏、集体、自定规矩等方法，促进幼儿在活动中、游戏中的良好行为习惯的养成，并不断加以巩固。

　　3、精心设计布置教室的环境及区域活动角，利用身边的自然物、废气物品自制教玩具，丰富幼儿的生活、游戏内容，根据幼儿的年龄特点及不同能力层次儿童发展的需要投放材料，促进幼儿的发展。

　　4、利用图片、故事等形式，对幼儿进行友爱同伴等思想品德教育，通过中国传统文化节日教育，培养幼儿初步的爱国情感，热爱集体，懂得不能为了自己而影响别人。

　　5、积极参加教研组活动，吸收和借鉴有关课改新观念。实施教研计划，进行阶段记录，反馈，期末做出专题总结及交流。

　　(三)家长工作：

　　本学期的家长工作，我班重点以“尊重家长”为原则，提高教师的“服务意识”，加强与家长的沟通。我班将努力做好以下工作：

　　(1)期初召开家长会，向家长介绍班级主要工作。

　　(2)加强与家长的交流与沟通，以电话、接送时的交谈、幼儿成长档案等形式，了解每位孩子的兴趣和爱好，以及家长的需求和是否愿意参加班上的活动。

　　(3)按时更换家长园地内容，让家长了解本班教学大纲不断向家长提供新的幼教信息。

　　(4)鼓励家长积极参加亲子活动，参与助教，发挥家长的作用。

　　(5)做好接送工作。来园和离园时，请家长注意幼儿的安全。

　　三、每月工作安排：

　　九月份：

　　1、做好开学报名收费工作，更换家长园地。

　　2、稳定幼儿的情绪，加强常规管理和良好习惯的培养。

　　3、制定班级学期工作计划、安全工作计划、体锻计划等。

　　4、学习韵律操、早操。

　　5、完成接送卡的制作，并下发到家长手中。

　　6、举行小班新生家长会。

　　7、认真填写并发放《宝宝成长记录》。

　　8、参加消防知识讲座。

　　9、参加迎“十一”活动。

　　十月份：

　　1、继续做好环境创设等有关工作。

　　2、做好准备迎接中心安全、卫生督察。

　　3、第六周小班一日常规调研。

　　4、填写并发放《宝宝成长记录》。

　　十一月份：

　　1、小班自理能力比赛：叠被子。

　　2、迎接一日活动随机调研。(重点：区域游戏)。

　　3、组织幼儿秋游活动。

　　4、家长开放半日活动。

　　5、填写并发放《宝宝成长记录》。

　　十二月份：

　　1、迎接中心随机抽查保育员一日工作流程。

　　2、加强冬季锻炼。

　　3、填写并发放《宝宝成长记录》。

　　一月份：

　　1、做好各类总结、资料整理上交等期末各项结束工作。

　　2、写好幼儿汇报单，对幼儿进行寒假安全教育。

　　3、迎接一日保教工作调研。

　　4、评选好孩子。

教学计划 篇4

　　第一节：准备活动

　　1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。

　　注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

　　2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。

　　注意脖子往上立，挑腰。

　　3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。

　　注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

　　4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）

　　5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。

　　注意含胸时，不要松散。

　　6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。

　　注意膝盖用力下压，腰立直。

　　7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。

　　注意腿直、立腰、脖子往上长。

　　8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。

　　注意腿直、立腰、脖子向上长。

　　9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。

　　注意立腰、收腹。

　　10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。

　　注意腿要直，腰部放松。

　　11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。

　　注意注意腿要直，腰部要放松。

　　12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）

　　13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

　　14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

　　15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。

　　16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）

　　17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。

　　18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。

　　19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。

　　20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。

　　21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。

　　22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

　　第二节：脚部动作的部分练习

　　舞台的8个方向示意图

　　脚的三种形态：

　　勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。

　　绷脚：脚尖用力向下绷。

　　拐脚：脚腕向外拐，向外顶。

　　脚的基本位置

　　正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。

　　（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚）

　　第三节：手部动作的部分训练。

　　手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。

　　手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

　　芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

　　把上单手的基本动作：

　　一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。

　　第四节：把上动作部分训练

　　双手扶把，两手宽度同肩相等。

　　单手扶把，手放在身体前一点位置上。

　　（一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。二：4、跨掖腿5、腰6、压腿。三：7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿）

　　第五节：把下动作的组合训练

　　一、跑跳步组合：

　　一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。

　　第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。

　　第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。

　　二、后踢步组合：

　　一、二八拍后踢步，双手叉腰。

　　第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。

　　第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。

　　三、圆场步组合：

　　第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。

　　第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。

　　第三八拍：用头、手撑地，胸向向前拱起。

　　第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。

　　四、小踢腿组合：

　　第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿。

　　第三八拍：叉腰，碎步。

　　第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。

　　五、手绢挽花组合：

　　第一八拍：左右交替向上挽花至下。

　　第二八拍：双手侧挽花，左右交替。

　　第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。

　　第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。

　　六、手绢片花组合：

　　第一八拍：斜举，片花。

　　第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。

　　第三八拍：同第一八拍。

　　第四八拍：后点地，双手上举片花，慢慢蹲到最低上，亮相。

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