应届生面试自我介绍_35

应届生面试自我介绍15篇

　　当到达一个新的环境后，通常需要我们进行自我介绍，自我介绍是一种认识自我的手段。但是自我介绍有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的应届生面试自我介绍，欢迎大家分享。

应届生面试自我介绍1

尊敬的各位领导：

　　我叫xx，是一个性格开朗、自信，不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往，通过与各种朋友相处，学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我积极认真，努力掌握专业知识，现在已经具有相关的办公室事务管理、文书拟写与处理公共关系策划与活动组织等能力。

　　在校期间我曾担任系团委、学生会组织部部长，在工作中具有高度的责任感，能出色的完成本职工作，并协助别的同学，有很好的组织能力及团队协作精神。

　　大学的学习、工作与生活使我树立了正确的人生观、价值观，形成了热情上进的性格和诚实、守信，有责任心的人生信条。

　　面对社会的种种挑战，虽然我的经验和某些方面的`技能水平不足，但相信在今后的学习、生活、工作中我会越做越好，以不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和忠实肯干的作风实现自我人生价值。

应届生面试自我介绍2

　　尊敬的教师您好!我叫XX田海洋，是瓯海区丽岙一小的大队长。

　　记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的`寓意就是期望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。

　　我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为“校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自我积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。

　　在大队辅导员教师的指导下，我多次组织了队活动，不仅仅活跃和丰富了队员的文化生活，并且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢!

　　我十分庆幸自我有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自我，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自我最大的本事完成教师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

　　我多么盼望教师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游!

应届生面试自我介绍3

各位领导，各位评委：

　　大家好！我叫xx，22岁，将于今年6月份毕业于xx美术学院。根据我的自身状况，我认为我从事幼儿教育工作具有必须的优势和潜力。

　　第一，我热爱教育，个性是幼儿教育。我的外公外婆、爸爸妈妈、舅舅姨妈都是教师，大姨妈就是一位优秀的幼儿教师。我从小就在教师群里长大，耳濡目染了教师的品格、智慧与追求，分享了他们在教育工作中获得的.充实与快乐；也让我比同龄人更理解教师与学生的关系，这让我更加热爱教师这个职业。

　　第二，我有爱心、耐心和职责心，个性是爱心。我个性喜欢和孩子们在一齐。因为和他们在一齐，有永远享受不完的惊喜和被他们包围着的幸福感。我在享受他们带给我快乐的时候，我会奉献我全部的爱心和耐心。我在任何状况下都是先做自己该做的事，再做自己喜欢做的事，我想这就是我的职责心。所以，我必须能更称职地做好幼师这份工作。

　　第三，我擅长交流，个性是与孩子交流。我擅长与孩子交流，是因为我有心理学、教育学知识作为理论基础，指导我与孩子们打交道；还因为我自己喜欢唱歌、跳舞和绘画，能让孩子们对我的言行感兴趣；还因为我喜欢想象和创新，总能给孩子们带来意外的惊喜和感动；还因为我喜欢蹲下身子与孩子说话，他们把我当朋友和亲人；还因为我善于赞美孩子，孩子们会从我那里品尝到成功的滋味。所以，我能把幼师这份工作做得有声有色。

　　当然，在从事幼儿教育工作时肯定会遇到一些困难，但我不怕，我会不断学习不断努力的，我会把教育当事业，乐于奉献；把教育当科学，敢于求真；把教育当艺术，勇于创新。

应届生面试自我介绍4

　　我叫XX，是一个性格开朗、自信，不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往，透过与各种朋友相处，学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我用心认真，努力掌握专业知识，此刻已经具有相关的办公室事务管理、文书拟写与处理公共关系策划与活动组织等潜力。

　　在校期间我曾担任系团委、学生会组织部部长，在工作中具有高度的职责感，能出色的完成本职工作，并协助别的同学，有很好的组织潜力及团队协作精神。

　　大学的.学习、工作与生活使我树立了正确的人生观、价值观，构成了热情上进的性格和诚实、守信，有职责心的人生信条。

　　应对社会的种种挑战，虽然我的经验和某些方面的技能水平不足，但相信在今后的学习、生活、工作中我会越做越好，以不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和忠实肯干的作风实现自我人生价值。

