正确自我评价

正确自我评价

　　无论是身处学校还是步入社会，我们会经常用到自我评价，自我评价的功能首先表现为自我功能，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。如何写自我评价才合适呢？以下是小编为大家收集的正确自我评价，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

正确自我评价1

　　自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判定。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

　　正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要熟悉到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

　　其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的优点，确定奋斗的目标。

　　间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我熟悉的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

　　对女大学生来说，她们在自我评价的题目上经常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又经常低估自己的才智和工作能力，自我评价经常是过谦的`甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优点和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋字画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住很多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

　　正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的条件。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

　　人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

正确自我评价2

　　个人简历现在都有自我评价这一栏，很多朋友左思右想也无从下笔，如何做好自我评价？"我究竟是什么样的人呢"，人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己，但这个问题却并不容易回答。

　　因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它，就会认可自己、心理健康，但如果不了解现实自我，不能正确评价自己，就会出现现实自我与理想自我的差距，表现出对自己的不满和排斥，产生心理障碍。

　　那么，怎样才能正确地做好自我评价呢？以下三点可以帮助你更好的写好自我评价：

　　一、以人为镜

　　他人就像一面镜子，您可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，来了解自己，这种比较虽常常带有主观色彩，但却是评价自己的常用方法。不过在比较时，要寻找环境、心理条件相近的人来比较，这样才较符合自己的实际水平。

　　二、兼听则明

　　他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不应以自己的心理需要，而只注意某一方面的评价，而应全面听取，综合分析，恰如其分的对自己做出评价和调整。

　　三、身体力行

　　如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的'长处和短处，把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时，不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足，才有可能改正它，只有先悦纳自我，您才能更加完善和发展。

　　以上三点可以更好地帮助你写好自我评价，希望你能从中获取到一些经验。当你在写简历时，不妨参照以上的三点。那么，我相信你的自我评价已经写得很好的了。

正确自我评价3

　　每个人都免不了要推销自己，在社会上扮演一定的角色，而推销是否成功，关键在于我们能否正确的认识和评价自己，如何进行正确的自我评价。那么，我们是如何进行 自我评价 的呢？“以人为镜”是人们获得 自我评价 的主要内容。

　　然而，绝对平面的“镜面”是不存在的，任何人对我们的评价都难免受他们自己的个性、生活阅历、认识水平和与我们的`关系亲疏的影响，邹忌给齐王讲的那个故事也就是这个道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”事实上也确实如此，别人对我们的评价犹如“哈哈镜”，有的正确，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客观哪些失真，关键还得靠我们自己去辨别。

　　同时，我们也并不是一面“平面镜”，我们在整合别人对自己的评价的同时，已经用了“折射”技术，对别人的评价进行了加工。而加工的结果，是歪曲得更厉害了，还是比较客观了，也受我们自己的主观因素的影响。苏东坡感慨说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们在进行 自我评价 时免不了渗入感情成分，那些比较顺耳的表扬之词往往更容易为我们接受，而那些逆耳的批评则往往为我们所排斥。

　　俗话说：“人贵自知。”生活的面貌是由我们自己塑造的。我们要学会接受自己，看清自己的长处和短处，既不否定自己的优势，也不讳言自己的缺陷。正确的评价自己，才能为自己找准人生的坐标，为自己准确的定位，从而获得成功和幸福。

正确自我评价4

　　典型样例（正确）

　　职位名称：技术总监

　　集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。

　　§具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验；

　　§擅长团队组建与扩充、产品（尤其是通信系统产品和软件产品）研发管理体系的建立与完善；（点评：总结自己的团队项目管理能力。）

　　§擅长与各类客户交流、协调合作关系；（点评：总结自己的协调、交际能力。）

　　§具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系统级的设计，小至局部功能的具体实现。（点评：总结自己的技术研发实力/特点。）

　　职位名称：人力资源经理

　　资深人力资源/行政管理型人才：

　　§精通现代企业人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论。 。（点评：突出个人资历）

　　§7年的人事行政经理经历，善长以企业管理理念把公司员工的凝聚力，创造力，自律能力挖掘和培养。（点评：突出个人资历）

　　§熟悉现代企业人力资源的开发与管理，能制定出良好的适应本单位的政策吸引优秀人才加盟，能策划良好的.培训机制为企业不断培育出人才，可制定客观合理有效的激励政策为企业留住优秀人才。（深信市场的竞争即是人才的竞争）（点评：总结专业特长）

　　§属学习。实干型的职员。工作认真负责。善于创新。敢于迎接挑战。敢于承担责任。有较强的精力投入工作。富有工作激情。乐业敬业。强调团队合作精神。（点评：分析个人办事风格）

　　§国际项目管理协会（ipma）会员、美国管理协会（ama）会员及中国项目管理研究会会员，并取得了国家人事部颁发的工商管理专业和人力资源管理学专业的资格证书。（点评：突出个人资格）

　　典型样例（错误）

　　样例一：

　　本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，能迅速掌握所需要的技术知识的人。（点评：没有重点，没有准确、有效地向人事经理传送有价值的信息。）

　　样例二：

　　本人目前在xxx公司客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx公司客户服务中心主要从事公司在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。在2年多的主管工作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人在如何进行客户服务管理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，也使自身在组织协调方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司担任主管工作，深深体会到良好的管理工作对公司整体运作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有关企业管理知识的学习及实践，逐渐使自已具备了良好的团队管理能力（点评：没有重点，长篇大论）