应届生面试自我介绍5

　　您好!我的名字叫__，我性格开朗，爱好旅游，书法，设计。现就读于__专科学校，是旅游系会展策划与管理专业的大三的学生。在两年的学习里，学习了《会展经济学》、《会展实务》、《会展策划》、《商务谈判》、《会展组织与管理》、《会展营销》、《客户关系管理》、《组织行为学》、《会展危机管理》、《会展项目管理》、《旅行社计调》、《导游业务》，掌握了大量的节庆、展览、会议、演艺、赛事等相关的策划、组织、调查、宣传、评估、会场布置、危机处理、现场协调与服务等相关专业知识理论。

　　现已获取了全国会展策划师资格证和全国会展策划经理人证书。我的`人生格言：我选择，我喜欢!所以选择会展策划与管理专业，我投入了大量的时间去学习去实践，利用了课余时间学习了一些有关ps软件设计，不断的充实自己，我学习态度端正，培养了朴实，勤恳，吃苦的性格特点。

　　在大学两年里，参加了__国际车展。其中主要做的是现场管理和服务。还参观了__海交会和__商交会。所以对展览流程与现场操作有了一定的了解与经验。学习到如何进行会展策划、筹划、会展营销宣传、现场管理、各部门之间的协调、危机处理以及展后的评估几后续跟踪服务工作。

　　现在，我怀着满腔热血准备投身于__节这个大型的节事活动实践中。借此机会学习节事活动的相关事宜，积累经验。

　　希望贵组委会能够给我一个实践发展的平台，我会好好珍惜并全力以赴，为实现自己人生价值而奋斗，为这次节事活动的成功举办贡献力量。“吃的苦中苦，方为人上人”，我相信我一定会做好这次的实践工作的。希望通过自己的努力，为__节做成世界品牌节事贡献力量。

应届生面试自我介绍6

各位考官：

　　早上好！非常荣幸能参加这次面试，我是xx号考生，报考的职位是xx，希望通过这次面试能向各位老师学到更多的东西。

　　我来自美丽的海滨城市，今年24岁，是大学专业本科的应届毕业生。闽南的山水哺育我长大，我的血液里流淌着闽南人特有活泼开朗的性格和爱拼才会赢的打拼精神。带着这种精神，在校期间我刻苦学习，不负众望分别获得07—08年度二等奖学金，08—09年度和09—10年度三等奖学金，用实际努力报答父母和师长的养育之恩。

　　除了学习之外，我还积极参加各种社会实践活动。曾担任班级的宣传委员，组织了几次班级和学院的公益活动：如青年志愿者助残活动，向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西，对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处，为我更快的走向社会提供了良好的平台。

　　此外，计算机和篮球是我业余的爱好，并取得了国家计算机二级等级资格证，除熟悉日常电脑操作和维护外，还自学了网站设计等，并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力，我觉得篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

　　回顾自己大学四年的工作学习生活，感触很深，但收获还是颇丰的。掌握了专业知识，培养了自己各方面的能力，这些对今后的工作都将产生重要的.帮助。除此之外，也应该看到我的一些缺点，如有时候做事情比较急于求成，在工作中实际经验不足等等。但“金无足赤，人无完人”每个人都不可避免的存在他的缺点，有缺点并不可怕，关键的是如何看待自己的缺点，只有正视它的存在，通过不断的努力学习才能改正自己的缺点。今后我将更严格要求自己，努力工作，刻苦学习，发扬优点，改正缺点，开拓前进。

　　这次选择这个职位除了专业对口以外，本身也十分喜欢这个职位，相信它能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。我认为我有能力也有信心做好这份工作希望大家能够认可我，给我这个机会！

　　以上是我最真诚的求职面试自我介绍，在此感谢各位考官！

应届生面试自我介绍7

我叫XX，XX经贸大学审计学专业的，本科学历。在学校的时候除了完成课业之外，大多时间用于运动和读书，喜欢球类运动，喜欢健身，喜欢做一些读书笔记，写一些文字，我觉得收获最大的还是交到了一些很好的朋友，在开心不开心，顺利不顺利，甚至迷茫、失落的时候都能得到安慰、鼓励和支持，这是我觉得自己最幸运的地方。

　　初我开始正式实习工作，先在XX省审计厅做了一个外资审计的项目，然后去了一家税务师事务所，做兼职会计，主要是自我介绍做税务登记，纳税筹划，代理记账，年检，验资之类的工作，大多数时间是在和税务机关和客户打交道，也跟着领导做过几次审计，比如XX学社的一个离职审计和XX省室内装饰公司的年终审计。在这段时间我学到了很多东西，一步步的完成着在学校学到的理论和工作实践的结合，也顺利的完成了自己从学校到职场，心理上的过渡。

　　之前的单位，经理和同事都很好，给了我很多帮助，教会我很多东西，工作上的，面试自我介绍社会上得。但是因为个人发展的原因，最后还是选择了离开，辞职的时候经理的一些话让我很感动，他说相聚就是缘，这段时间做的很好，有时间就回来转转，大家之后都是朋友。毕业之后，也有不少同学转行，做了不同的工作。我自己通过几个月的学习和工作经历，不断的寻找着自己的定位。个人觉得自己从性格上来说比较内敛，踏实，认真，追求的是一种稳定的生活和一种上进的`状态。我希望自己可以在财务的领域里做到专业，“高级会计师，注册会计师，”不断的学习，不断的成长，一步步走得踏实，然后在这个领域里有一个自己的位置。

　　您们好! 我叫xx，毕业于学校专业，选修，在学校期间，主修的专业课有(此处添加应聘职位相关专业课或说成选修课为应聘职位所需课程，尤其重要。然后介绍通过系统学习，自己掌握了那些技能，具有哪些能力)。根据所学的知识，也参加过一些具体项目的实施，比如学院独有的精品课，在其中负责主模块或者担任组长工作，应用了(应聘相关的课程)技能及知识等，取得了XXx什么样的成果。并在实践中，加深了对的认识，提高了此类工作的实际操作能力，另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如(此处最好说1-2样如学院周年校庆活动或院运会)，在其中加强了和同学们的交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和责任感有了新的感受和知识。

　　个性上，首先是比较诚实、乐观、热情。其次，具有团队精神，踏实努力，很强的责任心。在这里应聘贵公司的职位，是想将自己的所学得以应用，并在这里学习成长。希望有这样的机会，在这个职位上发挥自己的能量。

　　我的情况大概就是这样，请问有什么其他方面想要了解的么?我会如实一一回答您的提问。

　　谢谢!

应届生面试自我介绍8

各位面试官：

　　上午好！

　　通过考试，今天，我以本岗位笔试第xx的成绩进入了面试。对我来说，这次工作机会显得尤为珍贵。我今年xx岁，是xx学院xx专业xx届毕业生。xx的水哺育了我，我的血液里流淌着xx人特有活泼开朗的性格和爱拼才会赢的打拼精神。带着这种精神，在校期间我认真学习、刻苦拼搏，用实际行动和丰硕成果报答父母和老师的养育之恩。

　　除了学习之外，我还积极参加各种社会实践活动。我曾担任班级的宣传委员，组织了几次班级和学院的公益活动：如青年志愿者助残活动，向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西，对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处，为我更快的走向社会提供了良好的平台。

　　此外，xx和xx是我业余最大的爱好，我计算机过了x级，除熟悉日常电脑操作和维护外，还自学了网站设计等，并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力，我觉的篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

　　回顾这几年的工作学习生活，感触很深，但觉的收获还是颇丰的。学到的不仅仅是专业知识，还有社会经验，为人处事等等，养成和发展了良好的团队合作精神和积极的学习进取精神。自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。除此之外，也应该看到我的一些缺点，如有时候做事情比较急于求成，在工作中实际经验不足等等。但金无足赤，人无完人每个人都不可避免的存在他的缺点，有缺点并不可怕，关键的是如何看待自己的缺点，只有正视它的存在，通过不断的努力学习才能改正自己的缺点。今后我将更严格要求自己，努力工作，刻苦学习，发扬优点，改正缺点，以饱满的热情、坚定的`信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