　　样例三：

　　本人能够熟练的使用c，c++，pascal，masm等计算机语言，和virsual foxpro，和sql server数据库，对virsual basic，delphi也有一定的掌握，对dos，win31，win9x，winnt，linux等操作系统比较了解，并对interdev，virusal java，fontpage98，powerbuid，office97，wps98，3dmax，crestron simpl windows等软件比较常用，对动态asp，php，perl cgi对sql7和mysql数据库的网页设计比较了解。 （点评：仅注重技术专长描述，忽略了其它方面的能力描述。除了技术以外，人事经理更关心您的综合素质。）

正确自我评价5

　　典型样例（正确）

　　职位名称：技术总监

　　集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。

　　具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验。

　　擅长团队组建与扩充、产品（尤其是通信系统产品和软件产品）研发管理体系的建立与完善。 （点评：总结自己的`团队项目管理能力）

　　擅长与各类客户交流、协调合作关系。（点评：总结自己的协调、交际能力）

　　具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系统级的设计，小至局部功能的具体实现。（点评：总结自己的技术研发实力/特点）

　　典型样例（错误）

　　样例：

　　本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，能迅速掌握所需要的技术知识的人。（点评：没有重点，没有准确、有效地向人事经理传送有价值的信息）

正确自我评价6

　　自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

　　正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

　　进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

　　其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

　　间接的`自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

　　对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可

　　能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

　　正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。 人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

正确自我评价7

　　个体心理健康的一个重要指标是对自我的接受和认可，如何学会正确评价自我？。也就是说对自己应有一个正确的评价，不可过高也不可过低，这样才不会出现自负和自卑的心理。为自己制定出合理的追求目标；以达到成功的彼岸。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现"现实自我"和"理想自我的差距"。因此，我们应学会了解自我、评价自我。

　　"以人为镜"，从比较中认识自己

　　就像用分数来比较知识能力一样，青少年可以通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的`位置，教育论文《如何学会正确评价自我？》。

　　从别人的评价中认识自己。

　　人人都会通过同伴对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。

　　通过生活经历了解自己。

　　成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，青少年可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。

　　为了把握住自己，为了将来回忆往事不留下更多的遗憾，请尽早认识自己，正确评价自我。

正确自我评价8

　　一些教育专家最近在上海的黄浦区、长宁区、闸北区的21所学校开展了一项题为“你觉得自己是不是好孩子”的调查，结果竟然有90%以上的孩子认为自己不是好孩子。

　　这个调查结果可以说出乎所有人的意料：孩子自我评价为什么这么低呢？

　　“望子成龙”、“望女成凤”这是很多家长对孩子的期待，但是你的期待如果超过了孩子的能力，反而会影响孩子的发展。因为他们毕竟还是孩子，有自己的生活方式和心理特点，往往做出了许多努力也难以达到家长的要求，因此，家长应当把孩子放回到他们的同龄人中，以孩子的标准要求他们。

　　我儿子在学习和待人接物上总感觉有压力，总爱说，我学习学不好，不喜欢和哪些小朋友玩。我就站在孩子的角度对他进行评价。帮助孩子树立自信心，同时让孩子也认识到自己的缺点，并积极改正。

　　作为家长，我们要教孩子正确评价自我

　　首先要在日常生活中逐渐灌输给孩子评价自我的标准。

　　有些孩子长得漂亮，同学，老师不断的赞美便会让他忘乎所以，有的孩子学习成绩较好，在老师和家长的表扬声中不可一世，忘了自己其他的缺点，有的孩子成绩不突出，模样也不美，便会生出许多自卑来。

　　孩子小时会受到父母方方面面的影响，父母若不注意对孩子自尊心——正面的自我评价的培养与建立，则孩子可能会发展成一个负面的消极的人。所以，父母首先要肯定自己的孩子，如果父母都不能欣赏接纳自己的孩子，那么孩子也很难欣赏接纳自己。

　　认真研究你的孩子，把他身上的特质和性格列出来，然后告诉孩子你是多么欣赏他。让他感觉自己是不能代替别人，别人也无法取代他们的。

　　尊重孩子的想法和意见，这并不表示你一定要认同，但是，要能听得进他们的意见。

　　注重孩子解决问题能力，不要老是想为孩子解决问题，让他们自己决定并尝到决定后的结果，以后他们才会作出好的选择。

　　另外，家长要教孩子全面评价自己，要在学习、品德、相貌等各个方面分出优缺点来，全面综合地认识自己。一方面要拿自己与同龄人比，另一方面要拿现在的自己与原来的'自己比。在这些评价内容中，要本着德行第一、学习次之、相貌再次的原则，强调德行在评价自我中的重要地位，教孩子做人的标准’。

　　家长还应放手让孩子多做一些自我评价，家长不参与意见。

　　对一些不听话的孩子，家长常挂在嘴边说：“笨死了”“没治了”、“我对你彻底失望了”等等这些话出口，势必会挫伤孩子的自尊心，从而失去肯定自我的自信，产生严重的自卑感，甚至以后破罐破摔。所以，家长要对孩子做出全面、公正的分析后，由孩子自己给自己下结论，留给孩子自尊和改正错误的机会。

　　家长要让孩子学会自我评价的方法，还要让孩子与同龄人多多交往。因为他们与同龄人的交往具有随意性，同龄人经验和阅历的相似性又使得他们之间的评价带有较强的可信度。

　　其实，教会孩子学会正确的自我评价是父母给予孩子的最好的礼物，也是孩子一辈子的礼物！孩子如果觉得自己很能干，很有成就，而自己的评价很好，也就培养了孩子的高情商，为孩子在将来社会中成为一个快乐的强者打下基础。

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