　　这次我选择这个岗位除了专业对口以外，我觉的我也十分喜欢这个职位，相信它能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。我认为我有能力也有信心做好这份工作，相信我的能力，我的加入会给你们带来一份成功的力量。

应届生面试自我介绍9

　　大家好，我叫xxx，我学习成绩优良，学风端正，学习刻苦努力，奋发向上。在认真完成自身学业的基础上，积极参加选修课学习和各种课余活动，并取得优秀的'成绩，通过了计算机三级，并获得奖学金。努力吸收各方面知识，增强自身的文化修养。计算机水平较高，熟悉与专业相关的各种软件的操作及网站的制作与维护等等。

　　我积极投身社会活动，担任计算机学院科协干事 ，工作积极认真出色，并获 优秀学生干部 称号。有较强的社交、组织、实践和研究分析能力，工作塌实肯干，能够吃苦耐劳，让人放心。

　　我有年轻人的冲劲和魄力，具有很强的团队精神和集体观念。对待生活非常乐观，以诚为本，真诚待人。同时，自己还存在一些不足，但在今后会努力不断改正，提高自身素质.

此致

敬礼！

　　自荐人：XX

应届生面试自我介绍10

各位面试官：

　　大家好！

　　我叫，19xx年6月1日出生，17岁，来自武汉，我有着直爽的性格，但又不失稳重，不远千里来到西安这座城市求学。下面，我就自己的情况向各位作简单的个人自我介绍：

　　“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大学生活。

　　来到大学学习的事实和我的理想有很大的出入，我看好计算机应用专业。"21世纪是电脑的世纪。"这句话一点都不假，随着电脑的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的.培养兴趣过程中，我开始对电脑产生兴趣，今后的，我将在不断的学习进步中度过的。

应届生面试自我介绍11

各位面试官：

　　你们好！

　　我叫XX，今年XX岁，是XX本地人，明年7月份研究生毕业，本科和研究生都在XX大学就读，本科的时候学的是XX专业，研究生读的是XX专业。

　　在学校期间，除了专业学习之外，会参加各种学校活动，加入过学生会，本科的时候担任文艺部的部长，组织过多场学校的文艺晚会，在研究生期间又担任研究生会主席，并兼任我们学院内部刊物《XXXX》的主编。在每年的暑假我还会去法院或检察院实习。我属于热情开朗，具有亲和力，平易近人的类型，而在这几年的学生会工作当中，又提高了自己的办事和处事能力，锻炼我吃苦耐劳的精神，也增加了自己的生活阅历，我记得在本科时候我们学生会自己筹钱去拍一部DV电影，在优酷上还可以看到，在拍摄过程中，会遇到各种困难，如场地或设备，但是我和我们学生会的同学都能一一解决，这个过程养成了了我的良好的团队合作精神和积极的学习进取精神。另外一方面我认为在工作当中，责任两个字一直很重要的，不管是多小的事，只要是自己答应的或是本职的事，我都会尽自己最大的`努力做好，不会说干到一半因为一些困难就放到那不管。

　　这次我之所以应聘银行，首先是因为我喜欢这个职业，另外一方面我认为银行是一个窗口行业，会遇到很多不同的客户，这会拓展我的交流面，特别能锻炼我的与人沟通的能力，同时也可以让我学到更多的知识与技能，虽然我的专业是法律，但是我会很用心的去学习银行方面的知识，并且将法律知识与银行方面的知识结合起来，相信他能让我充分发挥自己的优势与价值，我相信我有能力和信心做好这份工作，同时也非常感谢中信银行给我这样一次展现自己的机会。

应届生面试自我介绍12

　　我出生在xx市一个普通工人家庭，从小艰苦的自然环境和并不优越的家庭条件给我留下了深刻的印象，也锻炼了我吃苦耐劳、勇于拼搏和不肯服输的性格。为了能够闯出自己的一帆事业，我深信知识能改变命运，所以在我的学习生活中尽可能多的学习相关的专业知识，充实自己。

　　xx年我考入了xx建筑工程学院，踏出我实现理想的第一步。在大学校园里我依然在各方面都严格要求自己，不断提高与人沟通及团队协作的能力。大学期间虽然学习成绩不是太理想，但我从未停止过学习，同时相信自己执着、不肯服输的`个性就是我最大的财富。

　　现在我的大学生活即将结束，回想自己十几年的学生生涯和这十几年中家庭和社会对我的培养，我知道只有通过不懈的努力和勤奋的工作才能实现自己的理想和价值。

应届生面试自我介绍13

各位领导好：

　　很荣幸有这样一个机会，让我向各位做自我介绍。

　　我叫大学生，是xx学院xx专业xx届即将毕业的学生。在校的时间里，我不断充实自己，全面发展，以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞赏。我有较强的策划、组织、管理能力，以及人际交往能力。

　　大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的4年。在大学期间，我自己认真学习专业技能，掌握了较强的专业理论实践知识技能，并把理论知识运用到实践中去，期末总评成绩名列年级前茅，获得优秀学生奖学金二等、三等各两次，荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同进步。

　　大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验；正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的.事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

　　在个人爱好的带引下，入校我便参加了校书画协会，由干事到副会长，这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活，被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动，达到预期目的，受到师生首肯，个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子，动如脱兔，181cm的身高和出众的球技，使我登上球场后，成为系篮球队主力小前锋，与队友一起挥汗，品味集体团队的协作的乐趣。文武兼备，则是我大学生活的一重要感悟。此外，在担任班团支书和辅导员助理期间工作积极，为同学服务，表现出色，贡献卓越荣，获校级优秀学生干部称号。

　　作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是的，但我绝对是最努力的。良禽择木而栖，士不知已者而搏。我坚信：只要用心就能赢得精彩！谢谢！

应届生面试自我介绍14

尊敬的领导：

　　您好！

　　我叫xx，今年21岁，毕业于解放军信息工程大学计算机科学与技术专业，拥有扎实的core java基础，良好的编程风格；熟悉jsp+servlet+javabean模式的web开发；熟悉struts，hibernate，spring等开源框架，了解ejb；熟悉tomcat，jboss服务器等，熟悉基于linux及unix环境下的软件开发。

　　在校期间有多次社会实践经历，曾参与过学院网上虚拟实验室开发的需求分析，大学期间多次担任多课程的课代表。虽然实际工作经验不是很足，但军校四年培养了我充分的自信心和敬业精神以及扎实的学科基础知识和较强的专业技能，四年军校生活中，我严格要求自己，自觉、遵纪、守时。本人坦诚且有责任心，有独立进取的品性，勤于动手、善于动脑，适应新环境能力很强。能在最短时间内完成从学生到职业工作人员的转型，尽自己最大的努力融入新的工作生活。

　　我是xxxx大学的学生。四年的学校教育，培养我成为一个敢于承担责任，对待生活乐观积极，吃苦耐劳的青年。在专业方面我的主攻方向是计算机工程。能熟悉掌握Windows98/20xx/xp/20xx Server等系统，对Linux、Unix、有一定的了解。同时能较熟练操作C、Foxpro、VB、Access、ASP、JSP等语言，同时对SQL、Oracle也有一定程度上的认识，能熟练操作Dreamweaver、Flash、Fireworks、Photoshop、Authoware等。

　　作为一名计算机专业的大学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。在学习生活中，我所学习的`内容包括了从计算机的基础知识到运用等许多方面。通过对这些知识的学习，我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握，此专业是一种工具，而利用此工具的能力是最重要的，在与课程同步进行的各种相关时践和实习中，具有了一定的实际操作能力和技术。在学校工作中，加强锻炼处世能力，学习管理知识，吸收管理经验。

　　在大学期间我还担任过团支书，具有很强的组织和协调能力。能在较短时间内适应高压力的工作。强烈的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

　　我十分期望能在广阔的天地里展现自己的才能，希望能借助这个机会，找一个能展现自己实力的舞台。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

　　面试官您好，很感谢贵公司给我这次面试机会，我感到很荣幸。我是工业工程职业技术学院xx届计算机网络专业应届毕业生。平时我喜欢运动，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。大学四年里，我对计算机产生了浓厚的兴趣，喜欢计算机编程，大2时候还在院计算机网络中心做过一年计算机维护工作，这更增加我的信心。我的专长是数据库开发，我希望能从事这方面的工作。我曾开发过多个系统，基中有：成绩管理系统、人事档案管理系统、工资管理系统等等。作为一名应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。谢谢！

应届生面试自我介绍15

　　护理工作充满挑战与压力，长久处在压力下，若疏导不当，会造成护理人员工作热情降低，甚至疲溃门。根据不同的调查，护士职业群体的心理问题要高于一般人群。护理人员的精神健康问题及防范措施日益受到重视。而提高护理人员高压下维持精神健康的能力，提高自身的“免疫力”才是解决护士精神健康问题的关键。

　　塑造一个身心健康的自我，主宰自己

　　著名的人本心理学家代表马斯洛提出了心理健康的十条标准：

　　①充分的安全感;

　　②充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价;

　　③生活的目标能切合实际;

　　④与现实环境能保持接触;

　　⑤能保持人格的'完整与和谐;

　　⑥具有从经验中学习的能力;

　　⑦能保持良好的人际关系;

　　⑧适度的情绪表达及控制;

　　⑨在不违背团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本需要;

　　⑩在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。

　　在护理工作中，许多护士不满意于自己的工作，抱怨工作太累，工资太少，抱怨社会、领导、同事和病人，对周围一切似乎都感到厌倦与不满，这是一种消极的心态。抱怨不能解决实际问题。相反，埋怨或压抑的情绪对心理健康有害无益。其实，人生的幸福美满是人的一种感觉，一种心情。一个人是欣喜还是丧气，这主要由我们的心理、个体的态度来支配，事物本身并不能直接影响我们的心情。面对护理工作中种种不尽人意，护理人员只有下决心摒弃惰性思想，选择积极情绪和积极的生活动力，才可以主宰自己的命运，既不会感到力不从心，也不会人云亦云，毫无主见。并能够决定自己的外界环境，觉得所从事的护理工作是美好的。

　　珍爱自己，无须得到他人的赞许

　　护理工作要求我们爱病人，但大家似乎忘记了一点——爱自己。自爱——就是爱自己，意识到自己是重要、美丽而有价值的。不必依赖别人提高自己的价值，也不会强求别人的言行符合自己的旨意，只要自己接受自己便足够了。一个人要爱别人，首先要学会爱自己，并通过帮助自己，关心自己来帮助别人，同时认识到帮助别人不是为了博得他人的感谢或奖赏，而是因为可以从帮助别人或爱别人之中享受到真正的快乐。

　　由于社会的偏见，护士为病人付出的辛勤劳动得不到应有的尊重与承认，再加上职称评定、经济收人等问题上的不合理，她们不能从工作中充分体验自我价值实现的满足，许多护士有一种“失落感”，感到“自己是一个微不足道的人”，“精神长时间受到压抑”。这是一种自我否定，这些护土是根据外部成就和别人对自己的看法确定自己的价值。从马斯洛的人的基本需要理论，我们可以看出，人都希望得到他人的认可与尊重，期望获得种种荣誉。赞许能令人精神上受到抚慰，是一件很惬意的事情，没有必要放弃生活中的这种享受。但是，如果寻求赞许的心理成了一个人生活的需要，需要通过他人的赞许来确定自我价值，这就是一件糟糕的事情，它会导致各种自我挫败行为，会因得不到赞许而忧心仲忡，闷闷不乐，甚至行为异常。在现实生活中，我们每个护士要学会珍爱世界上最美丽、最有活力、最富有价值的人——你自己，珍爱自己的身体，时时保持精神愉快，相信自己是有价值的，无须通过他人的爱或赞许来提高自己的价值。

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